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Experiencia

Soy Lucía y quiero ayudarte a volver a ti, a respetarte y a quererte.
La experiencia nos dice que la mayor dificultad con la que nos encontramos es la aceptación de nosotros mismos y de la realidad que nos rodea, tanto es así, que tratamos mejor a los demás que nosotros mismos y nos sentimos agotados de intentar cambiarlos a ellos o las circunstancias.
Aceptar lo que no podemos cambiar es lo que nos hace felices. Por eso te ayudaré a aceptarte desde un enfoque integrador, trabajando en creer en ti misma/o para potenciar tus fortalezas y poder aprender así a ser más feliz cada día.
Trabajo para que aprendas a ACEPTARTE a ti, las circunstancias y te rindas a ser feliz. La aceptación no es conformarse, sino trabajar el entendimiento para aceptar que la responsabilidad está en nosotras/os mismos y que cambiará aquello que yo quiera que cambie.
Constantemente debemos enfrentarnos a nuestros miedos y romper barreras para poder avanzar, y en mi consulta te ayudaré a hacerlo.
Por eso, en mi consulta podrás ponerte sobre un espejo, para ver realmente cómo eres, y a coger las riendas y la responsabilidad de tu vida, siendo tú misma/o tu propia brújula.
Trabajo creando espacios seguros, enseñándoos a que los creéis para que podáis avanzar sin lastres ni miedos, porque refuerzo la creencia en vosotros mismos.
La felicidad no se alcanza por la ausencia de problemas, sino por saber manejarlos y aprender a tomar consciencia de nuestra realidad. Esto nos permite conocernos, creer en nosotras/os mismos y conseguir la ansiada paz y seguridad.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia cognitivo conductual

Pacientes que atiendo

Adultos
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  • Primera visita Psicología

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  • Visita Psicología

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    50 €

Consultas (2)

Lucía Salgado

Consulta online

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Número de teléfono

670 05...
Lucía Salgado
En Continuo Crecimiento

Calle Bélgica 42, Ávila 05004

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29 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • R

    Ricardo

    No soy una persona a la que le resulte fácil hablar de ciertas cosas, pero con Lucía me he sentido cómodo desde el principio. Me transmite confianza, escucha sin juzgar y consigue que las sesiones sean un espacio seguro donde expresarme con naturalidad, y eso que a veces me cuesta.

    Llevo unos dos meses con ella y siento que me está ayudando a entenderme mejor. Valoro mucho cómo me ayuda a reflexionar sobre situaciones y pensamientos que a veces cuesta ver por uno mismo. Estoy aprendiendo a enfrentarme a algunas cosas que antes evitaba, a relativizar otras y a dejar poco a poco hábitos y formas de pensar que no me ayudan.

    La recomiendo a cualquier persona que busque una persona cercana, profesional y capaz de generar un ambiente de confianza desde el primer día.

     • En Continuo Crecimiento Visita Psicología  • 

  • S

    S.C.

    Es muy buena profesional. Te escucha sin juzgar, te transmite calma y te ayuda a conseguir una mejor versión de ti mismo.

     • En Continuo Crecimiento Psicoterapia  • 

  • R

    Rafa

    Excelente profesional que te ayuda a sentirte cómodo y te aporta esa ayuda para estar allí relajado y saber qué síntoma tienes .

     • En Continuo Crecimiento Primera visita Psicología  • 

  • T

    Tania

    Muy profesional, atenta , comprensiva, siempre es un acierto ir a su consulta.

     • En Continuo Crecimiento Visitas sucesivas Psicología  • 

  • B

    Desde la primera sesión he sentido como me ha comprendido y me ha ayudado

     • En Continuo Crecimiento Primera visita Psicología  • 

  • R

    R.L

    Es una gran profesional, cercana y te hace sentir a gusto desde el primer momento. Hace las preguntas necesarias para reflexionar y abordar los aspectos a modificar para estar mejor.

     • En Continuo Crecimiento Visitas sucesivas Psicología  • 

  • M

    M.V.P

    Atención personalizada, profesionalidad y eficacia.

     • En Continuo Crecimiento Primera visita Psicología  • 

  • V

    V. D.

    Me ha ayudado a priorizarme, a ver las cosas desde un punto de vista positivo, y he podido reducir la ansiedad gracias al trabajo con ella

     • En Continuo Crecimiento Visita Psicología  • 

  • B

    conecté con ella desde el primero momento. Escucha y ha sido fundamental en mi proceso. Estoy muy agradecida

     • En Continuo Crecimiento Visita Psicología  • 

  • A

    Ane

    Tenía miedo de volver al psicólogo por experiencias pasadas, desde el primer momento me sentí súper agusto, me gusta mucho su forma de escuchar y brindar ayuda, sin duda con Lucía es un lujo salir de cada sesión y tener ganas de tener la próxima, estoy muy contenta con el trabajo que esta realizando conmigo.

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