Experiencia
La experiencia nos dice que la mayor dificultad con la que nos encontramos es la aceptación de nosotros mismos y de la realidad que nos rodea, tanto es así, que tratamos mejor a los demás que nosotros mismos y nos sentimos agotados de intentar cambiarlos a ellos o las circunstancias.
Aceptar lo que no podemos cambiar es lo que nos hace felices. Por eso te ayudaré a aceptarte desde un enfoque integrador, trabajando en creer en ti misma/o para potenciar tus fortalezas y poder aprender así a ser más feliz cada día.
Trabajo para que aprendas a ACEPTARTE a ti, las circunstancias y te rindas a ser feliz. La aceptación no es conformarse, sino trabajar el entendimiento para aceptar que la responsabilidad está en nosotras/os mismos y que cambiará aquello que yo quiera que cambie.
Constantemente debemos enfrentarnos a nuestros miedos y romper barreras para poder avanzar, y en mi consulta te ayudaré a hacerlo.
Por eso, en mi consulta podrás ponerte sobre un espejo, para ver realmente cómo eres, y a coger las riendas y la responsabilidad de tu vida, siendo tú misma/o tu propia brújula.
Trabajo creando espacios seguros, enseñándoos a que los creéis para que podáis avanzar sin lastres ni miedos, porque refuerzo la creencia en vosotros mismos.
La felicidad no se alcanza por la ausencia de problemas, sino por saber manejarlos y aprender a tomar consciencia de nuestra realidad. Esto nos permite conocernos, creer en nosotras/os mismos y conseguir la ansiada paz y seguridad.
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Lucía Salgado
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Acompañamiento en el proceso profesional
- Acompañamiento psicológico en el proceso personal
- Coaching personal
- Consulta online
- Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
- Mentoring
- Mindfulness
- Modificación del estilo de vida
- Reestructuración cognitiva
- Relajación
- Talleres de desarrollo personal
Idiomas
- Español
Formación
- Universidad Complutense de Madrid
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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18 opiniones de pacientes
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Nacho
Cómo su nombre indica, me trajo la Luz.
Ahora veo las cosas de forma más positiva y creo que es posible salir. Muy buena profesional. Recomendable.
AS
Primera cita, me sentí cómodo, hablé de demasiados temas, me escuchó, entiendo que irá sacando conclusiones poco a poco
Luz
Mi experiencia con Lucía está siendo un viaje muy gratificante y un auténtico auto descubrimiento. En el tiempo que llevo acudiendo a terapia puedo decir que puedo conocer que me ocurre y como poder trabajar en ello. Todo ello gracias a la guía de Lucía, que está siempre atenta (y me ayuda a entender y como sobrellevar todo aquellas situaciones que me desbordan) además de ser muy cercana y empática. Ha sido todo un acierto acudir a su consulta y se lo recomiendo a todo el mundo que lo necesite...
Inma
Lucía es una gran profesional. Desde el primer momento me he sentido comprendida y arropada. Siento que hemos conectado desde el principio. Me da mucha confianza y me hace sentir muy cómoda. Un aspecto a destacar, entre otras muchas cosas, es la sensibilidad con la que trata cada tema y la capacidad para poner en palabras todo lo que siento y a mí me puede costar más identificar o expresar.
María
Fue increíble como desde el primer momento, me hizo sentir bien y que me abriera lo máximo posible.
Carlos
Muy bien, a lo mejor algún consejo más de como controlar los pensamientos, pero bien
Carmen Navarro
Acudí con mi pareja y mi hijo adolescente. Lucía es "única, mágica y especial".
Uno sabe que hay cosas que lo inquietan en su día a día, que existen problemas personales o incluso patologías y es muy complicado saber identificar el problema y poder gestionar para ir buscando soluciones y resultados. Desde el primer instante nos sentimos muy cómodos con nuestra Psicóloga: es tan dulce y amable, que su sola presencia ya genera un ambiente agradable y de confianza. Nadie te juzga. Es empática. Sabe reconducir nuestras circunstancias, ayudarnos a gestionar emociones, sentimientos, actitudes, hechos, etc.
Es increíble lo difícil que resulta todo ese "universo interior" y lo fácil que nos lo pone Lucía; llevándonos de la mano, muy pendiente de nosotros.
No tenemos mas que palabras de agradecimiento hacia ella.
Muy muy muy recomendable.
S.G
Es una excelente profesional. Te hace sentir cómodo en todo momento.
Victor
Fui con mi pareja porque teníamos problemas en la relación y Lucía nos ayudó dándonos otro punto de vista y pautas para mejorar la relación. Gracias a ello mejoramos la convivencia y las cosas han ido a mejor. Muy recomendable
Inconsciente
Fue estupendo, le conté toda mi vida y me sentí muy cómoda y escuchada. Pendiente de mi en todo momento
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lucía Salgado?Lucía Salgado es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Reestructuración cognitiva, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia cognitivo-conductual, Visita Psicología, Modificación del estilo de vida, Mindfulness, Terapia individual, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Lucía Salgado?Lucía Salgado atiende a sus pacientes en:
- Calle Bélgica 42 Ávila
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¿Puedo hacer la visita con Lucía Salgado de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lucía Salgado ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lucía Salgado al finalizar la visita?Lucía Salgado acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Lucía Salgado?Puedes comunicarte con Lucía Salgado en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lucía Salgado?El calendario que muestra Lucía Salgado en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lucía Salgado?A veces Lucía Salgado tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lucía Salgado?Un total de 18 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lucía Salgado, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lucía Salgado?Lucía Salgado no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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