Experiencia

Hola! Mi nombre es María, soy psicóloga general sanitaria y docente del grado de Psicología en la Universidad Europea del Atlántico, mi principal objetivo en terapia es proporcionarte un espacio seguro y de confianza para que establezcamos una relación terapéutica sólida.

En la primera sesión recogeremos toda la información necesaria sobre tu situación actual, para comprender tus necesidades y objetivos. A partir de ahí, trabajaremos conjuntamente para establecer un foco claro y desarrollar estrategias efectivas, partiendo de un acompañamiento constante durante todo el proceso.

Utilizo un enfoque basado en Terapia Cognitivo-Conductual y Psicoterapias de Tercera Generación para ofrecer un tratamiento integral y personalizado.

Ofrezco atención psicológica tanto presencial en Santander como online.
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Especialista en:
  • Psicología General Sanitaria

Consultas (2)

Clínica MHS


Consulta online • 70 €


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Clínica MHS
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21 opiniones de pacientes

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E
Localización: Clínica MHS Consulta psicológica

Excelente profesional que se implica con sus pacientes. Cuenta con amplios conocimientos y una actitud motivadora.

P
Localización: Clínica MHS Otro

Todavía no llevo muchas sesiones ,pero voy encantada. Tengo mucha fé en este tratamiento y María es encantadora.

M
Localización: Clínica MHS Consulta psicológica

Muy buena Profesional, la verdad que estoy encantado.

M
Localización: Clínica MHS Consulta online

El camino de la vida nos lleva constantemente a tener que resolver problemas, traumas,conflictos los cuales dejan una huella en nuestro interior. María me ayudo a buscarlos comprenderlos y por sobretodo me dió herramientas para resolverlos. Gracias a María tengo más clara mi vida. Es sencilla, sensible,dedicada he inteligente. Ojalá todos tengan una María para poder caminar cuando todo se vuelve oscuro.

A
Localización: otro lugar Otro

Conocí a María durante una etapa muy delicada de mi vida, estaba sufriendo muchísimo debido a circunstancias vitales complicadas y para mí fue, y sigue siendo, un auténtico salvavidas.
Lo que más destacaría de ella es el profundo conocimiento de su profesión, tiene "tablas" y sabe muy bien lo que se hace. Es muy empática, muy rigurosa en su trabajo y lo más importante, en mi caso particular me hizo sentirme escuchado y comprendido desde el minuto uno. También quiero destacar su paciencia, su actitud siempre positiva con una sonrisa, y sus buenas palabras cuando más falta me hacían, y algo que me gusta muchísimo es que su apoyo no se limita a las horas de consulta, se nota que se preocupa de verdad por sus pacientes.
Yo estoy encantadísimo de haberla conocido, y espero poder seguir trabajando con ella, me ha ayudado a salir de un agujero bastante oscuro.
Sin duda, una de las mejores, si no la mejor, profesional con la que he tratado.

M
Localización: Clínica MHS Consulta online

Mucho se habla de sanar los traumas y poco de habla de ir a terapia. Necesitamos ayuda, y no pasa nada, algunos se sienten débiles por pedirla, pero es de valientes el pedir ayuda y dejarse ayudar. María aun me queda un camino por recorrer y me alegra que sea con tu guía. Gracias

S
Localización: Clínica MHS Consulta online

Maria es una psicóloga muy atenta y empática. En tan solo dos sesiones online, he sentido un gran avance. Me está ayudando a gestionar mejor mis emociones y actuar de manera más consciente. La recomiendo totalmente por su calidez y profesionalidad.

B
Localización: Clínica MHS Consulta psicológica

He sentido que me escuchaban y he soltado mucho de lo que llevo dentro, ahora es tiempo de poner en marcha algunos consejos y empezar a tecuperarme, una gran profesional y persona

A
Localización: Clínica MHS Consulta psicológica

Dedicación y empatía, buen trato y comprensión
Excelente servicio

P
Localización: Clínica MHS Primera visita Psicología

Fue mi primera consulta, me hizo sentir super agusto, y que me estaba escuchando realmente.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Baja autoestima

Dudo y me cuesta creer los halagos que me dicen, esto me lleva a no creerme nada cuando me lo suelen decir externamente y a problemas con mi pareja ya que siento que no lo dice con sinceridad. No me siento bien conmigo misma y eso hace que me compare con chicas totalmente opuestas a mis rasgos y machacarme constantemente con ese pensamiento negativo. Crea depresiones constantes a lo largo del día y bajones repentinos.... Intento engañar a mi cabeza con afirmaciones positivas diariamente pero me es imposible frenar la negatividad con la que habla mi cabeza, a veces me recuerda a mí misma el por qué no le gustaría a nadie y eso crea situaciones que no se me van ni en días. Me cuesta aceptarme a mí misma y ya no se cómo hacerlo. Gracias

Hola!! Es importante trabajar en tu nivel de autoestima y en tu diálogo interno, algunas estrategias que podrías intentar:
- Cuestiona tus pensamientos negativos: Identifica y desafía los pensamientos que no son realistas.
- Reconoce tus logros: Haz una lista de tus fortalezas y éxitos para racionalizar tu autoimagen.
- Usa afirmaciones positivas: Continúa practicando afirmaciones para reemplazar los pensamientos negativo.s.
- Busca el apoyo de personas importantes para ti.
Un abrazo!

 María Alonso García

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