Experiencia
Mi experiencia proviene tanto de la Salud Pública, pues realicé las prácticas en el Hospital de Día de Salud Mental del Virgen del Rocío, como de la Sanidad Privada, con consulta desde 2013. Soy miembro del Grupo de Psicooncología del COP de Sevilla y socio de la SEPO (Sociedad Española de Psicooncología). Poseo formación por cursos en la Universidad Pablo Olavide, en la UNED y en el COP de diferentes contenidos. He sido director facultativo del Centro Sanitario Capitol y actualmente ejerzo de manera independiente en mi consulta privada.
Mi manera de trabajar es colaborar con el paciente para que pueda superar sus problemas lo antes posible, enseñándole estrategias para adaptarse mejor a su vida, mediante la psicoeducación, y poniéndolo en práctica mediante tareas para casa con el objetivo de acortar el tiempo en terapia. También trabajaremos sobre los pensamientos disfuncionales, sobre su manera de afrontar las situaciones vitales y las relaciones interpersonales, y sobre su actividad física y mental. Lo que interesa es que, desde el primer día, la persona retome las riendas de su vida y pueda llevar adelante su día a día de manera adaptativa, cambiando de esta manera su estado de ánimo, su autoestima y su estado emocional. En el caso de problemas de salud, será esencial auxiliar a la persona y a su familia para que sobrelleven de la mejor manera posible los efectos negativos de la enfermedad.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Cognitivo Conductual
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Psicoterapia
Consulta
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Artículos
Terapia cognitivo-conductual
La Terapia Cognitivo-conductual se ha mostrado efectiva para muchos tipos de trastornos y problemas. Es un tipo de psicoterapia que consiste en combinar los siguientes ámbitos de la persona: Lo Conductual: Realización de actividades placenteras; Exposición como estrategia de elección ante lo temido, afrontando las situaciones que nos dan miedo sin evitarlas; y una actitud proactiva para resolver los problemas. Lo Cognitivo: .Una forma saludable, objetiva y realista de interpretar las situaciones y los propios recursos, trabajando para sustituir las creencias nucleares, los supuestos irracionales y los sesgos cognitivos, por pensamientos alternativos que nos acerquen a nuestros objetivos.
24 opiniones de pacientes
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D.R
Excelente profesional, gracias a él encontré solución a mi problema.
Dar con él cambió mi vida
"Nada es tan terrible"
MCG
Sin duda alguna si de algo me alegro de todo lo que me ha pasado es de tener la suerte de haber conocido a Julio, recomiendo a todo el que lo esté pasando mal que se ponga en manos de un especialista, desde mi esperiencia puedo decir que estoy encantada.
M. M
Una atención increíble, gracias por ayudarme tanto, ahora soy una persona diferente y todo gracias a él. Me ayudo a superar muchísimas cosas a quererme y sobre todo a saber controlarme y aprender a decidir por mi misma.
javier lama prada
Personalmente a mi me fue muy bien con Julio es un gran profesional y mejor persona si alguna otra vez lo necesito volveré
angberi88
Julio es un excelente profesional en todos los aspectos, ya sea por su cercanía hacia los pacientes como por su dedicación profesional. Es muy atento y delicado con todos los temas a tratar. Lo recomiendo con total confianza.
Jose
Gran profesional. Te ayuda a comprender los problemas desde su origen teórico, para luego ponerlo todo en práctica. Muy cercano y comprensivo. Finalmente descubres una gran persona, con verdadera vocación por ayudar a los demás a comprender su propia mente y el mundo que nos rodea.
Jose Luis
Gracias a Julio puedo decir que veo la vida de una forma diferente. Sin duda alguna me ha ayudado mucho con su profesionalidad y con el cariño que me ha tratado, haciéndome olvidar en ocasiones que estaba en una consulta de lo cómodo que me ha hecho sentir. Lo recomiendo 100%.
Margarita
Después de deambular de psicólogo en psicólogo con mi hijo con ansiedad y depresión con él hemos vuelto a tener esperanza en la curación. Estamos muy agradecidos. Es un gran profesional que se implica y preocupa por sus pacientes.
paciente anónimo
Lo mejor:
Julio es una gran persona y profesional. Hace su trabajo por pasión y eso ayuda mucho. En enero lo pasaba mal en un medio de transporte público, ahora estoy en Reino Unido continuamente viajando y cogiendo autobuses trenes y aviones. Todo ha sido gracias a sus consejos. Sabes bien quién soy. Gracias
paciente anónimo
Lo mejor:
Excelente profesional y mejor persona, en varias sesiones ha conseguido que me encuentre muchísimo mejor, seguimos trabajando y no tengo duda de que gracias a sus buenas recomendaciones lograré superar esta situación. Recomendable 100%
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy diagnosticado de TOC y mi obsesión siempre a estado ligada con el miedo exagerado a la esquizofrenia, hace unas semanas me sugestione con que me ingresan en Psiquiatría, y no se me va de la cabeza esa imagen y me da pánico, tengo 46 años, es normal en el Toc tener este miedo?
Estoy de acuerdo con mi compañera, Dra. Gemma Espel. Las obsesiones son pensamientos, impulsos e imágenes persistentes y repetitivos que interrumpen nuestro flujo natural de pensamiento, que se experimentan como inadecuados o atemorizantes y que causan mucho malestar. Efectivamente, ese miedo es común en un trastorno obsesivo-compulsivo, como muchos otros, y tratar de "quitárselo de la cabeza" no es la mejor estrategia para superarlo. Le recomendaría también la ayuda de un psicólogo o una psicóloga cognitivo-conductual para saber cómo afrontar las obsesiones y obtener tratamiento para su problema.
Tomo7,5 de mirtazapina por la noche, mas 1 me de lorazepam,tambien por la noche. Por la mañana 1mg de alprazolan y 0,5 me de lorazepam y1 mg de alprazolan después de comer. Todo por ansiedad. Bien del todo no estoy. Llevo con el tratamiento un mes y unos días. Es un tratamiento eficaz?
Buenas tardes, efectivamente lo más aconsejable es mantener un estrecho contacto con su psiquiatra, pero además, le recomendaría que combinara este tratamiento con una terapia psicológica con un profesional cognitivo-conductual, para que se potenciaran los resultados. La ansiedad es una respuesta natural de su cuerpo ante la percepción de una amenaza, pero cuando su aparición supera los niveles de la población normal, requiere un tratamiento psicológico para afrontar las situaciones o pensamientos que le generan dichos niveles, de una manera más saludable. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Julio Flores Álvarez?Julio Flores Álvarez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Julio Flores Álvarez?Julio Flores Álvarez atiende a sus pacientes en:
- Av. de San Francisco Javier, 22, Planta 2, Mód. 14 - Edificio Hermes - Sevilla
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¿Puedo hacer la visita con Julio Flores Álvarez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Julio Flores Álvarez no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Julio Flores Álvarez al finalizar la visita?Julio Flores Álvarez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Julio Flores Álvarez?Puedes comunicarte con Julio Flores Álvarez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Julio Flores Álvarez?En esta dirección Julio Flores Álvarez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Julio Flores Álvarez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Julio Flores Álvarez?Contacta directamente con Julio Flores Álvarez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Julio Flores Álvarez?Un total de 24 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Julio Flores Álvarez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Julio Flores Álvarez?Julio Flores Álvarez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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