Experiencia

Graduada en Psicología por la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir. Máster Universitario en Psicología de Clínica y de la Salud por la Universidad Católica San Vicente Mártir de Valencia. Formación en Terapia Familiar Sistémica-Fásica en el Centro Fase II. Valencia
Psicologa registrada con acreditación sanitaría, colegiada por el Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha Núm. CM01987. Miembro ordinario de la División de Psicología Clínica y de la Salud (PCyS)
Psicóloga tanto de profesión como de vocación.  Me encanta mi trabajo y poder ayudar a las personas a encontrar un bienestar emocional.
Las Terapias psicologías con las que trabajo proporcionan herramientas y estrategias que ayudan a mis pacientes a eliminar los síntomas de sufrimiento y malestar con el que vienen a consulta.
Trabajo con la Terapia Cognitivo-conductual y sistémica, además con terapias de tercera generación, según la demanda del paciente y necesidad asistencial.
La primera sesión sirve para evaluar la problemática con la que se viene a consulta, hago una entrevista y voy recogiendo información para poder marcar unos objetivos y poder intervenir de la manera más efectiva y beneficiosa para mis pacientes. Con ellos, trabajo conjuntamente, para ser consciente de que es lo que le está pasando y así poder resolverlo hasta llegar a mejorar su calidad de vida.
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Especialista en:
  • Terapia de Familia
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
  • Psicología Afirmativa LGTBIQ+
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Consultas (2)

Espacio NutriBoti
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Me he sentido cómodamente y comprendida durante la sesion

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Una paz mental increíble en casa una de sus visitas.

A
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Lourdes es una bellísima persona, con mucha vocación, atenta, comprensiva, ni una sola queja.
¡Excelente! Mucho más que recomendable

T
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Después de haber pasado por varias psicólogas, Lourdes ha sido la que más me ha ayudado. Su trato es muy cercano y me hizo sentir cómoda desde el primer día. Además de enfocarse en el problema me da herramientas para avanzar y mejorar.

M
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Encontrar a Lourdes en este momento de mi vida está siendo crucial y liberador. Su profesionalidad, dedicación y apoyo en sus sesiones hacen que sea liberador acudir a ellas. Hace unos pocos meses que empecé con ella y es un soplo de aire nuevo en mi cabeza, por su puesto la recomiendo, es más, puedo decir que una parte de mi entorno ha comenzado a asistir a sus consultas y están igual de encantados que yo. En sus sesiones te dota de las herramientas necesarias para el día a día, en mi caso era algo que echaba de menos en algunas otras consultas. Gracias de corazón por tu trabajo!

L
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Conocí a Lourdes hace tiempo en uno de los peores momentos de mi vida , empecé terapia y me enseñó las herramientas necesarias para gestionarme como persona , sigo asistiendo a su consulta incluso habiendo superado ese bache, porque siempre vienen otros.
Una gran profesional ,cercana y la quiero en mi vida siempre.

A
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Lourdes ha sido mi salvavidas en estos meses duros, siempre le estaré más que agradecida. Es una gran profesional con una empatía enorme, se nota que le gusta su trabajo y que controla muy bien lo que hace. Con profesionalidad, cercanía, mucho tacto, risas y paciencia, entre otras cosas, ha sacado cosas de mí en las que nunca me había parado a pensar y me está ayudando a conocerme mejor y a superar mis miedos y ansiedad. Dar con ella ha sido una gran suerte. La recomiendo sin ninguna duda.

F
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Lourdes es súper atenta y una pedazo de profesional. Tratamiento eficaz, volvería sin ninguna duda con ella.

L
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Lourdes es una profesional increíble, muy atenta y empática . Además, es una persona maravillosa. Tiene un gran sentido del humor que hace que te salga la sonrisilla y unas cuantas carcajadas incluso en tus peores días.
Gracias a ella he podido encontrar las respuestas de aquellas cosas de mi vida que no entendía, a conocerme mejor a mí misma, valorarme y quererme.
Ir a terapia con Lourdes es sentirse en un lugar seguro.

V
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Lourdes es una profesional excelente. Llegué en mi peor momento y me ha ayudado muchísimo. Ofrece un trato muy personal y te hace sentirte cómoda desde el primer momento.
Llevo un año de terapia y me ha hecho avanzar y crecer como persona.
No dudo en recomendarla cuando tengo la ocasión!!!

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Sufro de toc puro y el medico me receto paroxetina, queria saber si contra mas cantidad tome ire mejor con las obsesiones o no? Tengo un toc fuerte que me causa ansiedad y depresion. Segun vuestra experiencia la paroxetina funciona bien? es mas fuerte que otras? Gracias

La paroxetina es un antidepresivo que suele funcionar bastante bien. En el caso de necesitar un ajuste de la medicación, tienes que consultarlo con tu psiquiatra, nunca auto-medicarte. El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones recurrentes que consumen una gran cantidad de tiempo y causan malestar significativo. Te recomiendo además del tratamiento farmacológico, ir a psicoterapia con un psicólogo. Tanto las técnicas cognitivas como la exposición son dos caminos eficaces para el tratamiento de los trastornos de Ansiedad. Por lo tanto, las terapias psicológicas para el tratamiento del TOC ayudan a reducir la sintomatología, expecialmente la Terapia Cognitivo-Conductual.

 Lourdes García Rubio

Sufro de TAG Y tomo cymbalta 30mg hace 4 semanas y me siento un poquito mejor, ahora el Dr. me la subió a 60mg.¿Que sintomas m pueda dar al subir la dosis, sentiré los mismos sintomas de cuando empecé? Tomo bromazepam 1.5mg en la mañana y tarde, y sulpirida 50mg antes de dormir..o sigo con 30mg

Podría ser que tuviera algunos síntomas como al principio del tratamiento, o puede que no tenga ninguno, en cualquier caso sera transitorio. Es importante que tenga en cuenta, que los fármacos le van a ayudar a reducir la ansiedad, pero la ansiedad no se cura con fármacos. Cuando hablamos de un TAG la mejor opción es acudir a un psicólogo. El tratamiento psicológico para la ansiedad esta empíricamente comprobado que funciona y da muy buenos resultados. Ayuda a ser consciente del por qué se está con ese malestar continuo y desesperante que causan los trastornos de Ansiedad. Además si eliges está opción, aprenderás herramientas y estrategias que pondrás poner en practica. Por lo tanto, la mejor opción es complementar la terapia farmacológica con la psicológica.

 Lourdes García Rubio
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