Laura Buades Espiñeira

Dietista Nutricionista ver más

San Fernando 1 dirección

Núm. Colegiado: AND 01300

Experiencia

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Soy Laura Buades Espiñeira, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide (nº col: AND-01300). Los principales casos que llevo son: mejora de hábitos, mejora de la relación con la comida, pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, mejora del rendimiento deportivo y planificaciones vegetarianas/veganas. Mi pasión por la nutrición deportiva viene dada por los conocimientos adquiridos en la universidad y por mis prácticas de empresa realizadas en el Real Betis Balompié, lo que me ha llevado a especializarme en esta rama de la nutrición, en la cual me sigo formando actualmente a través del Título de Experto de Nutrición Práctica en el Ámbito Deportivo en la Universidad Pablo de Olavide.
Mi forma de trabajar es mediante la educación nutricional, es decir, no solo te doy un menú cerrado, sino que te explico conceptos básicos e importantes de nutrición que puedas poner en práctica en tu día a día, y te doy herramientas para que aprendas a gestionar tu alimentación de manera cómoda y saludable, sin renunciar al disfrute y a la flexibilidad. Me considero un persona cercana y que tiene en cuenta la circunstancia de mis pacientes, por lo que la individualización de la dieta es algo imprescindible en mi trabajo.
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