Mar Extremera Sánchez
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Zaragoza 1 dirección
Núm. Colegiado: A-1399
23 opinionesExperiencia
En el Centro de Psicología Extremera Sánchez ubicado en el centro de Zaragoza, somos un grupo de psicólogos altamente cualificados, que hemos decidido combinar nuestra experiencia y conocimientos, con la finalidad de brindar tratamientos terapéuticos de excelencia a todos nuestros pacientes.
En el Centro de Psicología Extremera Sánchez te proponemos llevar a cabo un tratamiento individualizado, en el que, combinando las distintas estrategias y elementos de la psicología moderna, podamos brindarte el tratamiento apropiado que te permita reconocer, afrontar y superar todas aquellas vicisitudes de la vida, en las que te encuentras inmerso, y puedas orientarte hacia un camino de crecimiento personal.
Nos especializamos en tratar todo tipo de problemáticas como depresión, problemas de pareja, problemas de aprendizaje, problemas de familia, trastornos de la alimentación, trastornos del sueño, baja autoestima, estrés, crisis de pareja, obsesiones, adicciones, etc.
En el Centro de Psicología Extremera Sánchez contamos con un equipo de profesionales que avalan la calidad de nuestros servicios y tratamientos y se caracterizan por la excelencia de su trato humano, con el fin de que puedas expresar todas tus emociones en un entorno confiable y agradable.
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Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos Sexuales y de Pareja
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Hipnosis Clínica
Experiencia
Mar Extremera Sánchez
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Agorafobia
- Abstinencia de nicotina
- Trastorno de ansiedad
- Deseo sexual inhibido
- Depresión en la adolescencia
- Apatía sexual
- Autismo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión grave
- Obesidad
- Cáncer
- Insomnio crónico
Idiomas
- Español
Formación
- POSTGRADO EN PSICOPATOLOGÍA INFANTIL Y JUVENIL, UNIVERSIDAD INTERNACIONAL DE CATALUÑA, 2004
- MASTER EN PSICOLOGÍA CLÍNICA, UNIVERSIDAD COMPLUTENSE, 2003
- EXPERTO EN HIPNOSIS, UNED, 2006
- EXPERTO EN DESHABITUACIÓN TABÁQUICA, UNIVERSIDAD COMPLUTENSE, 2003
- EMDR, Instituto Español de EMDR, 2016
- EXPERTO EN TERAPIA DE PAREJA, UNIVERSIDAD DE BARCELONA, 2013
- LICENCIADA EN PSICOLOGÍA, UNIVERSIDAD DE JAÉN, 2004
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23 opiniones de pacientes
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Antonio
Mar es una grandísima profesional. Es una persona con un alto grado de empatía y me ayudó en diferentes ocasiones. La recomiendo cien por cien. Es importante contar con profesionales así para ayudarnos en la vida. Todos necesitamos esa ayuda o guía que en ocasiones no llega de tu círculo más cercano. Con ella te sientes como si fuera ese gran amig@ que todos anhelamos pero que no siempre tenemos. Esto junto a su visión, implicación y profesionalidad es lo que la hace tan especial. Siempre te estaré muy agradecido.
Mar Extremera Sánchez
Muchas gracias, Antonio. No sabes lo gratificantes que son tus palabras.
L.G.
Desde el primer momento Mar ha mostrado empatía y gran implicación en la situación que yo estaba viviendo. La terapia EMDR ha sido bastante efectiva, me ha permitido enfrentarme a mi problema, permitiéndome hablar de él sin sufrir y descansar por las noches. Una persona con la que hablar de todo, gracias por todo Mar!
A.S
Pongo 5 estrellas porque no se pueden poner más. Mar, siempre agradecida por ayudarme a poner todo en su sitio. La psicología no es necesariamente que estés mal, sino aprender a gestionar todo tipo de situaciones cuando no sabes como afrontarlas. Recomiendo 100% esta consulta y concretamente Mar, mil gracias por todo. La confianza que te da, cómo te hace sentir, el trato, las instalaciones... todo de 10. Animo a todo el mundo que tenga un problema y no sepa como gestionarlo a que acuda. Por muchos años más juntas!
S.T.
Hace años que acudí por primera vez a la consulta con Mar y desde entonces me ha ayudado y acompañado en cada uno de los momentos más difíciles.
Desde el primer día su calidez humana, empatía y cercanía han hecho que me sienta segura, reconfortada y "en casa". Y que, a día de hoy, siga acudiendo a terapia con Mar cada vez que lo necesito. Y sé que siempre puedo contar con ella. Por su parte, siempre ha estado disponible para poder atenderme.
Además de ser una gran profesional, el Centro donde trabajan es excelente. Tiene muchos espacios, da intimidad al paciente y el ambiente es acogedor y relajante. De manera que desde que entras por la puerta ya sientes paz y te sientes agusto.
Sin duda recomiendo la terapia con Mar y recomiendo el Centro. Me siento afortunada de haberla conocido y de poder contar con ella.
MAR
Hace más de 5 años que estoy acompañada con Mar. Es increíble ver lo que he conseguido superar a su lado. Su empatía y su cariño han sido fundamentales para sentirme como si estuviera con alguien realmente cercano. El centro es muy agradable, con los detalles muy cuidados. Solo puedo agradecer lo que me ha ayudado Mar en estos años, sin ella habría sido muy difícil superar muchas cosas. La recomiendo al 100 por 100.
Mari Carmen
Nos atendió una de las 5 psicólogas que componen el gabinete, Natalia, y nos dio muy buena impresión ahora esperamos que ayude a nuestra hija.
S
Mi psicóloga es Irene, es muy empática, agradable y respeta tus tiempos. Se toma mucho interés en intentar ayudarte, entender cómo te sientes y en que seas capaz de ordenar tus emociones para llegar a un objetivo. No solamente en las sesiones, sino que se nota que el interés sigue después para preparar las siguientes.
Llevo unas cuantas sesiones con ella y realmente noto mejoría, eso sí, como en todo tienes que poner de tu parte y tener paciencia.
Reconozco que no confiaba mucho en los psicólogos por una mala experiencia hace años, pero después de la primera sesión tenía una sensación completamente distinta.
Cuando tomé la decisión de ir al psicólogo me encontré un poco perdida y me guié por los comentarios en esta aplicación.
No soy mucho de compartir opiniones online pero recomiendo este centro y en especial a Irene.
D.A
Siendo la primera sesion no puedo ser objetivo, pero me ha dado buena sensacion, me ha resultado buen profesional, estoy seguro de que me pueden ayudar
Fernanda
Conosco a Mar hace años y siempre siempre a sido muy atenta, dedicada .me he sentido bien hablando con Mar
Emilio J.
Lo mejor ha sido el grado de implicación y empatía. Absolutamente comprometida. Una profesional de los pies a la cabeza.
Mar Extremera Sánchez
¡Gracias Emilio, un fuerte abrazo!
Dudas solucionadas
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?
El rencor patológico en sí mismo no es un diagnóstico que se pueda hacer a nivel clínico. Como sabemos, el rencor es una sensación muy negativa que irrumpe con una fuerza similar a la rabia, que lleva a estar mal contra quien se siente y por tanto, a estar mal con uno mismo. La reestructuración cognitiva ayuda a cambiar la óptica desde la cual vemos y sentimos, a plantearnos otras posibilidades de acción, a desfocalizar lo que sentimos y a gestionar de una manera diferente lo que un estímulo nos genera.
Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas
La intervención psicológica de la ansiedad debe ser integral atendiendo a variables de cognitivas (pensamientos), psicofisiológicas (físicas) y conductuales (lo que hacemos). Un buen abordaje de las tres variables da como resultado un buen manejo del estado ansioso. El tratamiento de la ansiedad lleva su tiempo para comprender qué pasa y cómo manejar esto que pasa: En eso consiste el abordaje psicológico. Los fármacos ayudan a bajar la intensidad de los síntomas y por tanto a poder trabajar con el paciente desde un nivel basal óptimo, aunque no siempre la intensidad de los síntomas requiere de fármacos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Extremera Sánchez?Mar Extremera Sánchez es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Informe pericial psicológico, Visita domiciliaria Psicología, Visita Psicología, Terapia online, Ejercicios de memoria, Intervención psicológica a pacientes oncológicos, Primera visita Psicología, Primera visita Psicología Infantil, Reestructuración cognitiva, Tratamiento para dejar de fumar.
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¿Dónde está la consulta de Mar Extremera Sánchez?Mar Extremera Sánchez atiende a sus pacientes en:
- San Ignacio de Loyola 9, 1º F Zaragoza
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¿Puedo hacer la visita con Mar Extremera Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mar Extremera Sánchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mar Extremera Sánchez al finalizar la visita?Mar Extremera Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Mar Extremera Sánchez?Puedes comunicarte con Mar Extremera Sánchez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mar Extremera Sánchez?El calendario que muestra Mar Extremera Sánchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mar Extremera Sánchez?A veces Mar Extremera Sánchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mar Extremera Sánchez?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mar Extremera Sánchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mar Extremera Sánchez?Mar Extremera Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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