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¿Sientes que sin esa persona no puedes ser feliz?
La idea de que necesitamos a alguien para sentirnos completos puede llevarnos a la dependencia emocional, donde el miedo al abandono y la inseguridad toman el control. Esto puede hacerte aguantar situaciones dolorosas, descuidar tus propias necesidades y vivir con una ansiedad constante.
Cuando creemos que nuestra felicidad depende de otra persona, buscamos validación, priorizamos al otro sobre nosotros mismos y nos quedamos atrapados en relaciones donde el miedo nos domina. Esto no solo genera un profundo vacío y baja autoestima, sino que nos hace sentir incapaces de ser felices por nuestra cuenta.
Hoy tengo una buena noticia para ti: salir de este ciclo es posible. La dependencia emocional no es una condena, sino un patrón que puedes cambiar. Si te sientes atrapad@ en una relación que te hace daño, si crees que no puedes ser feliz sin esa persona o si reconoces este patrón en tu vida, estoy aquí para ayudarte.
Es momento de tomar las riendas de tu vida. Escríbeme o contacta conmigo a través del número de mi perfil.
09/03/2025
