Mar Muñoz Palenzuela

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Experiencia

Trabajo desde una orientación cognitivo conductual en la que el tratamiento se centra en el problema que actualmente afecta a la persona, aunque recabe información anterior relacionada. El objetivo es que la persona adquiera herramientas para vivir en un estado de bienestar personal y satisfacción con la vida que lleva, sabiendo afrontar los obstáculos que se le presenten a partir del fin del tratamiento. Las piezas claves de análisis son los pensamientos y las conductas.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Depresión
Cognitivo Conductual
Intervención Psicológica
Psicoterapia para Adultos

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anónimo

6 de junio de 2018

Localización: Consultorio privado • Separación matrimonial/problemas profes

Lo mejor:
Pues no sabia como afrontar los problemas profesionales que acarreo conjuntamente con la separación de mi marido.
Me acogió muy bien mi relato y me sentí como si hubiera descansado mi peso.
Sus consejos me han abierto los ojos. Ya dejaré mi parecer en la proxima sesión.

Podría mejorar:
No cambiaria nada.

Mar Muñoz Palenzuela

Muchas gracias por tus palabras.

paciente

6 de junio de 2018

Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
El trato muy cercano y profesional. Me transmitió tranquilidad desde el primer momento. En seguida fui contando mis problemas familiares y el miedo que tengo a enfrentarme a ellos. Me sentí durante la sesión acogido y salí con animos positivos.
La señorita me ayudó a romper el hielo que yo sentia.

Podría mejorar:
Todo me pareció muy bien.

Mar Muñoz Palenzuela

Me alegro de que te sintieras cómodo desde el primer momento. Te felicito por tener la iniciativa de afrontar tus miedos e iniciar este proceso. Un saludo.

Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

¿Por qué esta terapia da tanta importancia a los pensamientos y a modificarlos y otras como la TAC piensan que los pensamientos "son solo palabras"?

Nos comportamos guiados en gran medida por la interpretación que hacemos de la situación y dicha interpretación depende de nuestros pensamientos y creencias. Una manera de tratar eficazmente algunos trastornos es abordar directamente los pensamientos que están manteniendo la conducta "inadecuada".

Duda sobre Comportamiento suicida

Cuando me agobio siempre pienso en el suicidio. En realidad, llevo toda mi vida pensando que siempre tendré esa alternativa, solo espero a que llegue el momento. Nunca he podido vivir en paz ni me imagino haciéndolo. ¿Algún día dejaré de sentirme así?

A la pregunta que haces (¿algún día dejaré de sentirme así?) te diría que ya has comprobado que si dejas pasar el tiempo sin más, sin ponerte en manos de un profesional, cuando te agobias sigues pensando lo mismo. El estrés es algo que nos hace sentirnos molestos, incluso irritados, y nos activa hacia la resolución de la situación que lo provoca, y la ansiedad o ese agobio que sientes te orienta más a frustrarte, desanimarte e incluso a tener una alternativa tan radical. Te aconsejo que te pongas en contacto con un psicólogo con el que poder trabajar para cambiar esa forma de pensar. Un saludo y ánimo

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Muñoz Palenzuela?

Mar Muñoz Palenzuela es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia cognitivo-conductual, Visita Psicología.
¿Dónde está la consulta de Mar Muñoz Palenzuela?
Mar Muñoz Palenzuela atiende a sus pacientes en:
Calle González Hontoria 10 San Fernando
¿Puedo hacer la visita con Mar Muñoz Palenzuela de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Mar Muñoz Palenzuela no ofrece consulta online.
¿Qué idiomas habla Mar Muñoz Palenzuela?

Puedes comunicarte con Mar Muñoz Palenzuela en Inglés, Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Mar Muñoz Palenzuela?

En esta dirección Mar Muñoz Palenzuela aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mar Muñoz Palenzuela directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Mar Muñoz Palenzuela?

Contacta directamente con Mar Muñoz Palenzuela para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Mar Muñoz Palenzuela?

Un total de 2 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mar Muñoz Palenzuela, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Mar Muñoz Palenzuela?

Mar Muñoz Palenzuela no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.