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Los cambios tan grandes a los que hemos tenido que hacer frente en tan poco tiempo pueden estar provocando problemas emocionales relacionados con la ansiedad, depresión o estrés, así como problemas familiares o de convivencia. Emociones y estados normales de sentir en este momento, pero ¿qué haces con todo eso que te está pasando?
A través de la terapia online puedes encontrar la forma de gestionar esas emociones “negativas”, esos pensamientos obsesivos o estados de ansiedad provocados por el confinamiento. Así como a encontrar una mejor solución a los problemas de familia o relacionales, en sí.. nuevos recursos para que esta situación sea más llevadera.
Cambia tu estrategia, solo con tu permiso puedes empezar a sentirte mejor y a proteger tu mente y tus emociones de estados de estrés, ansiedad o depresión.
Un fuerte abrazo
Leticia

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Experiencia

¿Sientes tristeza, miedo, soledad, estrés, ansiedad…? ¿Deseas una mayor comprensión de ti mismo/a y de tu entorno? ¿Es difícil para ti distinguir las señales que tu cuerpo te envía? Si tu respuesta es “SÍ”, puedo ayudarte.

Soy Leticia Paisal, psicóloga especializada en Clínica y Salud, Trastornos del Desarrollo, Acompañamiento Emocional y Terapia Sistémica. Con mi método de trabajo, la Psicoterapia Enfocada en las Emociones (PEE) te acompaño de forma individual y familiar en el camino del bienestar emocional.
Psicoterapia que integra la emoción, la motivación, el pensamiento, la conducta y el cuerpo.
Las experiencias tempranas modulan nuestro sistema nervioso autónomo y dan forma y sentido a quiénes somos. La conciencia de tu cuerpo, la conciencia del sistema nervioso autónomo se aprende. Es la experiencia del self, la experiencia de ti mismo, del sí mismo que si sufrió un corte abrupto te desvinculó de un contacto seguro con otras personas.
Es posible remodelar tu sistema nervioso, aprender a estar presente y a diferenciar los diferentes estados, como la congelación, la lucha, la huida o la seguridad y la calma en la intimidad con otras personas.
Activaremos la emoción, haciéndote consciente de ella y de la relación entre tu pensamiento y tu cuerpo.
Mi objetivo es ayudarte a encontrar herramientas que te permitan gestionar de forma sana tus emociones y decisiones, para que puedas llevar una vida plena, armoniosa y consciente.

Mi experiencia es con infantes, adolescentes y adultos.
Adultos: ansiedad, depresión, fobias, duelo, dependencia, gestión emocional, insomnio, enfermedades psicosomáticas, terapia de apego (vínculos dañados)....
Familiar: centrada en la familia y en cada uno de los miembros.
Parejas: resolución de conflictos, afectividad, infidelidad, dependencia, maltrato.
Acompañamiento emocional en la segunda infancia (de 6 a 12 años) : gestión emocional, rabietas, límites, problemas educativos...
Adolescencia: estrés, ansiedad, angustia, miedos, cambios en el cuerpo, autoestima, frustración en los estudios, separación de los padres, dificultades de comunicación y relación, conductas de riesgo, evitación, miedo a la evaluación negativa, bullying, maltrato, duelo.

Talleres grupales:
-Apego y vínculos sanos.
-Relaciones de parejas (actitudes, creencias, miedos y modelos afectivos que dificultan las relaciones de pareja).
-Acompañamiento emocional en la infancia y adolescencia.

Gracias por permitirme acompañarte en tu camino.

Bienvenid@s a mi página en Doctoralia!
Leticia Paisal Álvarez
Psicóloga
Colegiado 21128

Especialista en:

Psicoterapia para Adultos
Trastornos Psicosomáticos
Psicoterapia de Adolescentes

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20 de noviembre de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Terapia individual

Gran persona y professional.
Gran empatía.

.

VR
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31 de agosto de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Terapia familiar

Gran profesional, te hace sentir cómoda desde el primer momento, empezamos haciendo terapia individual y nos está acompañado a mi y a mi hija

Gemma Celma
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16 de junio de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Psicoterapia individual

Me está siendo de gran ayuda. Empatía y profesionalidad. Aunque es muy pronto para decir más, estoy muy contenta de cómo me está ayudando a ayudarme.

Leticia Paisal Alvarez

Muchas gracias Gemma, seguimos...
Un abrazo

Paciente
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9 de mayo de 2023

Localización: Consultorio privado • Primera visita Psicología

Siempre he sido muy reacio a ir , pero la verdad es que ha sido una primera vez muy agradable.

Leticia Paisal Alvarez

Muchas gracias, un abrazo

Martina
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8 de febrero de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Psicoterapia individual

Des de la amabilida y la ternura, Leticia consigue crear un espacio seguro y reconfortante para que pueda expresarme en las sesiones. Siento que estoy mejorando en el proceso, me está ayudando mucho

Leticia Paisal Alvarez

Muchas gracias Martina,
Un abrazo para ti

Marc Rusiñol
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18 de agosto de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Terapia individual

Hasta el momento mi experiencia con Leticia esta siendo muy satisfactoria. Aunque considero que estoy al principio de mis sesiones, siento queme estoy conociendo mucho a mi mismo. Recomiendo mucho sus servicios :) Muy dedicada a sus pacientes.

Leticia Paisal Alvarez

Gracias Marc!
Seguimos..
Un abrazo

Josep Bosch
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12 de mayo de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Terapia individual

Soy una persona que me cuesta mucho abrirme y expresarme por miedo a no entenderme, vergüenza o lo que piensen y hablando con ella me siento a gusto solo me falta ponerlo en práctica fuera de la terapia con otra gente

Leticia Paisal Alvarez

Gracias por tus palabras Josep,
Seguimos...
Un abrazo

Xus Porras Montes
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10 de mayo de 2022 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Primera visita Psicología

Denota experiencia en su profesión
Algo muy valioso para mí es el carińo y amor qué transmite en las sesiones,algo inusual en otras/os psicólogos.

Leticia Paisal Alvarez

Gracias Xus por tus palabras llenas de cariño.
Un fuerte abrazo

Antonia
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27 de diciembre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Theke • Primera visita Psicología

Yo era reacia a ir a psicólogas pero hay un momento en la vida necesitamos ayuda. Llevo solo dos sesiones

P.J. M
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31 de mayo de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Primera visita Psicología

Me ha ayudado mucho, a comprendido mis inquietudes y temores en mi primera visita,
He salido muy satisfecho

Leticia Paisal Alvarez

Gracias P., me alegro mucho por ti.
Un abrazo
Leticia

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Leticia Paisal Alvarez?

Leticia Paisal Alvarez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia grupal, Terapia familiar, Terapia individual, Psicoterapia individual, Consulta online, Asesoría pscológica online, Atención psicológica online por el COVID-19, Consulta online (visitas sucesivas), Consulta psicológica online.
¿Dónde está la consulta de Leticia Paisal Alvarez?
Leticia Paisal Alvarez atiende a sus pacientes en:
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No, por el momento Leticia Paisal Alvarez no ofrece consulta online.
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