Experiencia

Mi trayectoria en el apasionante mundo de la nutrición comenzó en 2017, cuando empecé a dedicarme intensamente a la lectura y formación continua en este campo. Durante este tiempo, he investigado a fondo diversos aspectos relacionados con la nutrición y la dietética, motivada por comprender cómo los alimentos impactan en la salud y contribuyen al tratamiento de enfermedades. En 2020, decidí formalizar esta pasión obteniendo en 2024 el título oficial en Nutrición Humana y Dietética, lo que me permite ejercer profesionalmente y convertir mi vocación en una carrera

Tengo una sólida formación en el trataminento de enfermedades como la hipercolesterolemia, así como en la reversión de la enfermedad cardiovascular de origen ateroesclerótica, la principal causa de mortalidad en España y a nivel mundial. También, tengo experiencia en el tratamiento integral del síndrome de ovario poliquístico (SOP) y sus síntomas asociados, como el acné y el dolor menstrual, utilizando la alimentación y fitoterapia como herramienta clave para mejorar la calidad de vida de las mujeres.
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Especialista en:
  • Fitoterapia
  • Naturopatía
  • Herbodietética
  • Dietética

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Consulta online • 45 €

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Lorea Sanchez Nutrición
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Artículos

Trastornos cardiovasculares

Los trastornos cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y también en nuestro país. Esto me llevó a investigar durante años cómo, a través de la alimentación, podemos no solo prevenir, sino también revertir o tratar estas enfermedades. He comprobado que un cambio en los hábitos alimentarios puede marcar una gran diferencia en la salud del corazón y en el bienestar general. Mi objetivo en consulta es ayudarte a implementar estas estrategias de forma personalizada, sencilla y sostenible, logrando resultados positivos para tu salud cardiovascular y tu calidad de vida.

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A
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Localización: otro lugar Otro

Muy buena profesional. Su trato cercano y plan personalizado me han ayudado mucho.

A
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Localización: Lorea Sánchez Nutrición Alimentación vegetariana y vegana

La mejor nutricionista, te explica todo lo que quieras saber con detalle.

A
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Localización: Lorea Sánchez Nutrición Hábitos alimenticios

Lorea es una chica súper atenta y agradable me ayudó en todo lo que le pedí y sobre todo a mi bajada de peso la cual se me hacía muy difícil me enseñó a comer bien.

También ayudó a mi padre con una dieta a bajar el colesterol y mejoró mucho con el tema de sus arterias, teniendo incluso que bajar de dosis de medicación, es una gran profesional.

Gracias

L
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Localización: Lorea Sánchez Nutrición Nutrición en problemas digestivos

Tengo el síndrome del colon irritable, y Lorea me está ayudando a mejorar mi alimentación para así mantener los síntomas a raya. Es una profesional maravillosa, sabe muchísimo y no deja de leer libros e informarse para poder estar a la altura de sus clientes. La recomiendo de todo corazón!

Lorea Sanchez Romero

¡Mil gracias por tu comentario! Me alegra muchísimo saber que te estás sintiendo mejor. Para mí es un placer poder ayudarte en este proceso. Un abrazo!!

V
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Localización: Lorea Sánchez Nutrición Alimentación saludable

Llevaba mucho tiempo queriendo cambiar mi alimentación pero no daba el paso; después de haber probado mil dietas ya había tirado la toalla. Gracias a Lorea he podido ver que hay vida más allá de dietas restrictivas. Ahora tengo una alimentación completa y sin pasar hambre, que era a lo que estaba habituada anteriormente. Estoy muy contenta, no solo veo resultados a nivel físico sino que me siento mucho mejor, con más energía y en definitiva mas feliz. ¡Gracias Lorea!

Lorea Sanchez Romero

Qué alegría leer esto! Está bien saber que te sientes bien y que has dejado atrás las dietas restrictivas. Esto va de aprender a comer y a disfrutar sin agobios. Gracias por confiar en mí!! Seguimos en contacto

S
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Localización: Lorea Sánchez Nutrición Consulta online

Muy profesional y con vocación en su trabajo. Llevaba años con graves dolores de regla y gracias a ella pude solucionarlo de manera natural. Me ha enseñado muchas rutinas que por desconocimiento no sabía, y ahora me encuentro mucho mejor sin tener que llevar una dieta estricta. Muchas gracias!!

Lorea Sanchez Romero

Muchísimas gracias por tu comentario. Me alegra saber que ahora te encuentras mejor y que te han sido útiles los consejos. Un placer ayudarte y estoy aquí para lo que necesites!

R
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Localización: Lorea Sánchez Nutrición Consulta online

Lorea es muy buena profesional. Su trato cercano y plan personalizado me han ayudado mucho. Me ha enseñado a cambiar mis hábitos alimentarios para revertir mi problema de salud. Además lo explica todo muy bien. Recomendada 100%

Lorea Sanchez Romero

¡Muchísimas gracias por tu reseña y tus palabras tan amables! Me alegra saber que has tenido una experiencia positiva y que los cambios en tus hábitos alimentarios están dando resultados. Es un placer acompañarte en este camino

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipertensión

Llevo unos cuatro meses tomando Extracto de hojas de olivo para bajar la tension y me esta funcionando, quisiera saber si hace falta descansar o se puede consumir Extracto de Hojas de olivo durante años sin descansar o podria tener algun probrema al dejar de tomarlo, ya que se podria acostumbrar a esa sustancia.
Gracias

¡Hola! Me alegro de que te esté funcionando la fitoterapia.

Por lo general el extracto de hojas de olivo se considera seguro en general. Sin embargo, para ser prudentes es mejor realizar una toma de unos 3-6 meses y después descansar un mes para evaluar si el cuerpo ha podido restablecer un equilibrio natural. Monitorea regularmente tu presión arterial y realiza un seguimiento siempre con tu médico/a de cabecera cuando realices este tipo de cambios.

Te recomiendo acudir a un/a nutricionista para ayudarte con el manejo de esta afección sin necesidad de suplementarte a largo plazo.

Un saludo!

 Lorea Sanchez Romero

Hola, soy una mujer de 59 años y prediabetica
Mi nivel de insulina en sangre es 3,04
Me gustaría saber si hay alguna forma de estimular al páncreas , sin medicamentos, para que produzca más insulina
Gracias

¡Hola!

Es importante llevar uno hábitos y alimentación adecuada para prevenir la aparición de la diabetes. Más que tomar un medicamento o suplemento para estimular el páncreas, es más importante adoptar unos hábitos alimentarios que prevengan la aparición de esta enfermedad. Te recomiendo que consultes con un/a profesional para que pueda orientarte y ayudarte con ello. Sí que existen algunas plantas y suplementos que pueden ayudar a mejorar la resistencia a la insulina, pero es importante acompañarlo de unos hábitos alimentarios adecuados, de lo contrario no se obtendrán resultados.

No dudes en consultar con un experto/a para que te guíe con ello. Un saludo!

 Lorea Sanchez Romero
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