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Acompañamiento emocional
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Acompañamiento emocional para PAS (Personas Altamente Sensibles)
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Asesoramiento psicoterapéutico en embarazo
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Asesoría familiar para tratamiento en adicciones
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Asesoría y acompañamiento ante situaciones de infertilidad o esterilidad
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio
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Preparación psicológica en oposiciones
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Psicología Perinatal
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Psicología pre y perinatal
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Psicoterapia del mal manejo de la agresividad
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Psicoterapia perinatal
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Pérdida de peso (tratamiento)
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
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Terapia para ansiedad
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Terapia para opositores
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Terapia para personas altamente sensibles
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Terapia perinatal
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Terapia psicológica para el trastorno de pánico
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Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating
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Tratamiento de la depresión ansiosa
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Tratamiento de los trastornos de ansiedad
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Tratamiento del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
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Tratamiento para adicciones comportamentales
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Tratamiento para anorexia
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Tratamiento para anorexia nerviosa
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Tratamiento para ataques de pánico
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Tratamiento para autoagresión
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Tratamiento para bulimia
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Tratamiento para el déficit de atención
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Tratamiento para el trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
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Tratamiento para el trastorno obsesivo compulsivo TOC
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Tratamiento para estados depresivos
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Tratamiento para fobia social
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Tratamiento para la depresión
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Tratamiento para la timidez
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Tratamiento para problemas de amor y desamor
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Tratamiento para síntomas ansiosos durante cuarentena
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Tratamiento para Trastorno límite de personalidad
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Tratamiento para trastornos ansioso -depresivo
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Experiencia
El tema acerca de las titulaciones lo tienes en mi página web (en certificados encontrarás un QR que te lleva a toda mi formación), pero la mayoría de la gente no quiere saber qué has estudiado sino cómo puedes ayudarles. Y yo, no sé si puedo ayudarte o ayudar a esa persona a la que quieres, pero sí sé que puedo intentarlo y que pondré toda mi alma en aliviar el sufrimiento que te ha llevado a entrar en esta página.
En mi filosofía de trabajo prima la búsqueda de soluciones. Confío en la capacidad de las personas y creo que disponen, por sí mismas de los recursos y herramientas necesarias para impulsar los cambios deseados en sus vidas. Mi trabajo es revelar esos recursos y ayudar a usarlos de una manera eficaz, abordando problemas de ansiedad, depresión, inseguridad, fobias, toma de decisiones, problemas con la alimentación, adicciones…
Empecé a estudiar psicología hace más de 20 años en la Universidad de Málaga (me licencié en 2008 cuando la carrera era aún de 5 años).
Siempre he sido una persona curiosa y me encanta aprender, lo que me ha llevado a estudiar y formarme en las principales corrientes de psicoterapia (cognitivo-conductual, sistémica, Terapias de Tercera Generación, Gestalt, EMDR…) para poder analizar las cosas desde distintos prismas y tratar de comprender mejor cómo ayudar ante las dificultades en salud mental y emocional que padecemos las personas.
Mi enfoque de trabajo es muy práctico y humano. Cada persona es única y no entiendo la terapia como una receta genérica. Por encima de cualquier cosa mi prioridad será siempre acompañar a la persona de un modo respetuoso con su proceso.
Desde el principio me apasiona mi profesión y creo que nunca dejará de sorprenderme con todo lo que me ha enseñado a lo largo de todos estos años. He trabajado tanto con adultos como adolescentes, y tengo amplia experiencia trabajando tanto a nivel individual, familiar y de pareja como en terapias grupales. Aunque en la consulta privada me dedico principalmente al acompañamiento individual. Mi andadura profesional comenzó con personas que se encontraban en el más profundo sufrimiento en un contexto que no era en absoluto fácil y eso me ha hecho confiar plenamente en la capacidad innata de las personas para salir adelante y en las posibilidades de cambio que ofrece la psicoterapia, a las personas que se dan la oportunidad de realizarla y que se dan el tiempo necesario para ello, y en como esto puede repercutir en sus vidas a distintos niveles.
Además, y algo que considero imprescindible es que yo también realizo mi propio proceso terapéutico personal y la supervisión de mis casos.
Iba a escribir que ojalá nos conociéramos de otra manera que no fuera esta, pero no es del todo cierto, ya que creo que el vínculo que se genera en mi despacho es algo que nos hace crecer de una manera auténtica y siempre mutua.
Así que, si al final vienes a verme, espero que seamos parte de un proceso que puede que sea duro, pero también bonito y necesario. Espero que, al salir por la puerta por última vez, seas mucho más libre que cuando entraste.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Inteligencia Emocional
- Depresión
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
Experiencia
Lidia Rodríguez Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastorno de ansiedad
- Agorafobia
- Adicciones
- Baja autoestima
- Agresividad
- Bulimia
- Trastorno por atracón
- Celopatía
- Insomnio
- Depresión
- Aislamiento social
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Bebé prematuro
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Celos
- Crisis de pareja
- Crisis vital
- Dependencia emocional
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultades de relación social en adultos
- Dolor crónico
- Embarazo
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Problemas de familia desestructurada
- Problemas de relación
- Ingestión de alcohol durante el embarazo
- Hipocondría
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción vital
- Migraña
- Miedos
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Miedo al avión
- Náuseas persistentes en el embarazo
- Obesidad
- Patología Dual
- Tabaquismo
- TAG
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos de conducta
- Tricotilomanía
- Abuso del alcohol
- Abstinencia de la cocaína
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Ludopatía
- Coronavirus COVID-19
- Duelo
- Diferencias en la pareja
- Agresividad y violencia en pareja
- Sentimiento de soledad
- Inteligencia emocional
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- 2009 - 2018. Directora de tratamiento y psicóloga en Comunidad Terapéutica concertada con la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía
- 2018 - 2022. Psicóloga en CCD del Ayuntamiento de Álora
- 2016. Consulta Privada
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Málaga, 2008
- Psicóloga General Sanitaria, Consejería de Salud (Junta de Andalucía), 2014
- Postgrado en Psicopatología, Intervención clínica y Salud, UNED
- Master en Psicología Jurídica, Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental, 2010
- Master en Terapia Sistémica, Centro Soluciones, 2015
- Terapia Gestalt, Lamar
- EMDR Nivel I y II
- Experto en Terapias Contextuales/ Tercera Generación. Universidad de Almería
Certificados
Fotos
Redes sociales
Artículos
Agresividad
En la mayoría de los casos, el problema es fácil de definir: el muchacho o la muchacha no obedece, no estudia ni tiene su cuarto ordenado; o bien es brusco, desagradecido, llega tarde a casa, fracasa en el colegio, se rodea de malas compañías, probablemente consume drogas, está a punto de entrar en conflictos con la ley o ha incurrido ya en ellos, etc.
Psicoterapia individual
La terapia individual está dirigida a aquellas personas que desean ayuda externa para salir de una situación complicada, que les puede estar sobrepasando y les incomoda o no les permite un funcionamiento normal en su vida diaria. Esto puede deberse a una circunstancia o a un cúmulo de circunstancias que se han venido dando en el tiempo. No por ello requieren soluciones largas y complicadas. La terapia es breve porque se dirige y se focaliza en el problema que trae el paciente. No se analizan otros aspectos de la persona que no estén directamente relacionados con el motivo de consulta, a menos que la persona lo solicite. La terapia se centra en encontrar soluciones al problema.
Terapia familiar
No hace falta que vengan todos los miembros de la familia ni que todos ellos estén presentes en una misma sesión psicoterapéutica. Si algún miembro de la familia no quiere participar del proceso no pasa nada. Porque, por ejemplo, si nos interesa que venga a las sesiones el paciente identificado, se construye una estrategia a medida para conseguir el objetivo de que se implique en la psicoterapia. En otros casos no es imprescindible que asista el paciente identificado, y entonces será a través de dar indicaciones a los miembros implicados como se logra cambiar de forma indirecta a los familiares que no están en las sesiones.
Psicoterapia en adolescentes
La psicoterapia en adolescentes es a menudo necesaria ya que es una etapa complicada, tanto para el adolescente como para quienes los rodean. Sus problemas pueden ser complicados y requerir de una intervención terapéutica eficaz adaptada a sus características y les ayude a resolverlos. La duración suele ser de 10 sesiones, es dinámica, flexible y efectiva. Puede llevarse a cabo con el adolescente solo, con su familia, o con ambos, incluso amigos, etc. El objetivo es ayudar a que recupere o reestablezca su bienestar en un tiempo breve. El adolescente será capaz, por sí mismo, de intentar nuevas soluciones a sus problemas, cambiando a nivel individual y en sus relaciones familiares y sociales.
Baja autoestima
La terapia se concentra en el presente, en aquello que hacemos para afrontar las dificultades que mantiene las creencias negativas hacia uno mismo. No se trata de convencerlo que usted es valioso, sino que le hará experimentar nuevas sensaciones a través de tareas, como decía Paul Watzlawick: una psicoterapia eficaz deberá tener una elevada dosis en crear sensaciones a través de tareas planificadas, en ciertos casos parecerán casuales, pero estarán específicamente diseñadas para que produzcan irremediablemente un cambio.
Adicciones
Desde la primera sesión se empieza a trabajar, haciendo propias las metas del paciente, la cooperación con los aspectos positivos y centrando la atención sobre modelos ligados a la solución más que a los modelos de problema, hacen que la persona se sienta inmediatamente protagonista de su cambio, ayudándole a utilizar sus propios recursos e insertando un proceso de posibilidades de superación del problema que crea una expectativa positiva para el futuro. Además de que se descubrirán las soluciones más eficaces para la prevención de recaídas.
51 opiniones de pacientes
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R.G.Bernal
Que agradecida estoy de haber dado el paso y haberla elegido. Lidia es una gran profesional, desde el minuto uno me sentí segura y "en casa" con ella. Hemos trabajado diferentes temas, con diferentes dinámicas y está siendo una experiencia iluminadora, mi mejoría es evidente y estoy aprendiendo mucho, además siempre salgo de consulta más tranquila y contenta de lo que entré.
¡La recomiendo muuuuucho!
Ainoa
He tenido la suerte de trabajar con Lidia y no puedo expresar lo agradecida que estoy por su ayuda. Desde el primer momento, me hizo sentir cómoda y escuchada. Cada sesión con ella es un nuevo aprendizaje.
Alberto MC
Llegué a contactar con Lidia por recomendación de una amiga, y no pensé que me sentaría tan bien su terapia. Lidia es 100% recomendable para quien esté pensando mejorar personalmente o en un familiar o amigo.
Daniel Morales
Tuve ansiedad prácticamente todos los días durante meses y a día de hoy parece superado gracias a su ayuda. He estado en 3 psicólogos diferentes y sin duda esta es mi mejor experiencia!!
Naiara
Lidia es una profesional maravillosa. Desde el primer momento en que llegué me sentí muy cómoda además de por el ambiente y las instalaciones acogedoras, por el trato tan empático y amable que me ofreció ella. La comunicación fue muy efectiva, me sentí escuchada y comprendida en todo momento. En mi caso, trabajábamos mediante ejercicios que a veces hacia en consulta o en casa y le presentaba mis resultados, a decir verdad he visto mejoras notables en mi forma de gestionar los conflictos emocionales, inseguridades, traumas. Me siento una persona más realizada y feliz conmigo misma gracias a su ayuda y dedicación tanto en consulta como fuera de ella, no dudaría en recomendarla a mis amigos si necesitaran ayuda de una profesional.
María L.C
La consulta es preciosa y crea un ambiente muy bonito para trabajar. Ella es súper amigable y su forma de trabajar es excepcional. Me ha ayudado muchísimo a cumplir mis objetivos, solo llevo unos meses y noto una mejora increíble en mi relación conmigo misma y con los demás.
Marta
Las sesiones con Lidia han sido maravillosas. Es súper agradable y tiene un trato muy cercano desde el primer momento.
Me ha ayudado con recursos y herramientas que utilizar en los momentos en los que necesitaba.
No ha escatimado en tiempo y se ha preocupado más allá de las sesiones.
Me ha ayudado justo con lo que necesitaba, en mi caso, temas de maternidad.
Además, su centro es muy acogedor, lo que hace que todo sea muy agradable.
Bastante puntual a la hora de entrar y se aparca muy bien en la zona.
Marta
Lidia es genial, tanto personal como profesionalmente.
Llegué a su consulta por un problema personal hace más de un año y desde que trabajamos juntas soy más feliz. Me ha ayudado a cambiar la perspectiva sobre muchas cosas que ahora hace que actúe y me sienta mejor conmigo misma en muchas circunstancias.
Ojalá todo el mundo tuviera una persona como Lidia que escucha sin juzgar, te ayuda a razonar y a crecer como persona. Estoy muy contenta desde que llegué y espero que sigua siendo mi psicóloga durante mucho tiempo. Se lo recomiendo a todo el mundo.
Carmen
Hablar con Lidia me ayuda mucho. Desde el primer día de terapia sentí esa conexión y estoy muy contenta de haberla conocido, me ayuda a sentirme mejor y vivir en el presente.
Lucía Almendro
Lidia es MARAVILLOSA.
Llevo desde Diciembre en terapia con ella y es fantástico el progreso y la evolución que he notado en mi.
La profesionalidad que reúne como especialista es sublime. Agradecida eternamente a ella y muy muy contenta con los resultados!!!
Millones de gracias!!!!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Consumo cocaína los fines de semana desde hace 15 años, he intentado dejarlo pero soy incapaz, necesito alguien que me ayude y no se por donde tirar, ¿Que puedo hacer un psicólogo privado experto en adicciones o un centro tipo proyecto hombre?
La adicción a cocaína es a menudo un proceso largo y difícil. Te recomendaría que buscaras un/a psicólogo/a especialista en adicciones ya sea privado o por la seguridad social (centros provinciales de drogodependencias) y comenzaras de forma ambulatoria antes de plantearte ingresar en un centro. Sobre todo ten en cuenta que sean expertos y que te sientas cómodo con la metodología de trabajo que utilicen.
Tuve una mala experiencia con esta droga y estoy siendo tratado con quetiapina. El tema es que pasados 6 meses me siento con anhedonia y falta de interes en todo. Es un problema de abstinencia? Cuando tarda uno en volver a ser normal?
Sería necesario realizar una valoración completa que tenga en cuenta tus necesidades, circunstancias, carencias y dificultades así como la historia de consumo. Los síntomas de abstinencia agudos duran hasta 72 horas y los tardíos hasta 10 semanas en las que puede haber anhedonia, anergia y ansiedad. Con lo que más bien la ayuda sería para la fase de deshabituación y te recomendaría que además del tratamiento farmacológico busques tratamiento psicológico que te ayude a conseguir una respuesta hedónica normal.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lidia Rodríguez Herrera?Lidia Rodríguez Herrera es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Gestión de ansiedad ante los exámenes, Gestión de la ansiedad, Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19, Terapia para ansiedad, Tratamiento de la depresión ansiosa, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Tratamiento online de problemas de ansiedad.
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¿Dónde está la consulta de Lidia Rodríguez Herrera?Lidia Rodríguez Herrera atiende a sus pacientes en:
- Avenida Manuel Rodríguez 27 Málaga
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¿Puedo hacer la visita con Lidia Rodríguez Herrera de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lidia Rodríguez Herrera ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lidia Rodríguez Herrera al finalizar la visita?Lidia Rodríguez Herrera acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Qué idiomas habla Lidia Rodríguez Herrera?Puedes comunicarte con Lidia Rodríguez Herrera en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lidia Rodríguez Herrera?El calendario que muestra Lidia Rodríguez Herrera en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Lidia Rodríguez Herrera?Ahora mismo Lidia Rodríguez Herrera no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Lidia Rodríguez Herrera por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Lidia Rodríguez Herrera?Un total de 51 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lidia Rodríguez Herrera, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lidia Rodríguez Herrera?Lidia Rodríguez Herrera no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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