Manuela Algaba Tena
Psicóloga
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Zalamea de la Serena 1 dirección
Núm. Colegiado: EX02492
2 opinionesExperiencia
Acompañamiento psicológico
Psicología y Bienestar
Especialista en:
- Terapia de Pareja
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Terapia Breve Estratégica
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Manuela Algaba Tena
Psicólogo
Formación
- Graduado en psicología con mención en salud
- UNED
- Abordaje integral de autolesiones y prevención del suicidio en adolescentes
- Talentia formación
Consulta
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2 opiniones de pacientes
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Paula GH
Gracias a ella supere un duelo por una pérdida de la que me veía incapaz de levantar cabeza
Paqui Quintanilla
Gran vocación, trato cercano, te hace sentir bien. Me está ayudando en un momento difícil, la recomiendo.
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi esposo no quiere que me hable con mi hermana porque mi hermana no tiene un buen vocabulario, ya le he dicho que que no puede dar a elegir el es mi pareja y mi hermana es mi hermana.
Como puedo hacer para que entienda.
Hola, entiendo que esta situación puede ser frustrante. Es natural que quieras mantener la relación con tu hermana, y a la vez que también desees que tu esposo comprenda tu punto de vista y lo respete. Tal vez una forma de abordar el tema con él sea explicarle que, aunque entiendes sus preocupaciones, el vínculo con tu hermana es importante para ti y forma parte de tu vida y tu historia.
Podrías recordarle que, así como respetas sus lazos familiares, él también puede respetar los tuyos, incluso si no siempre está de acuerdo con los comportamientos de tu hermana. Escucharse mutuamente y buscar acuerdos juntos puede ayudar a fortalecer su relación y a que ambos se sientan valorados.
Espero que estos consejos puedan ayudarte a encontrar una manera de expresarle tus sentimientos con claridad y respeto
Repito las palabras mamá y papá todo el rato. Sola o cuando están ellos. Especialmente cuando mi mente empieza a divagar hacia momentos del pasado que recuerdo de forma negativa y vergonzosa pero que no son necesariamente traumáticos. Por ejemplo, cuando estoy estudiando y divago con el pensamiento o me pongo muy nerviosa. Pero también lo hago a veces sin motivo. Y no lo puedo controlar, cuando me quiero dar cuenta ya la he dicho.
Fuera de casa también me sucede. Normalmente con las mismas palabras pero también me pasa mucho con referencias a la temperatura tipo "qué calor" o "qué frío", y mayoritariamente las utilizo al contrario.
¿Cómo puedo pararlo?
Hola, gracias por compartir tu inquietud.
Repetir palabras o frases de forma automática, especialmente en situaciones de estrés o distracción, puede estar relacionado con una forma de liberar tensión, manejar pensamientos intrusivos, o incluso como una especie de hábito verbal. Este comportamiento no necesariamente indica un problema grave, pero puede ser útil explorar su origen y comprender qué lo está desencadenando.
Te recomendaría trabajar con un/a psicólogo/a que pueda ayudarte a identificar estas conexiones y a desarrollar estrategias para gestionarlo. También sería importante evaluar si hay otros factores, como ansiedad, que puedan estar influyendo.
Si deseas más orientación, estaré encantada de ayudarte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Manuela Algaba Tena?Manuela Algaba Tena es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Estimulación cognitiva, Consulta online, Coaching personal, Terapia individual, Mindfulness, Terapia cognitivo-conductual, Modificación del estilo de vida, Relajación.
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¿Dónde está la consulta de Manuela Algaba Tena?Manuela Algaba Tena atiende a sus pacientes en:
- Ronda Poniente, 13 Zalamea de la Serena
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¿Puedo hacer la visita con Manuela Algaba Tena de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Manuela Algaba Tena no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Manuela Algaba Tena al finalizar la visita?Manuela Algaba Tena acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Manuela Algaba Tena?Puedes comunicarte con Manuela Algaba Tena en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Manuela Algaba Tena?En esta dirección Manuela Algaba Tena aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Manuela Algaba Tena directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Manuela Algaba Tena?Contacta directamente con Manuela Algaba Tena para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Manuela Algaba Tena?Un total de 2 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Manuela Algaba Tena, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Manuela Algaba Tena?Manuela Algaba Tena no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.