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Experiencia

La alimentación es un pilar fundamental en la salud de nuestro organismo. La mejor manera de llevar una buena alimentación es seguir hábitos saludables, para que mantener un peso estable no sea cuestión de fuerza de voluntad. Lo mejor es huir de dietas milagro y con grupos de alimentos prohibidos.
Desde 2002 he ayudado a miles de pacientes a adelgazar sin alimentos prohibidos, sin tomar pastillas ni medicamentos, simplemente haciendo buenas elecciones.
Vivimos en un mundo real y tenemos vida social y familiar que no deben ser un impedimento para adelgazar.
Mientras adelgazas vas subiendo tu autoestima y te sientes feliz en tu peso sano.
Me gusta cocinar, pero siempre recetas fáciles sin complicaciones. Tengo un recetario propio con 81 recetas "Recetas para todos" que puedes adquirir en mi centro.
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Especialista en:
  • Dietética
  • Coaching

26 opiniones de pacientes

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L
Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

Mi experiencia es muy buena. Después de muchas dietas y no conseguir perder peso o recuperarlo rápidamente decidí probar en tu peso sano y yo misma me quedé sorprendida de la pérdida de peso y lo fácil que me resultó perderlo sin demasiado sacrificio,sin privaciones que es lo que me crea ansiedad,eso sí siguiendo las pautas al pie de la letra gracias a María Antonia.

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias Lucia!.
Con apoyo y alguien que te guie siempre es más fácil llegar a un objetivo y si además es fácil de seguir mucho mejor.

Y
Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

Para mi es una dieta muy buena de implementar en tu día a día sin sentir que te estás restringiendo, por supuesto la atención de María Antonia y sus conocimientos hace que creas una adherencia para poder mantenerla a largo plazo, muy recomendable si buscas bajar de peso de manera progresiva y sin pasar hambre

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias Yoli. Cuando una dieta no es fácil de seguir está destinada al fracaso. Por esto en Tu Peso Sano no hay alimentos prohibidos y enseñamos a crear buenos hábitos.

M
Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

Muy profesional y el método muy efectivo
Siempre me ha funcionado para la pérdida de peso ya que es muy sencillo

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias Maria José.
Es verdad que es muy sencillo y por este motivo lo puedes hacer siempre y tener vida social sin renunciar a todo.

Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

Todo muy bien , las esplicaciones , y los resultados perfectos , es la mejor dieta que que hay , aprendí a comer saludable y variado gracias

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias por tu opinión

C
Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

todo perfecto, es la unica dieta que me ha ido bien en la vida y ahora repito porque ppuedes alargarla todo lo que quieras

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias Caty. La podemos alargar y mantener siempre porque está basada en hábitos saludables.

M
Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

Despues de intentar adelgazar con varias dietas, y no conseguit mantener, lo que habia adelgazado, este sistema si funciona con la ayuda de Maria Antònia en cada reunion nos da consejos y animos para seguir.

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias. Cuando queremos conseguir un objetivo el apoyo de alguien es muy importante. Mi sistema funciona porque lo puedes seguir siempre y al no tener prohibidos es más fácil.

M
Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

Estoy muy satisfecha con los resultados. Es un plan de adelgazamiento fácil de seguir y sin alimentos prohibidos. Trato muy bueno

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias Margarita. Me alegro que estés satisfecha.

T
Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

Es bastante clara en sus explicaciones y te hace sentir muy cómodo a la hora de interactuar en las reuniones.

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias Toni

E
Localización: Tu Peso Sano Coaching nutricional

Ma. Antonia es un 10! en todos los sentidos,
Tiene la mejor dieta!!!, después de haber probado infinidad de ellas, que me provocaban un efecto rebote, le estoy muy agradecida por su motivación y su excelente trabajo. Semanalmente aprendo muchísimo con sus explicaciones y buenos consejos.
Resumiendo, estoy encantada y la recomendaría a cualquier persona que quiera aprender a comer sano, sin privarse de nada y perder peso.

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias Esperanza.
Además de adelgazar creando buenos hábitos (es lo que nos lleva a mantener el peso saludable) para mi es muy importante enseñar nociones de nutrición que se puedan aplicar en tu día a día. Me alegro mucho que te sirvan.

M
Localización: Tu Peso Sano Seguimiento Nutrición y Dietética

Tratamiento flexible, adaptado al usuario y con escucha activa por su parte. Muy comprensiva. Intenta adaptar las pautas a la vida diaria de cada persona.

Maria Antonia Beltran

Muchas gracias Marina.
Adaptar las pautas a cada persona es importante para poder mantenerlas.

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