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Leer más08/01/2026
Albacete 2 direcciones
Núm. Colegiado: CM01987
146 opinionesGraduada en Psicología por la Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir. Máster Universitario en Psicología de Clínica y de la Salud por la Universidad Católica San Vicente Mártir de Valencia. Formación en Terapia Familiar Sistémica-Fásica en el Centro Fase II. Valencia Psicologa registrada con acreditación sanitaría, colegiada por el Colegio Oficial de la Psicología de Castilla-La Mancha Núm. CM01987. Miembro ordinario de la División de Psicología Clínica y de la Salud (PCyS) Psicóloga tanto de profesión como de vocación. Me encanta mi trabajo y poder ayudar a las personas a encontrar un bienestar emocional. Las Terapias psicologías con las que trabajo proporcionan herramientas y estrategias que ayudan a mis pacientes a eliminar los síntomas de sufrimiento y malestar con el que vienen a consulta. Trabajo con la Terapia Cognitivo-conductual y sistémica, además con terapias de tercera generación, según la demanda del paciente y necesidad asistencial. La primera sesión sirve para evaluar la problemática con la que se viene a consulta, hago una entrevista y voy recogiendo información para poder marcar unos objetivos y poder intervenir de la manera más efectiva y beneficiosa para mis pacientes. Con ellos, trabajo conjuntamente, para ser consciente de que es lo que le está pasando y así poder resolverlo hasta llegar a mejorar su calidad de vida. Llevo trabajando de psicóloga alrededor de 10 años y este año es muy especial porque he creado mi centro de psicología con mucho esfuerzo y cariño. Recibe el nombre de Libremente y podéis encontrar en el tanto psicología como fisioterapia, ubicado en calle Rosario 94, bajo en Albacete. Un centro que proporciona el bienestar psicológico y físico.
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146 opiniones
Muy profesional, empática, muy explicativa con ejemplos muy claros.
Una psicóloga concisa y directa, sin tapujos ni rodeos, que no teme decir la verdad. Es una ayuda incalculable para mi crecimiento personal y para afrontar esta nueva etapa de mi vida adulta.
Todo muy bien y Lourdes es muy buena pscologa, se siente bien hablar con ella y que te entienda tan bien y sea tan agradable
Durante más 10 años he estado yendo de forma periódica a varias psicólogas distintas. Pero no vería muchos resultados tras el paso del tiempo. La gente me recomendaba “te vendría bien hacer gestalt” o “prueba a alguien que sepa a hacer emdr”. Yo de esto no entendía pero les hacía caso He estado con multitud de especialistas con distinto enfoque psicológico… , pero nada me surgía efecto… siempre he creído que mi problema no tenía solución y eso genera un miedo terrible… Hasta que conocí a Lourdes!!. Ella me ayudó a entenderme, a quererme más, y a reírme incluso en medio del caos. Yo aproveché las sesiones cada minuto. Ella es muy humana, real, práctica y cercana. Si le hubieran dicho a mí yo de 23 años que hoy en día estaría así, no me lo hubiera creído…. Literalmente, el trabajo, esfuerzo y la ayuda Lourdes me ha dado las herramientas para gestionarme y eso me ha cambiado la vida Así que, gracias por tanto!
Encontré a Lourdes en un momento de mi vida donde estaba muy perdida, tras años de terapia y con escasa mejora, estaba perdiendo totalmente la esperanza, gracias a la vida por ponerla en mi camino… no tengo palabras para expresar la maravillosa persona y profesional que es, se nota que tiene una tremenda vocación y un corazón enorme para ayudar a los demás. Gracias por la confianza desde el primer momento en temas muy complicados, y por sacarme siempre una sonrisa en cada sesión, por darle un espacio a todas las emociones y pensamientos sean cuales sean y por ayudarme a ver la luz de un pozo que creía que nunca podría salir.
Sin duda desde que la conocí, gracias a sus herramientas y su manera de enseñarme a ver y a hacer las cosas , estoy volviendo a vivir. Creo que nadie me puede acompañar mejor en estos momentos y sin duda después de haber pasado por varios profesionales puedo asegurar que NO HAY NADIE COMO ELLA.
Desde el primer día tuve la impresión de que hablaba con una amiga, hace que te sientas cómoda y segura. Siento que hablamos el mismo idioma, sus explicaciones con esquemas visuales ayudan mucho .
Después de un tiempo he vuelto a su consulta, y tras un par de charlas cargadas de llanto, risas y dudas, muchas dudas y sobre todo muchísimo miedo siento que empiezo a encontrarme de nuevo cuando esa esperanza ya la daba casi por perdida.
Quizá sea eso, que en esas charlas hablamos en otro idioma, el de la neurodiversidad, o quizá no, no lo sé, lo descubriremos juntas porque no creo que nadie me pueda acompañar mejor en este descubrimiento.
Y bueno, si el objetivo de este comentario era recomendar su trabajo, queda claro, a ti que estás leyendo esto; te afirmo sin ninguna duda que no vas a encontrar a nadie mejor para acompañarte sea lo que sea que estés viviendo o sintiendo.
Y como estoy segura que Lourdes, tu también lo estás leyendo, solo puedo decirte bien en grande
G R A C I A S.
Acudí a ella perdida en mi vida, con una tristeza que no podía ni respirar, luego supe que tenia depresión y ansiedad. Jamás podré devolverle la atención, el cariño y la empatía que tuvo conmigo en un momento tan delicado. Hemos reído y llorado juntas, nos cogimos de la mano y en unas sesiones me sacó de ahi, y ahora soy otra. Dedicó estas palabras a mi querida Lourdes porque en los primeros veinte minutos de conocernos ya me había quitado temas wue me pesaban sin saberlo, !!! Que hacía años que no dormía y ahora hasta sueño!!! Y lo mejor es que me ha enseñado caminos que ni conocía. Con su técnica esta maga, porque no se como consigue tanto en tan poco, nos devuelve a la vida y lo digo literal. Si tenéis oportunidad de conocerla, veréis como su profesionalidad os va a ayudar y mucho. Gracias a la vida por haberla puesto en mi camino
Lourdes García Rubio
Gracias por tus palabras tan bonitas y llenas de cariño me he emocionado leyendo tu comentario. Te lo agradezco de corazón. Intento que mi trabajo pueda ayudarte a vivir mejor y es un gran privilegio acompañarte en tu proceso terapéutico. Un abrazo grande R.
Desde la primera sesión sentí que conectaba muy bien con Lourdes después de años sin encontrar a ningún terapeuta igual. Se implica y se adapta de maravilla a cada persona.
Lourdes García Rubio
Muchas gracias por tu comentario Rafa
Una profesional que transmite mucha positividad y me ha ayudado mucho. Muy polivalente con todos los temas a tratar, me he sentido muy atendido durante las sesiones.
Lourdes García Rubio
Me alegro muchísimo, gracias por tu comentario Elias
Una gran profesional. Sabe escuchar y darte herramientas
Lourdes García Rubio
Gracias Juan Carlos por tu comentario
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Sufro de toc puro y el medico me receto paroxetina, queria saber si contra mas cantidad tome ire mejor con las obsesiones o no? Tengo un toc fuerte que me causa ansiedad y depresion. Segun vuestra experiencia la paroxetina funciona bien? es mas fuerte que otras? Gracias
La paroxetina es un antidepresivo que suele funcionar bastante bien. En el caso de necesitar un ajuste de la medicación, tienes que consultarlo con tu psiquiatra, nunca auto-medicarte. El TOC se caracteriza por la presencia de obsesiones y/o compulsiones recurrentes que consumen una gran cantidad de tiempo y causan malestar significativo. Te recomiendo además del tratamiento farmacológico, ir a psicoterapia con un psicólogo. Tanto las técnicas cognitivas como la exposición son dos caminos eficaces para el tratamiento de los trastornos de Ansiedad. Por lo tanto, las terapias psicológicas para el tratamiento del TOC ayudan a reducir la sintomatología, expecialmente la Terapia Cognitivo-Conductual.
Sufro de TAG Y tomo cymbalta 30mg hace 4 semanas y me siento un poquito mejor, ahora el Dr. me la subió a 60mg.¿Que sintomas m pueda dar al subir la dosis, sentiré los mismos sintomas de cuando empecé? Tomo bromazepam 1.5mg en la mañana y tarde, y sulpirida 50mg antes de dormir..o sigo con 30mg
Podría ser que tuviera algunos síntomas como al principio del tratamiento, o puede que no tenga ninguno, en cualquier caso sera transitorio. Es importante que tenga en cuenta, que los fármacos le van a ayudar a reducir la ansiedad, pero la ansiedad no se cura con fármacos. Cuando hablamos de un TAG la mejor opción es acudir a un psicólogo. El tratamiento psicológico para la ansiedad esta empíricamente comprobado que funciona y da muy buenos resultados. Ayuda a ser consciente del por qué se está con ese malestar continuo y desesperante que causan los trastornos de Ansiedad. Además si eliges está opción, aprenderás herramientas y estrategias que pondrás poner en practica. Por lo tanto, la mejor opción es complementar la terapia farmacológica con la psicológica.
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