Experiencia
ASÍ QUE LA VIDA SON 3 DÍAS, DOS NUBLADOS Y ESTA SEMANA INCLUSO HABLAN DE NIEVE. NO TE QUEDES EN LA PARÁLISIS Y EN EL ANÁLISIS. LA VIDA ES CORTA, EFÍMERA Y VALE LA PENA. TÚ VALES LA PENA. COGE EL MÓVIL O ENCHUFA EL PORTÁTIL: TE ESTOY ESPERANDO PARA ACOMPAÑARTE EN ESE VIAJE DE DESCUBRIMIENTOS, CALIBRAR BRÚJULA, DIBUJAR MAPA, PONER FECHAS Y METAS. TE LO MERECES. ASÍ QUE SÉ TÚ QUIÉN CORRAS Y VUELES, NO EL TIEMPO. PREPÁRATE PARA TOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDA Y SONREÍR MÁS A MENUDO. TIENES RAZONES. VAMOS A BUSCARLAS YA.
Otra reflexión en 2023 escrita en 2020: Pensando en los pecados capitales, me pregunté si la pereza sería el mío o simplemente el miedo a decidir y elegir entonces equivocarme. ¿Qué hubiera pasado, si hubiera trabajado de forma constante en el proyecto? Esa pregunta me da vueltas en la cabeza todo el rato y recuerdo que una amiga y compañera me decía siempre que me escondía tras el cómo y el envoltorio cuando tenía que dedicarme al qué, mi prioridad, mi objetivo, mi meta.
Hace casi dos años ya, decidí dar un paso atrás con la intención de dar un paso adelante pero, me encontré de nuevo con “problemas”… Creo que yo soy el principal porque la vida es eso: Lecciones. Momentos maravillosos y momentos terribles de los que crees que no saldrás y de los que aprendes más que en cualquier otra situación claves para salir adelante y fortalecerte . Y en los tiempos que corren, son muchísimas las personas que de cualquier lugar, clase social, biografía o situación actual están igual que yo bloqueadas, cansadas y frustradas.
sociales
Hoy me he decidido a reescribir esto como otro compromiso más conmigo mismo y con vosotros. Me quedaban 70 días para lograr lo que no sé cómo ni porqué, ahora no perderé el tiempo con eso, me ha llevado 9 años no diré pero sí, 5 y si miro atrás, situaciones similares ya se plantearon, cómo las resolví, si lo hice, ya no importa, quedaron allá, en el caso de que vuelvan a mi memoria, sólo les cederé espacio, si me sirven para corregir mi forma de ser y hacer actual y a mejorar mis propuestas y tareas. Pero con mis 48 años del 23F, hoy 51 y con juego de números 23/2/23 y 2023, sigo revolucionando el mundo de la salud y la cultura y pretendo dar un salto importante y significativo y dejar huella cuando esté en los 50, creo y gracias por vuestras palabras que prueba superada, pero con más ganas y coraje buscaré nuevos horizontes para ayudaros y crecer yo también. Hoy de nuevo: así que te doy las gracias por adelantado ya, si trabajas conmigo en este tiempo porque sé que tú intervención también será de un valor incalculable. Mis relaciones terapéuticas son sinérgicas, intensas y rápidas.
Así que no eres la única persona que siente que se traiciona y por extensión, se autoengaña y en principio, también a los que le rodean, aunque mucha gente seguro que está viéndote con visión de rayos X y simplemente, piensan: ¡Qué pena! Cuánto talento y conocimiento desperdiciados.
Así que allá vamos, y de esta semana no pasa que me tiro a la piscina. Si he esperado a que esté fría, pues veré el lado positivo, de la terapia antiedad y antiarrugas criogénica. Y esa es otra arma valiosa: el humor…, permite aflorar la pena un rato, así como la frustración. Pero practica de forma diaria el optimismo y la risa. Alargan la vida y la mente se relaja y funciona óptica-mente
Llama o escribe ya... TU FUTURO TE ESPERA EN ESTE PRESENTE CERCANO. YA ESTÁS TARDANDO.
Especialista en:
- Sexología
- Trastornos Sexuales y de Pareja
- Psicoterapia Centrada en Soluciones
- Terapia de Grupo
Experiencia
Mar Estévez García
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos sexuales
- Abuso sexual
- Acoso sexual
- Falta de deseo sexual
- Problemas de sexualidad
- Trastornos del desarrollo sexual
- Apatía sexual
- Deseo sexual inhibido
- Intersexualidad
- Crisis de pareja
- Problemas de relación
- Abuso sexual infantil
- Maltrato filio-parental
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Dependencia emocional de la pareja
- Adicciones
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Depresión
- Dependencia emocional
- Crisis vital
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de dolor
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Disforia de género
- Trastorno de identidad de género
- Abstinencia de la cocaína
- Abstinencia de opiáceos
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- Abuso de drogas y farmacodependencia
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- Agresividad
- Agorafobia
- Autoagresión
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- Luto
- Intoxicación con estimulantes
- El tartamudeo y los niños
- Aversión al sexo
- Miedo al avión
- Déficit cognitivo
- Maltrato físico infantil
- Maltrato psicológico y abandono infantil
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- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
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- Estado de abstinencia alcohólica
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- Consulta privada online Mar Estévez Aquí EVA TRAINING
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- Sheng Qi Terapias Naturales en Molins de Rei: Sexóloga y Psicóloga.
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- Ajuntament de Sant Cugat del Vallès: Talleres diseñados a medida para mandos superiores e intermedios.
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- Marviu Centre Antiestrès: Psicologia i Coaching. Centro propio con diferentes actividades. Directora, psicóloga, coach, sexóloga, departamento de nutrición y dietética supervisión y tutora de tesis universitarias en Sant Cugat del Vallès.
- Dix Salut i Oci en Sant Cugat del Vallès. Creación y diseño metas y objetivos centro. Psicóloga y Coach. Directora clases particulares. Creación del espacio gratuito Cuenta-Cuentos y colaboración con escuelas privadas: Ágora y públicas: L'Olivera para trabajar individualmente y en grupo dificultades alumnos, profesores y padres. Talleres especiales. También Rubí, Molins de Rei, Sant Feliu de Llobregat y Mollet del Vallès.
Publicaciones
Formación
- Licenciada en Psicología (2003)
- Posgrado en Trastornos Alimentarios y Nutrición y Dietética por la Universidad hispanoamericana Funiber
- Master en Psicología Forense y Criminología en Les Heures por la Universidad de Barcelona
- Master en Coach Internacional por IESEC HUMAN mención honorífica: José Benavent Perucho Director del Máster y de la escuela
- Seminario de Inteligencia Emocional y Control-Manejo Emocional.
- Master en Recursos Humanos por EuroInnova Business School
- Título Superior en Periodismo Digital por EuroInnova Business School
- Master en Neuropsicología por Euroinnova Business School
- Master en Sexología Clínica, Patología y relaciones personales y de pareja por Euroinnova Business School avalado por la Universidad de Granada
- Itinerario de prácticas en Sexología por España y Europa organizadas por la Universidad de Granada y Euroinnova Business School (100 h)
- 120 horas de prácticas online de Sexología itinerario internacional: Centro y Sudamérica, USA, Japón y Oceanía
Premios y distinciones
- Sant Cugat del Vallès: Creación de la Primera Asociación de padres con gemelos, mellizos, trigéminos y familias múltiples en 2006
- Master en Coach Internacional por IESEC HUMAN mención honorífica: José Benavent Perucho Director del Máster y de la escuela
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Una gran profesional!!! Cercana, involucrada, dá mucha confianza
Xènia
Muy cercana!!!! Mucha confianza! Me ha encantado!!!
Robert Aruxandei
Ha sido un buen trato,amable disponible,y me ha transmitido buena impresión, felicidades
Geovanny
Me gusta mucho cómo me explica las cosas y me ase ver con más claridad mi problema
paula
Mar es muy amable y te escucha con paciencia y dedicacion,sus sesiones se me hacen cortisimas,estoy muy agradecida de poder recibir su ayuda
Alicia
Ha sido muy cercana, empatica, persona y con gran variedad de recursos. También agradezco la flexibilidad que ha tenido conmigo y con mi pareja ya que tenemos horarios complicados.
Salva
Gracias Mar por ponerme ejemplos de que me sostienes como cirque du soley, y por recordarme el poder de la respiración para calmar la ansiedad, con la técnica correspondiente al vídeo que me enviaste.
En general bien. Gracias.
Alba
Mar es directa, empática y con sentido del humor. La comunicación es sinérgica y continuada.
Método de pago fácil y rápido. Único inconveniente en programar cita y puntualidad. Aún así Mar es dedicada y si se necesita tiempo extra puntualmente, se da.
Trabajo, compromiso y motivación en sus sesiones.
PCG
Mar es una profesional de los pies a la cabeza, que desde el minuto uno me hizo sentir muy confiada para hablar de cualquier cosa sin ningún problema.
Cristiane Gomes Silva
Nuestra primera toma de contacto,me pareció una persona increíble, nada es casualidad,estoy segura que todo irá bien .
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Estévez García?Mar Estévez García es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera consulta, Visitas sucesivas Psicología, Consulta sexología online, Consulta telefónica informativa (15 minutos), Visita Psicología, Visita psicología individual, Consulta online, Primera visita Psicología, Sesión informativa, Terapia sexual y/o de pareja (Sexología).
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¿Dónde está la consulta de Mar Estévez García?Mar Estévez García atiende a sus pacientes en:
- Av. Valencia, 6 1r 3a Molins de Rei
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¿Puedo hacer la visita con Mar Estévez García de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Mar Estévez García no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Mar Estévez García al finalizar la visita?Mar Estévez García acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal.
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¿Qué idiomas habla Mar Estévez García?Puedes comunicarte con Mar Estévez García en Español, Inglés, Catalán, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mar Estévez García?En esta dirección Mar Estévez García aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Mar Estévez García directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mar Estévez García?Contacta directamente con Mar Estévez García para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Mar Estévez García?Un total de 31 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mar Estévez García, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mar Estévez García?Mar Estévez García no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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