Julia Santiago Ramírez

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Jerez de la Frontera 1 dirección

Núm. Colegiado: AN12352

3 opiniones
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Experiencia

Soy Psicóloga General Sanitaria, especializada en Psicología Infanto-Juvenil. Con amplia experiencia en el trabajo con niños. Me dedico a trabajar sobre todo problemas emocionales y de conducta, así como Apego y trauma, terapia de pareja o terapias familiares.
Especialista en:
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología Infantil
  • Terapia de Pareja

Consultas (2)

Julia Santiago Psicología
Avenida de Chipiona, Jerez de la Frontera


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum
692 04..... Mostrar número

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A
Cita verificada
Localización: Julia Santiago Psicología Consulta de Psicología Sanitaria

Muy buena profesional y atenta. Es muy agradable y sabe tratar muy bien a las personas

Julia Santiago Ramírez

¡Muchas gracias! Es maravilloso contar con pacientes como tú.

N
Número de teléfono verificado
Localización: Julia Santiago Psicología Visita Psicología

Julia me ayudó mucho durante mi proceso terapéutico!! Su cercanía y sus explicaciones facilitaron mucho las sesiones

Julia Santiago Ramírez

Muchas gracias por tu opinión. Ha sido un placer acompañarte en tu proceso.

M
Número de teléfono verificado
Localización: otro lugar Otro

¡Muy contenta! Realmente me siento muy acompañada en mi proceso y me ha aportado muchas herramientas para la gestión de la ansiedad.

Destaco su perspectiva de género y estructural.

Julia Santiago Ramírez

Muchas gracias María. Estoy encantada de poder ayudarte a mejorar tu salud mental y tu bienestar.

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Dormidina

¿Es bueno tomar dormidina para el insomnio temporal por abstinencia de cannabis? Un saludo.

No es malo, pero sí que es cierto que la toma debería ser lo más breve posible (dias), ya que lo ideal cuando se deja de consumir una sustancia adictiva no es sustituirla por otra que genere efectos similares, sino coseguir llevar una vida fructífera sin necesidad de ninguna sustancia. Por ello, es importante contactar con profesionales que te ayuden y te den herramientas para superar la adicción al cannabis.

 Julia Santiago Ramírez

Duda sobre Terapia individual

Hola
Resulta que soy inconstante en todo, de toda la vida, aunque hubo una época que me centré tanto en ser constante que lo logré, pero de eso ha llovido mucho.
La cosa es que en estos momentos, cuando vuelvo del trabajo ni me apetece estudiar oposiciones ni entrenar solo quiero descansar, cosa que ambas cosas me gustan (el temario de oposiciones específico sí y la gimnasia artística también), pero aunque me he creado un montón de horarios no ha habido manera y ahora que al fin tengo horario fijo, creo que sería el momento ideal para poder conseguir esa constancia por mi bienestar, porque me he fijado que es y ha sido mi mayor problema.
Cuando he sido constante he perdido kilos (quiero adelgazar) y he estudiado más, pero después de un tiempo lo corto de cuajo y vuelta a empezar, no se como no cortarlo, porque cuando lo hago me siento mal y no me ayuda, pero siempre lo hago...no sé que me pasa. ¿Algún consejo? Gracias

Hola. Es posible que te estes planteando metas muy grandes o muy a largo plazo. Si consideras que eres una persona poco constante quizás deberías buscar metas a corto plazo que generen en ti un refuerzo grande y eso te ayude a mantener la motivación en el tiempo. Además, las metas deberían ser significativas para ti a la vez que alcanzables, ya que si el alcanzarlas te requiere un esfuerzo agotador o no son los suficientemente importante, acabarás abandonándolas.
Espero que esto te ayude.

 Julia Santiago Ramírez

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