Leila Nomen Martín

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Experiencia

Especialista en:
  • Depresión
  • Psicología Clínica
  • Terapia EMDR
  • Cuidados Paliativos
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Relación Filio - parental
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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas tardes, alguien podría decirme ¿Qué es la terapia focalizada en las emociones?

Buenas,
La terapia centrada en las emociones es una terapia propuesta por L. Greenberg que invita a realizar dos tipos de tareas :
1. Aprender a conocer (y reconocer) las emociones que sentimos. Esto se realiza mediante psico educación.
2. Conocer las mejores formas de expresarlas. Por ejemplo, cuando estamos enfadados, la violencia no es la solución sino la comunicación.
Es una propuesta terapéutica muy efectiva cuando el problema se ve teñido de mucha emoción...

 Leila Nomen Martín

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