Mª Teresa García Pérez

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Núm. Colegiado: AND-00111

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Experiencia

Mejora tus hábitos, potencia tus conocimientos y crea el estilo de vida que mereces.

Hola, Soy Mayte García, dietista-nutricionista y apasionada de la gastronomía y la naturaleza.
En mis más de 10 años de experiencia he atendido a cientos de personas que padecen trastornos alimentarios, ansiedad por comer, sobrepeso y obesidad. Colaboro con médicos, psiquiatras y psicólogos especialistas en estos campos para ofrecerte un tratamiento más integral que te garantice una eficacia terapéutica.

“Me encanta ayudar a la personas a descubrir cuál es la alimentación más adecuada para mimarse y cuidarse sin que esto suponga un obstáculo en su ritmo de vida”

Mi método de trabajo está basado en herramientas y estrategias psiconutricionales, de alimentación consciente, coaching nutricional y educación alimentaria.

Te elaboraré un programa personalizado, planificado y flexible orientado a mejorar tus hábitos, conocimientos, pensamientos y emociones que influyen en tu relación con la comida y el cuerpo.

¿Cuáles son mis objetivos con este programa?
· Escucharte
· Entender cuáles son tus necesidades
· Diseñar el tratamiento más adecuado
· Ayudarte a alcanzar tus objetivos
· Enseñarte herramientas para mantener tus resultados en el tiempo
· Tu independencia y equilibrio

"Tomar la decisión de hacer algo es el primer paso para lograrlo"
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Sobre mí

Mejora tus hábitos, potencia tus conocimientos y crea el estilo de vida que mereces.

Hola, Soy Mayte García, dietista-nutricionista y apasionada de la gastronomía y la naturaleza.
En mis más de 10 años de experiencia he atendido a cientos de personas que padecen trastornos alimentarios, ansiedad por comer, sobrepeso y obesidad. Colaboro con médicos, psiquiatras y psicólogos especialistas en estos campos para ofrecerte un tratamiento más integral que te garantice una eficacia terapéutica.

“Me encanta ayudar a la personas a descubrir cuál es la alimentación más adecuada para mimarse y cuidarse sin que esto suponga un obstáculo en su ritmo de vida”

Mi método de trabajo está basado en herramientas y estrategias psiconutricionales, de alimentación consciente, coaching nutricional y educación alimentaria.

Te elaboraré un programa personalizado, planificado y flexible orientado a mejorar tus hábitos, conocimientos, pensamientos y emociones que influyen en tu relación con la comida y el cuerpo.

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· Diseñar el tratamiento más adecuado
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Especialista en:
  • Obesidad
  • Trastornos de la alimentación
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
  • Coaching Nutricional

Experiencia

Doctor
Mª Teresa García Pérez

Dietista Nutricionista

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Centro de psicologia Ayces Mayte García nutrición, mente y salud
Calle General Narvaez nº1 1º oficina 5, Granada
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios infantiles y juveniles (descripción)

Nutrición clínica (descripción)

Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición (descripción)

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Servicios

Centro de psicologia Ayces Mayte García nutrición, mente y salud

Servicios populares

Primera visita Nutrición y Dietética

La primera visita será de una duración aproximada de una hora y media. En ella evaluaremos tu situación de manera detallada y personalizada.

Otros servicios

Alimentación vegetariana y vegana

Una alimentación vegetariana bien planificada no tiene porqué suponer ningún tipo de carencia alimentaria. Sin embargo, si se realiza de forma incorrecta pueden causarte problemas de salud. Si quieres seguir una alimentación vegetariana equilibrada, natural y adecuada a tus necesidades, como dietista-nutricionista puedo ayudarte.

Coaching nutricional

En la ansiedad por comer o hambre emocional, la comida se convierte en una vía de escape. El estrés, tristeza, soledad, preocupación e incluso el aburrimiento, pueden hacerte comer de forma impulsiva e incontrolada aunque realmente no tengas hambre. Si te sientes identificado con esta situación, podemos ayudarte en nuestros centros en Granada. Aprende herramientas y estrategias para conseguir el equilibrio con la comida, cuerpo y mente que deseas.

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios infantiles y juveniles

Somos un equipo interdisciplinar en Granada formado por psicólogos, nutricionistas, médicos y psiquiatras con amplia formación y experiencia en el tratamiento de los trastornos alimentarios.Valoramos en profundidad la situación de cada persona y de su entorno para ayudarle en la recuperación física y emocional, así como en la prevención de recaídas. "Una intervención especializada a tiempo es predictora de una buena recuperación"

Nutrición clínica

Tu estado nutricional es clave en la recuperación de determinadas enfermedades. Estoy aquí para explicarte cuál es tu situación, cómo puedes actuar y conseguir los hábitos saludables para mejorar tu estado de salud. La situación de cada persona es única, por lo que el tratamiento será totalmente personalizado. Colaboraré desde Granada con tu médico y otros profesionales que necesites para garantizarte una adecuada evolución y seguimiento.

Tratamientos para el bajo peso y la desnutrición

Estar en un bajo peso puede afectar a tu estado de salud y de ánimo. Consigue tu rango de peso saludable, logra un equilibrio entre tu porcentaje de grasa/masa muscular y mejora tu estado de salud.

Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad

Si quieres mejorar tus hábitos, alcanzar un rango de peso saludable y mantenerlo en el tiempo te puedo ayudar. Descubre un nuevo enfoque, disfruta creando nuevos hábitos y lograrás resultados diferentes. Te elaboraré un plan personalizado, planificado y flexible a tus necesidades mediante estrategias de coaching nutricional, alimentación consciente y educación alimentaria.

Visitas online

Puedes conseguir tus objetivos nutricionales estés donde estés y con la misma metodología que en las sesiones presenciales. Dispondrás de una nutricionista cualificada desde Granada que se adapta a tus necesidades y que te acompañará durante tu proceso de cambio.

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Alimentación vegetariana y vegana

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Localización: Centro de psicologia Ayces Mayte García nutrición, mente y salud • Nutrición clínica

Mi experiencia ha sido estupenda. Mayte es cercana, cariñosa, profesional y ha hecho que en poco tiempo me sienta mejor conmigo misma física y psicológicamente. La recomiendo sin duda.

B
Número de teléfono verificado
Localización: Centro de psicologia Ayces Mayte García nutrición, mente y salud • Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad

Llevo poco tiempo con Mayte, pero lo suficiente para decir que estoy muy contenta con todo lo que aprendo con ella respecto a nutrición y desde luego estoy segura que si alguien me puede ayudar a tener un peso saludable es Mayte. Gracias por tu paciencia y tú sonrisa

A
Número de teléfono verificado
Localización: Centro de psicologia Ayces Mayte García nutrición, mente y salud • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios infantiles y juveniles

Soy una paciente con trastorno alimenticio desde mas de 10 años, Mayte me esta ayudando a conseguir mi objetivo y solo en un mes ya he obtenido resultados muy positivos. Llevo un mes sin sintomas de este trastorno, me ha ayudado a relacionarme de una manera sana y saciantr con la alimentacion y he descubierto un mundo nuevo de alimentos variados y platos sanos a la vez que ricos. Gracias a la ayuda de Mayte llevo ahora mas de un mes siendo otra persona sana y saludable y este es solo el principio del camino. Es una persona muy profesional y desde la primera consulta se nota la pasion por su trabajo y la personalizacion de cada paciente. Gracias por ayudar a tantas personas a conseguir sus objetivos y vivir felices y con salud!! Tan solo un mes atras... para mi hubiese sido impensable llevar esta nueva vida. Gracias!

Mª Teresa García Pérez

Me emocionan tus palabras. Las fuerzas, ganas y constancia que estas poniendo en tu proceso de recuperación son admirables. Tu evolución es una gran recompensa para mi. Gracias!

P
Número de teléfono verificado
Localización: Centro de psicologia Ayces Mayte García nutrición, mente y salud • Sobrepeso

Lo mejor:
Muy profesional, además de simpática y amable. 20 kg perdidos a parte de haber aprendido a comer. 200% recomendable.

Mª Teresa García Pérez

Has realizado un gran proceso de cambio y estoy orgullosa de tus pasos. Muchas gracias

A
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Localización: Centro de psicologia Ayces Mayte García nutrición, mente y salud • Revisión

Lo mejor:
Es una excelente profesinal. Me ha ayudado muchísimo en relación a la nutrición y a la vez psicológica. Te da pautas y herramientas suficientes para superar tu “problema”. Es cercana, se preocupa por sus pacientes y una gran persona. Gracias Maite por todo el trabajo que has hecho conmigo

Mª Teresa García Pérez

Muchisimas gracias por estas palabras.

U
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Localización: Centro de psicologia Ayces Mayte García nutrición, mente y salud

Lo mejor:
Buena profesional y buena compañera. Pionera en el área de Trastornos de Conducta Alimentari, siempre renovándose e innovando.

Mª Teresa García Pérez

Muchisimas gracias por tu opinión

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