Experiencia
El tema acerca de las titulaciones lo tienes en mi página web (en certificados encontrarás un QR que te lleva a toda mi formación), pero la mayoría de la gente no quiere saber qué has estudiado sino cómo puedes ayudarles. Y yo, no sé si puedo ayudarte o ayudar a esa persona a la que quieres, pero sí sé que puedo intentarlo y que pondré toda mi alma en aliviar el sufrimiento que te ha llevado a entrar en esta página.
En mi filosofía de trabajo prima la búsqueda de soluciones. Confío en la capacidad de las personas y creo que disponen, por sí mismas de los recursos y herramientas necesarias para impulsar los cambios deseados en sus vidas. Mi trabajo es revelar esos recursos y ayudar a usarlos de una manera eficaz, abordando problemas de ansiedad, depresión, inseguridad, fobias, toma de decisiones, problemas con la alimentación, adicciones…
Empecé a estudiar psicología hace más de 20 años en la Universidad de Málaga (me licencié en 2008 cuando la carrera era aún de 5 años).
Siempre he sido una persona curiosa y me encanta aprender, lo que me ha llevado a estudiar y formarme en las principales corrientes de psicoterapia (cognitivo-conductual, sistémica, Terapias de Tercera Generación, Gestalt, EMDR…) para poder analizar las cosas desde distintos prismas y tratar de comprender mejor cómo ayudar ante las dificultades en salud mental y emocional que padecemos las personas.
Mi enfoque de trabajo es muy práctico y humano. Cada persona es única y no entiendo la terapia como una receta genérica. Por encima de cualquier cosa mi prioridad será siempre acompañar a la persona de un modo respetuoso con su proceso.
Desde el principio me apasiona mi profesión y creo que nunca dejará de sorprenderme con todo lo que me ha enseñado a lo largo de todos estos años. He trabajado tanto con adultos como adolescentes, y tengo amplia experiencia trabajando tanto a nivel individual, familiar y de pareja como en terapias grupales. Aunque en la consulta privada me dedico principalmente al acompañamiento individual. Mi andadura profesional comenzó con personas que se encontraban en el más profundo sufrimiento en un contexto que no era en absoluto fácil y eso me ha hecho confiar plenamente en la capacidad innata de las personas para salir adelante y en las posibilidades de cambio que ofrece la psicoterapia, a las personas que se dan la oportunidad de realizarla y que se dan el tiempo necesario para ello, y en como esto puede repercutir en sus vidas a distintos niveles.
Además, y algo que considero imprescindible es que yo también realizo mi propio proceso terapéutico personal y la supervisión de mis casos.
Iba a escribir que ojalá nos conociéramos de otra manera que no fuera esta, pero no es del todo cierto, ya que creo que el vínculo que se genera en mi despacho es algo que nos hace crecer de una manera auténtica y siempre mutua.
Así que, si al final vienes a verme, espero que seamos parte de un proceso que puede que sea duro, pero también bonito y necesario. Espero que, al salir por la puerta por última vez, seas mucho más libre que cuando entraste.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Inteligencia Emocional
- Depresión
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
Experiencia
Lidia Rodríguez Herrera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastorno de ansiedad
- Agorafobia
- Adicciones
- Baja autoestima
- Agresividad
- Bulimia
- Trastorno por atracón
- Celopatía
- Insomnio
- Depresión
- Aislamiento social
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Bebé prematuro
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Celos
- Crisis de pareja
- Crisis vital
- Dependencia emocional
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultades de relación social en adultos
- Dolor crónico
- Embarazo
- Estrés
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Problemas de familia desestructurada
- Problemas de relación
- Ingestión de alcohol durante el embarazo
- Hipocondría
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción vital
- Migraña
- Miedos
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Miedo al avión
- Náuseas persistentes en el embarazo
- Obesidad
- Patología Dual
- Tabaquismo
- TAG
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos de conducta
- Tricotilomanía
- Abuso del alcohol
- Abstinencia de la cocaína
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Ludopatía
- Coronavirus COVID-19
- Duelo
- Diferencias en la pareja
- Agresividad y violencia en pareja
- Sentimiento de soledad
- Inteligencia emocional
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- 2009 - 2018. Directora de tratamiento y psicóloga en Comunidad Terapéutica concertada con la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía
- 2018 - 2022. Psicóloga en CCD del Ayuntamiento de Álora
- 2016. Consulta Privada
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Málaga, 2008
- Psicóloga General Sanitaria, Consejería de Salud (Junta de Andalucía), 2014
- Postgrado en Psicopatología, Intervención clínica y Salud, UNED
- Master en Psicología Jurídica, Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental, 2010
- Master en Terapia Sistémica, Centro Soluciones, 2015
- Terapia Gestalt, Lamar
- EMDR Nivel I y II
- Experto en Terapias Contextuales/ Tercera Generación. Universidad de Almería
Certificados
Redes sociales
Consultas (2)
Consulta online • 60 €
Visitas sucesivas Psicología • 60 €
Primera consulta psicológica • 60 €
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El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Artículos
Agresividad
En la mayoría de los casos, el problema es fácil de definir: el muchacho o la muchacha no obedece, no estudia ni tiene su cuarto ordenado; o bien es brusco, desagradecido, llega tarde a casa, fracasa en el colegio, se rodea de malas compañías, probablemente consume drogas, está a punto de entrar en conflictos con la ley o ha incurrido ya en ellos, etc.
Psicoterapia individual
La terapia individual está dirigida a aquellas personas que desean ayuda externa para salir de una situación complicada, que les puede estar sobrepasando y les incomoda o no les permite un funcionamiento normal en su vida diaria. Esto puede deberse a una circunstancia o a un cúmulo de circunstancias que se han venido dando en el tiempo. No por ello requieren soluciones largas y complicadas. La terapia es breve porque se dirige y se focaliza en el problema que trae el paciente. No se analizan otros aspectos de la persona que no estén directamente relacionados con el motivo de consulta, a menos que la persona lo solicite. La terapia se centra en encontrar soluciones al problema.
Terapia familiar
No hace falta que vengan todos los miembros de la familia ni que todos ellos estén presentes en una misma sesión psicoterapéutica. Si algún miembro de la familia no quiere participar del proceso no pasa nada. Porque, por ejemplo, si nos interesa que venga a las sesiones el paciente identificado, se construye una estrategia a medida para conseguir el objetivo de que se implique en la psicoterapia. En otros casos no es imprescindible que asista el paciente identificado, y entonces será a través de dar indicaciones a los miembros implicados como se logra cambiar de forma indirecta a los familiares que no están en las sesiones.
Psicoterapia en adolescentes
La psicoterapia en adolescentes es a menudo necesaria ya que es una etapa complicada, tanto para el adolescente como para quienes los rodean. Sus problemas pueden ser complicados y requerir de una intervención terapéutica eficaz adaptada a sus características y les ayude a resolverlos. La duración suele ser de 10 sesiones, es dinámica, flexible y efectiva. Puede llevarse a cabo con el adolescente solo, con su familia, o con ambos, incluso amigos, etc. El objetivo es ayudar a que recupere o reestablezca su bienestar en un tiempo breve. El adolescente será capaz, por sí mismo, de intentar nuevas soluciones a sus problemas, cambiando a nivel individual y en sus relaciones familiares y sociales.
Baja autoestima
La terapia se concentra en el presente, en aquello que hacemos para afrontar las dificultades que mantiene las creencias negativas hacia uno mismo. No se trata de convencerlo que usted es valioso, sino que le hará experimentar nuevas sensaciones a través de tareas, como decía Paul Watzlawick: una psicoterapia eficaz deberá tener una elevada dosis en crear sensaciones a través de tareas planificadas, en ciertos casos parecerán casuales, pero estarán específicamente diseñadas para que produzcan irremediablemente un cambio.
Adicciones
Desde la primera sesión se empieza a trabajar, haciendo propias las metas del paciente, la cooperación con los aspectos positivos y centrando la atención sobre modelos ligados a la solución más que a los modelos de problema, hacen que la persona se sienta inmediatamente protagonista de su cambio, ayudándole a utilizar sus propios recursos e insertando un proceso de posibilidades de superación del problema que crea una expectativa positiva para el futuro. Además de que se descubrirán las soluciones más eficaces para la prevención de recaídas.
58 opiniones de pacientes
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Aima
Lidia es una gran profesional. Desde el primer momento, me hizo sentir cómoda y a gusto para contarle como me sentía. Me ayuda a ver las cosas de manera diferente, a través de su trato empático y la sensibilidad que presenta.
Teresa M.
Lidia es una excelente profesional. Es muy cercana y enseguida crea un clima de confianza gracias al que hemos conseguido muy buenos resultados en poco tiempo.
Sonia
Mi experiencia con Lidia puedo considerarla bastante satisfactoria y de gran ayuda. Hemos trabajado diversos ámbitos que precisaban ser tratados en consulta y todo ello ha embaucado en una evolución personal que realmente agradezco y aprecio. Totalmente recomendable sus servicios.
Paloma
Lidia es una psicologa súper profesional y a la vez cercana,usa técnicas innovadoras,tecnicas diferentes a la usadas por mayoria de profesionales y diferentes cada sesion practicamente y desde mi experiencia muy efectivas a corto plazo.He ido en otras ocasiones a otros psicólogos,unos mediocres y otros muy buenos y me quedo con la forma de trabajar y la terapia que usa Lidia.Mi evolución en poco tiempo ha sido muy buena y estoy muy contenta con ella.Mil gracias Lidia!
Laura González
Lidia es maravillosa. Transmite mucha calidez y una energía super bonita que hace que te sientas super cómoda. Es super profesional y usa unos métodos que a mí me han servido mucho para quitar bloqueos, miedos y seguir creciendo. Es la mejor
Flor
He empezado con Lidia este año y ha sido la mejor decisión que pude tomar.
En mi caso ha sido la primera vez que he ido al psico y por suerte para mí, desde el momento uno me sentí súper cómoda y protegida para poder expresarme con total libertad y sentí el apoyo que ofrece, tanto así que me he mudado a otra ciudad y mantengo mis sesiones online, ya que a pesar de llevar poco tiempo, he ido viendo los resultados del trabajo que hemos hecho juntas.
Por esto y por la maravillosa persona que es, considero que es una gran profesional, la cual hace su trabajo con muchísimo cariño y se involucra con sus pacientes y su progreso. Siempre está disponible y dispuesta a ayudarte ya sea en las sesiones o por teléfono.
Rafael M.
Después de un tiempo buscando psicóloga encontré a Lidia y ha sido todo un acierto. Me siento muy cómodo con ella y las sesiones se me pasan volando. He aprendido a gestionar las cosas de manera diferente y a utilizar todo lo que vemos en casa sesión.
R.G.Bernal
Que agradecida estoy de haber dado el paso y haberla elegido. Lidia es una gran profesional, desde el minuto uno me sentí segura y "en casa" con ella. Hemos trabajado diferentes temas, con diferentes dinámicas y está siendo una experiencia iluminadora, mi mejoría es evidente y estoy aprendiendo mucho, además siempre salgo de consulta más tranquila y contenta de lo que entré.
¡La recomiendo muuuuucho!
Ainoa
He tenido la suerte de trabajar con Lidia y no puedo expresar lo agradecida que estoy por su ayuda. Desde el primer momento, me hizo sentir cómoda y escuchada. Cada sesión con ella es un nuevo aprendizaje.
Alberto MC
Llegué a contactar con Lidia por recomendación de una amiga, y no pensé que me sentaría tan bien su terapia. Lidia es 100% recomendable para quien esté pensando mejorar personalmente o en un familiar o amigo.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Consumo cocaína los fines de semana desde hace 15 años, he intentado dejarlo pero soy incapaz, necesito alguien que me ayude y no se por donde tirar, ¿Que puedo hacer un psicólogo privado experto en adicciones o un centro tipo proyecto hombre?
La adicción a cocaína es a menudo un proceso largo y difícil. Te recomendaría que buscaras un/a psicólogo/a especialista en adicciones ya sea privado o por la seguridad social (centros provinciales de drogodependencias) y comenzaras de forma ambulatoria antes de plantearte ingresar en un centro. Sobre todo ten en cuenta que sean expertos y que te sientas cómodo con la metodología de trabajo que utilicen.
Tuve una mala experiencia con esta droga y estoy siendo tratado con quetiapina. El tema es que pasados 6 meses me siento con anhedonia y falta de interes en todo. Es un problema de abstinencia? Cuando tarda uno en volver a ser normal?
Sería necesario realizar una valoración completa que tenga en cuenta tus necesidades, circunstancias, carencias y dificultades así como la historia de consumo. Los síntomas de abstinencia agudos duran hasta 72 horas y los tardíos hasta 10 semanas en las que puede haber anhedonia, anergia y ansiedad. Con lo que más bien la ayuda sería para la fase de deshabituación y te recomendaría que además del tratamiento farmacológico busques tratamiento psicológico que te ayude a conseguir una respuesta hedónica normal.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lidia Rodríguez Herrera?Lidia Rodríguez Herrera es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Gestión de ansiedad ante los exámenes, Gestión de la ansiedad, Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19, Terapia para ansiedad, Tratamiento de la depresión ansiosa, Tratamiento de los trastornos de ansiedad, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Tratamiento online de problemas de ansiedad.
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¿Dónde está la consulta de Lidia Rodríguez Herrera?Lidia Rodríguez Herrera atiende a sus pacientes en:
- Avenida Manuel Rodríguez 27 Málaga
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¿Puedo hacer la visita con Lidia Rodríguez Herrera de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lidia Rodríguez Herrera ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lidia Rodríguez Herrera al finalizar la visita?Lidia Rodríguez Herrera acepta los siguientes métodos de pago: Bizum.
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¿Qué idiomas habla Lidia Rodríguez Herrera?Puedes comunicarte con Lidia Rodríguez Herrera en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lidia Rodríguez Herrera?El calendario que muestra Lidia Rodríguez Herrera en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lidia Rodríguez Herrera?Ahora mismo Lidia Rodríguez Herrera no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Lidia Rodríguez Herrera por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Lidia Rodríguez Herrera?Un total de 58 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lidia Rodríguez Herrera, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lidia Rodríguez Herrera?Lidia Rodríguez Herrera no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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