Experiencia
Hace 4 años monté una empresa llamada ComerConSentido, donde actualmente, ocupo el cargo de asesoramiento nutricional, asesoramiento nutricional deportivo y entrenador personal. Mi máxima es saber escuchar las necesidades y preocupaciones tanto de los pacientes como de los deportistas y saber adaptarme a ellos para que alcancen sus objetivos y obtengan un máximo rendimiento. Además, también tengo pacientes con patologías (colesterol, colitis ulcerosa, diabetes, HTA, hepatitis, enfermedades digestivas como enfermedad de Crohn, colon irritable, entre otras).
También, trabajamos conjuntamente con la psicóloga del centro (Psicóloga Julia Bonmatí Cartagena), especialista en trastornos de la conducta alimentaria (TCA), la alimentación de los pacientes con algún tipo de TCA (anorexia, bulimia, atracones, trastorno por evitación o restricción de alimentos)
En lo referente a los entrenamientos personal, son al aire libre, adaptados totalmente a las capacidades físicas y psicológicas de cada persona, como a sus objetivos (hipertrofia, perder peso, ganar fuerza máxima, entrenamientos específicos para deportes como halterofilia, carrera de obstáculos, triatlones ...) y, preparación oposiciones cuerpos del estado (Guardia Civil, Policía Local y Policía Nacional).
Especialista en:
- Dietética
- Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Experiencia
Laura Valero Bonmatí
Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal (técnicas no invasivas)
- Anorexia
- Bulimia
- Enfermedad de Crohn
- Enfermedades infecciosas del aparato digestivo
- Estreñimiento
- Hígado graso
- Hipercolesterolemia
- Hipertensión
- Hipertiroidismo
- Inflamación abdominal
- Hipotiroidismo
- Intolerancias alimentarias
- Menopausia
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Obesidad infantil
- Reflujo gástrico
- Síndrome metabólico
- Trastornos alimenticios
Experiencia
- Prácticas en el Departamento de Nutrición y Dietética Deportiva, (UMH, 2014-2015)
- Farmacia Martín Zamora como farmacéutica adjunta, (San Vicente, 2015)
- Farmacia del Barrio como farmacéutica adjunta, (Padre Esplá, 2015-2019)
- Asesoramiento nutricional en ComerConSentido (2019-actualidad)
- Nutrición Deportiva en ComerConSentido (2020-actualidad)
- Entrenadora Personal en ComerConSentido (2022-actualidad)
Publicaciones
- Elaboración de un repositorio de etiquetas de suplementos o complementos alimenticios y otras informaciones relacionadas (XIX Congreso Nacional Farmacéutico, octubre 2014)
Formación
- Graduada en Farmacia, (UMH, 2015)
- Experta en Nutrición y Dietética, (UNIR, 2015)
- Especialista en Nutrición Deportiva, Suplementación y Ayudas Ergogénicas, (FiveStars, 2020)
- Máster en Entrenamiento Personal (EFQ3), (FiveStars, 2022)
Consultas (2)
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Alfonso Sirvent
Buenísima profesional! La recomiendo al 100%. Las sesiones se hace muy amenas.
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias Alfonso!!! Es muy gratificante ver el empeño que le pones a los entrenos y la evolución que estás consiguiendo. Enhorabuena.
Maria
Muy profesional y cercana. Sabe adaptarse a las circunstancias de cada uno. Un 10
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias María. Tu esfuerzo es envidiable.
Marcela
Estoy muy contenta con Laura ,una gran profesional
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias Marcela, un placer poder entrenarte. Eres una persona muy constante y con ganas de superarse día a día.
Paciente
La primera sesión ha sido genial. Me ha explicado todo muy bien y ha sido puntual.
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias. Ha sido un placer poder empezar a entrenar contigo. Vamos a seguir recorriendo el camino, para que puedas conseguir tus objetivos.
Fini Martín Calderón
Me ha gustado muchísimo. Explicación muy didáctica. Creo que los resultados serán satisfactorios. Plantea un estilo de vida sano
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias Fini. Desde un cambio de hábitos, es la única forma de poder alcanzar el objetivo. Gracias por confiar en mí.
Vanesa
Una chica genial,atenta,buena comunicadora,puntual y muy profesional.Espero estar con ella mucho tiempo.
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias Vanesa. Está siendo todo un placer poder entrenarte. Seguro que poco a poco vamos a ir avanzando y consiguiendo los objetivos.
Gracias por confiar en mí.
Noelia
La primera sesión se me ha hecho corta; es una máquina. Ha estado estudiando mi cuerpo, mis tiempos, comprobando y enseñándome la técnica de los ejercicios…
Me quedo con ella. Gran profesional.
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias Noelia, es un placer poder entrenarte. Sin duda, vamos a luchar por conseguir tus objetivos.
Abigail
Desde la primera consulta empiezas a tener resultados. Te proporciona un sin fin de recursos para poder llegar a tu objetivo. En mi caso fue asesoramiento nutricional+ejercicio. Todo bien detallado y con alternativas,ajustado a mis circunstancias. Además es muy amable y empatiza contigo en cada paso. Recomendable!!
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias Abi. Es un placer compartir el proceso contigo. Me ha gustado ver cada paso que has dado, desde el principio. Muchas gracias.
A. Gomariz
Muy profesional. Obtención de resultados rápido y seguimiento durante el proceso, ajustando lo necesario para conseguir mis objetivos. Estoy muy contenta.
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias por tu confianza. Al final de eso se trata, de poder ajustar el plan nutricional y deportivo al máximo a cada persona para poder alcanzar los objetivos. Estoy muy orgullosa de tu proceso.
Ana Loreto
Muy buena profesional. Se nota cuando a alguien le apasiona su trabajo. Inmensamente feliz con ella y con los resultados obtenidos en menos de 1 año de entrenamiento
Laura Valero Bonmatí
Muchas gracias Ana, trabajar contigo es un verdadero placer. Pasión, entrega y esfuerzo, te están llevando a alcanzar los resultados a nivel deportivo. Un verdadero lujo.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas le enviaron a mi madre a tomar media pastilla en la mañana y media en la noche de paracetamol más tramadol pero resien empezo con el tratamiento ya q tiene dolores neuropaticos propios de la enfermedad me indicaron pero está le dio vómitos náuseas debo reducir la dosis o debo ir al médico directamente
El tramadol es un derivado opiáceo y una de las reacciones adversas son las náuseas y los vómitos.
Es aconsejable que vaya al médico, para que le envíe algún fármaco contra las náuseas y vómitos.
Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratamientos, estoy con atarax y melatonina de 5mg y aún asi no consigo evitar despertarme de noche. Lo que hago es tomarme medio atarax y cuando me despierto a media noche me tomo el otro medio. ¿Hay algo natural que me pueda tomar a mitad de la noche cuando me despierto para coger el sueño rápido? Con la melatonina no consigo volver a coger el sueño. Ya no pido ni dormir del tirón, solo poder volver a coger el sueño "rápido" al despertarme...
Buenas tardes!!!
El atarax es un medicamento que se usa principalmente como antihistamínico (es su uso principal).
A nivel de naturopatía y homeopatía hay productos que ayudan a conciliar el sueño (por ejemplo, melatonina en tintura madre y muchos más), pero le recomiendo que, con ayuda de un profesional, busque cuál es la causa de esa insomnio.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Valero Bonmatí?Laura Valero Bonmatí es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita nutrición, Seguimiento Nutrición y Dietética, Nutrición deportiva, Entrenamiento deportivo, Asesoramiento en deporte y rendimiento, Revisión de nutrición deportiva, Alimentación vegetariana y vegana, Primera visita nutrición parejas, Modificación de la dieta, Dieta para adelgazar.
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¿Dónde está la consulta de Laura Valero Bonmatí?Laura Valero Bonmatí atiende a sus pacientes en:
- C/ Pintor Lorenzo Casanova, 32, 1º Derecha A Los Arenales del Sol
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¿Puedo hacer la visita con Laura Valero Bonmatí de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Laura Valero Bonmatí no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Valero Bonmatí al finalizar la visita?Laura Valero Bonmatí acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Laura Valero Bonmatí?Puedes comunicarte con Laura Valero Bonmatí en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Valero Bonmatí?En esta dirección Laura Valero Bonmatí aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Laura Valero Bonmatí directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Valero Bonmatí?Contacta directamente con Laura Valero Bonmatí para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Valero Bonmatí?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Valero Bonmatí, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Valero Bonmatí?Laura Valero Bonmatí no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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