Experiencia

Para mi el proceso de terapia es un camino al autoconocimiento y al autocuidado. En numerosas ocasiones nos encontramos perdidos o confusos con cómo actuar en distintas situaciones o con diferentes personas con las que creamos vínculos. Este conocimiento sobre ti mismo, sobre cómo cuidarte y cómo tomar decisiones son las herramientas que creamos en terapia.
Mi enfoque es integrador, utilizo distintas técnicas de varias corrientes psicológicas centrándose sobre todo en el apego, que es la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Es importante saber cómo hemos aprendido a relacionarnos con el mundo que nos rodea y sobre todo, saber qué aprendizajes que nos sirvieron en ciertos momentos vitales pueden no estar sirviéndonos en el momento actual. Conocer tus emociones y el para qué las sientes es tan importante como encontrar el por qué de las cosas que nos ocurren. Tenemos derecho a tener momentos de “bajón” y en terapia observamos estos momentos desde la aceptación y como una oportunidad para aprender y crecer personalmente.
Puedes encontrar un espacio sin juicios, cercano y personal en el que el objetivo no es valorar todas estas variables, sino aceptarlas y aprender de ellas. Para mi la ausencia de juicios en terapia es algo fundamental para crear un espacio seguro en el que te puedas expresar libremente. Todo esto unido a un enfoque personal y único para ti, ya que no hay dos personas iguales en el mundo, es la clave del éxito en un proceso terapéutico. A su vez estoy formado en Neuropsicología y Neurociencia, algo que puede aportar mucha información a la hora de entender cómo reacciona tu cerebro a las distintas situaciones que enfrentas. Te esperamos.
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Especialista en:
  • Psicoterapia para Adultos
  • Neuropsicología
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicología General Sanitaria

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Instituto Úrsula Perona
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Juan es el psicólogo de nuestro hijo desde hace años. Desde el principio nos encantó el trato de Juan. Ha sido una ayuda inmejorable.

S
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Respeto, dedicación, empatía, comunicación. Un excelente psicólogo para el acompañamiento a los adolescentes en las fases más delicadas de su desarrollo.

J
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Excelente atención y seguimiento. Gran ayuda para entender las diferentes situaciones que se nos presentan y no sabemos a que se deben.

E
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He estado con otros terapeutas y nunca me ha ido bien. Había perdido un poco la fe en la terapia hasta que encontré a Juan. Estaba pasando por un momento muy complicado y gracias a él, su dedicación y profesionalidad pude salir del bache y ahora me conozco mejor que nunca y puedo decir que soy feliz. Altamente recomendable.

E
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Me ayudó a trabajar mi frustración y habilidades de comunicación, es dedicado a su trabajo

F
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Gran persona y profesional, la mejor experiencia en cuanto a psicólogos que he tenido, te ayuda a combatir siempre el problema de la raíz y te hace entrar en razón sobre las cosas que debes mejorar de forma efectiva, siendo muy comprensivo pero eficiente.10/10

V
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Excelente profesional. Trato muy cercano.
Explica todo muy claro. Lo recomiendo el 100/

C
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Juan es un gran profesional y una persona con un gran corazón. Algo que aporta un salto de calidad a su tratamiento.
Desde el primer día encajamos, y me ha ayudado mucho. Le estoy muy agradecida y guardo un gran cariño. Le recomiendo 100%

J
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Estoy súper contento con atención recibida, me ha ayudado mucho a superar mis problemas personales, gracias.

A
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Mi hijo de 11 años conectó desde el primer momento con Juan. Durante las sesiones trabajan distintas aspectos a mejorar como la frustración y las herramientas que le daba surgían efecto. Después de cada sesión teníamos su Feedback para reforzar las herramientas en casa. Y además cuando ha sido necesario se puso en contacto con el tutor de clase y así hacer trabajo conjunto. Es profesional excelente.

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