MªAngelica Barrero Guinand

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Núm. Colegiado: M-26574

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Me apasiona acompañar a mis pacientes en su proceso de evolución y ayudarles a tener una vida más tranquila y más feliz. Y sobre todo, creo que "Los hombres no se perturban por causa de las cosas, sino por la interpretación que hacen de ellas", como dijo Epicteto. Tenemos el poder de aprender a reinterpretar nuestras emociones y reacciones, y la relación que tenemos con ellas.
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Sobre mí

Me apasiona acompañar a mis pacientes en su proceso de evolución y ayudarles a tener una vida más tranquila y más feliz. Y sobre todo, creo que "Los hombres no se perturban por causa de las cosas, sino por la interpretación que hacen de ellas", como dijo Epicteto. Tenemos el poder de aprender a reinterpretar nuestras emociones y reacciones, y la relación que tenemos con ellas.
Especialista en:
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Mindfulness
  • Terapia cognitivo conductual
  • Trastornos de Ansiedad

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Doctor
MªAngelica Barrero Guinand

Psicólogo

Enfermedades tratadas
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Experiencia
  • Consulta privada de Psicología (2015 - actualidad)
  • NeuroCrezimiento (2014)
Publicaciones
Formación
  • Universidad de Los Andes (Bogotá - Colombia)
  • Instituto Superior de Estudios Psicológicos - ISEP (Madrid, España)
  • Asociación EMDR España
Premios y distinciones
  • Publicación Trabajo de Fin de Máster en web oficial de ISEP https://www.isep.es/tesina/retos-en-salud-mental-y-bienestar-emocional-de-poblacion-excombatiente-en-el-marco-del-posconflicto-en-colombia/
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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Que pasa si no siento deseo sexual? Con mi pareja llevo 9 años y cuando éramos adolescentes teníamos sexo más frecuente que ahora, sin embargo no recuerdo nunca haber tenido realmente ese deseo, sólo "me dejaba llevar". Algunas veces he llegado a pensar que soy asexual sin embargo disfruto el estar con mi pareja realizando otras actividades. O por otro lado al relacionarme con ciertas personas con las que genero cierta conexión emocional (nunca atracción fisica) surgen emociones agradables pero nunca sexuales. Eso me ha hecho pensar si soy demisexual, sin embargo leo que incluso los demisexuales llegan a tener una vida sexual plena. Entonces ya no se que me pasa. Espero haberme dado a entender y me puedan orientar. Gracias

¡Hola! Te has dado a entender muy bien :) Por un lado, si que puede ser que te identifiques con la asexualidad, y con lo que ello conlleva. Pero también ten en cuenta que la sexualidad es un continuo: no hay ninguna regla que te diga que se debe tener sexo "x" cantidad de veces, o que siempre se deba llegar al orgasmo, o que todos debamos disfrutarlo de la misma manera: es verdad que hay muchos mitos alrededor del sexo y que por miedo o vergüenza no preguntamos y nos quedamos con ellos, generando malestar. En este mismo orden de ideas, lo que mencionas de una vida sexual plena, realmente es aquella que a ti te convenga, siempre en base a lo que tu disfrutes (como has visto, la base del sexo es disfrutar). En este mundo, que cada vez parece volverse más complejo, es tentador ponerse una etiqueta, pero recuerda que eso limita tu visión de las cosas. Está bien que te cuestiones sobre lo que te gusta y lo que no, y eso te ayudará a encontrar respuestas satisfactorias, así como comentarlo con tu pareja. Si quieres profundizar en tus inquietudes, puedes hablarlo tranquilamente con un terapeuta y aclarar dudas; cada persona es un mundo. Espero haberte ayudado. Un abrazo :)

MªAngelica Barrero Guinand
Duda sobre Trastorno de ansiedad

Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que las escuche en el tv o en el celular, pasan todo el dia en mi cabeza hasta el punto que no puedo concentrarme en nada que no sean esas canciones, sufro de trastorno de ansiedad, puede tener algo que ver o puede ser algo mas patologico?

¡Hola! En muchas ocasiones puede suceder que las canciones se te queden "pegadas" como medida de evitación de la ansiedad. Las canciones pueden funcionar como "contenido vacío" para bloquear pensamientos intrusivos. Al no conocer tu caso particular, no te puedo decir si es algo "patológico" o no, pero si mencionas que tienes un trastorno de ansiedad, estarás familiarizado con el funcionamiento de este tipo de pensamientos. La música puede ser un instrumento de relajación estupendo si la usas como lo que es: música, escuchándola con detenimiento y disfrutándola (no como un elemento distractor). Espero que esto te haya servido, y no dudes en preguntar cuando lo requieras :) Un abrazo.

MªAngelica Barrero Guinand
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