Maider Rodriguez

Pedir ayuda profesional por temas psicológicos o emocionales es difícil, así que si has llegado hasta este punto, te doy la enhorabuena. Buscar un profesional con el que conectar y te ayude tampoco es tarea fácil, pero si unx quiere lo consigue. Yo pondré toda la carne en el asador para acompañarte en tu proceso, si tu quieres.

En una primera visita se establece un primer contacto y un primer acercamiento. Buscamos que nos sintamos cómodas, que conectemos y creamos juntas un espacio seguro y de confianza. De aquí salimos con una primera evaluación y si puede ser, una propuesta de seguimiento. También puede ser que con un primer encuentro, valga. Si estás pensando en animarte, estoy aquí para ayudarte.

Las visitas psicológicas sirven para seguir el tratamiento del problema con el que se llega a consulta. El objetivo es aprender diferentes herramientas y habilidades para que en un futuro puedas afrontar este problema sin mi ayuda,

El proceso terapéutico requiere de semanas incluso meses en algunos casos. El seguimiento y el tratamiento es imprescindible para mejorar y por tanto, las visitas sucesivas son importantes para ir revisando la mejora.

Desde nuestro centro multidisciplinar Kresala en el que atendemos desde el cuerpo, mente y alimentación, hacemos un trabajo completo ayudándonos de las mejores profesionales. Es por eso que cuidarnos requiere de varios puntos y por tanto, nosotras creemos que la nutrición va de la mano con la salud mental.

El coaching personal se diferencia de la terapia psicológica por varios motivos. El primero es el obejtivo a conseguir, que son diferentes. Mientras en la terapia se trata alguna dolencia o causa de sufrimiento, el coaching sirve para llegar a una meta concreta y deseada. Otro motivo es el sufrimiento, que normalmente va de la mano de la persona que acude a terapia. A diferencia de quien acude a un coach, que no tiene por qué haber dolencia de por medio. Al tener formación de Coach y líder, puedo ayudarte a conseguir los objetivos que nos propongamos.

El coaching personal se diferencia de la terapia psicológica por varios motivos. El primero es el obejtivo a conseguir, que son diferentes. Mientras en la terapia se trata alguna dolencia o causa de sufrimiento, el coaching sirve para llegar a una meta concreta y deseada. Otro motivo es el sufrimiento, que normalmente va de la mano de la persona que acude a terapia. A diferencia de quien acude a un coach, que no tiene por qué haber dolencia de por medio. Al tener formación de Coach y líder, puedo ayudarte a conseguir los objetivos que nos propongamos.

La conducta suicida puede ser una vía de escape para muchas personas que desean salir de una situacion que no desean. Cierto es que no es la más adaptativa, por lo que la mayoría de las veces, requiere de ayuda profesional para aprender diferentes herramientas y estrategias para afrontar estas situaciones de otra manera.

La ideación suicida puede ser una vía de escape que a muchas personas les viene a la cabeza en situaciones desbordantes. Esto, puede ser muy agobiante y alarmante, y desde luego, necesita de ayuda profesional.

La crianza de los hijos es un tema complicado donde los haya, y muchas veces, hace falta conocer el caso particular de cada familia para poder intervenir. Tengo la suerte de haber podido trabajar con familias de todo tipo al haber estado en centros de menores y clínicas privadas con servicios a familias.

El tratamiento de la mente infantil a veces requiere de ayuda especial. La salud de los hijxs es lo que más le importa a una persona y por tanto resulta agobiante cuando esta se ve afectada. Los procesos evolutivos o cambios en la vida de lxs niñxs a veces necesitan de ayuda profesional, por suerte, tenemos solución para esto. Consto con más de 3 años en ayuda a familias y niñxs con comportamientos disruptivos y problemas emocionales.

Desde mi punto de vista, la psicoterapia es un proceso de acompañamiento, en el que tratamos de aprender herramientas para poder desenvolvernos sin tanto sufrimiento o dolor en nuestra vida. El proceso terapéutico requiere de semanas incluso meses en algunos casos. El seguimiento y el tratamiento es imprescindible para mejorar y por tanto, las visitas sucesivas son importantes para ir revisando la mejora.

A veces la adolescencia puede ser una etapa de cambios y revolución en muchos sentidos. Para todxs suele ser una etapa diferente e incluso difícil que en algunos casos requiere de ayuda profesional. Entender la mente adolescente es complicado donde quepa por lo que la experiencia con este tipo de perfiles es importante para vincular y acompañar en el proceso. Tengo la suerte de contar con experiencia con menores y jóvenes adultos que han tenido procesos muy difíciles y poder ayudarles.

Desde mi punto de vista, la psicoterapia es un proceso de acompañamiento, en el que tratamos de aprender herramientas para poder desenvolvernos sin tanto sufrimiento o dolor en nuestra vida. El proceso terapéutico requiere de semanas incluso meses en algunos casos. El seguimiento y el tratamiento es imprescindible para mejorar y por tanto, las visitas sucesivas son importantes para ir revisando la mejora.

Muchas veces nuestro día a día nos mantiene en modo "automático" y esto nos genera estrés. También las diferentes situaciones personales hacen que nuestra vida a veces sea más complicada. La relajación junto con el mindfulness ayuda a tomarnos las situaciones de la vida de otra manera.

Las conductas suicidas son alarmantes donde quepan, y aparatosas sin duda, pero por suerte, también tratables. La terapia de conducta suicida nos ayuda a mejorar nuestra regulación emocional yaprender habilidades y estrategias que nos ayuden a enfrentar las situaciones que nos gatillan las conductas suicidas.

La pérdida de un ser querido es el duelo más común y donde cabe doloroso. También la separación de la pareja, la marcha de un familiar o la pérdida de contacto de un amigo también son formas de duelo. Sufrir por cualquiera de las situaciones anteriores (y otras muchas) a veces requiere de ayuda para poder superarlas y seguir adelante.

Las parejas pasan por diferentes fases y etapas y eso no tiene nada de malo. Esto último viene cuando a estas fases les acompaña un sufrimiento/dolor indebido o exagerado. La terapia de pareja nos ayuda a recobrar un poco la ilusión y recordar el por qué estamos con la persona/personas que tenemos a nuestro lado.

Las dinámicas familiares a veces pueden afectar a una o más personas de la misma. Si es caso, la terapia psicológica familiar puede ayudar a mejorar esas dinámicas cambiando patrones y aliviando sufrimiento.

Desde mi punto de vista, la terapia es un proceso de acompañamiento, en el que tratamos de aprender herramientas para poder desenvolvernos sin tanto sufrimiento o dolor en nuestra vida. El proceso terapéutico requiere de semanas incluso meses en algunos casos. El seguimiento y el tratamiento es imprescindible para mejorar y por tanto, las visitas sucesivas son importantes para ir revisando la mejora.

Ir a terapia no significa estrictamente que tengamos una patología. El simple hecho de sentirnos mal o sufrir puede ser motivo de consulta suficiente para acudir a la psicóloga. El autoestima se construye y se deconstruye por lo que mediante el proceso terapético podemos aprender a tener una mejor relación con nosotras mismas y por tanto, aumentar nuestro autoestima.