Juan Luis Adame Cobo

Dietista Nutricionista · Ver más

Priego de Cordoba 2 direcciones

Núm. Colegiado: AND-00506

147 opiniones
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Experiencia

Me he dedicado a la nutrición y la dietética desde hace mas de 7 años. Desde una perspectiva clínica sobre todo, trabajando para ayudar a las personas a alcanzar una nutrición adecuada y a alcanzar unos buenos hábitos alimentarios, así como ayudar a mejorar su composición corporal óptima.

Me encanta la actividad física, soy un practicante de varios deportes y me gusta practicar con el ejemplo y mantenerme activo y saludable en ese aspecto. He trabajado con varios deportistas a los que he ayudado a alcanzar una composición adecuada, conseguir mejorar marcar, aumentar rendimiento o conseguir una mejora estética.

Una de las disciplinas que mas me gusta es acompañar en el camino de aquellas personas en sus cambios de patrones alimentarios, bien sea por el desarrollo de alergias e intolerancias o por la decisión de eliminar o reducir el consumo de determinados grupos de alimentos.

La nutrición y dietética, como tema sanitario y clave en el mantenimiento de la salud ha de llevarse desde un punto de vista serio y profesional, atendiéndolo de forma integral y de forma personalizada. Me gusta trabajar con una sonrisa en la cara y me identifico como una persona con muy buen sentido del humor.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Especialista en:

  • Obesidad
  • Nutrición deportiva
  • Alimentación vegana y vegetariana
  • Nutrición clínica

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Servicios y precios

  • Consulta online

    35 €

  • Primera visita Nutrición y Dietética

    Desde 35 €

  • Revisión nutrición

    Desde 35 €

  • Nutrición deportiva online

    Desde 40 €

  • Nutrición enfocada en enfermedad renal

    Desde 35 €

147 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • J

    Trabajar con Juan Luis me ha ayudado a entender mis hábitos alimenticios y en como mejorarlos obteniendo resultados increíbles. Muy recomendable, un gran profesional

     • AC Healthy & Co Consulta nutricional  • 

  • C

    Muy atento y te ayuda con todas tus dudas. Totalmente recomendable.

     • AC Healthy & Co Consulta online  • 

  • E

    Hoy fue mi primera consulta y estoy muy contenta, con ganas de más y ver los resultados! Juan Luis es muy agradable y explica genial todo.

     • AC Healthy & Co Consulta online  • 

    Juan Luis Adame Cobo

    Gracias Estela! Seguimos trabajando


  • V

    Super simpático y dedicado!! Se nota que tiene todo super organizado y tras solo una sesión me tranquiliza saber que estoy en buenas manos

     • AC Healthy & Co Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Juan Luis Adame Cobo

    Muchas gracias! Verás como en poco tiempo, pese a que puedan surgir algunas cosas, vemos muy buenos resultados


  • R

    Gran profesional, muy contenta de haber tomado ésta decisión de cuidar la alimentación , porque el me lo pone fácil y me tiene mucha paciencia

     • AC Healthy & Co Consulta nutricional  • 

    Juan Luis Adame Cobo

    Mil gracias por tu valoración. Seguimos en buen camino


  • E

    Experiencia cercana con explicaciones claras pero desde la empatía. Un profesional comprometido con resultados y con el bienestar del paciente.

     • AC Healthy & Co Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

    Juan Luis Adame Cobo

    Muchas gracias! me alegro que esté comoda. Un saludo y a seguir trabajando


  • M

    Muy satisfecha con Juan Luis por la atención prestada y muy involucrado en todo momento, se nota que le gusta su trabajo y lo transmite. Todo muy bien explicado y detallado. Muy cercano. Recomendable 100%.
    Muchas gracias!

     • AC Healthy & Co Nutrición deportiva  • 

    Juan Luis Adame Cobo

    Gracias Miriam! espero que sigamos viendo uenos resultados. Un saludo


  • E

    Llevo dos meses con la dieta de Juan Luis y estoy encantada. No solo he visto resultados, sino que la dieta ha sido muy variada y fácil de seguir. Además, él ha sido súper atento, explicándome todo en cada revisión y adaptando el plan según lo que le pedía. Muy profesional y cercano, lo recomiendo totalmente.

     • AC Healthy & Co Alimentación vegetariana y vegana  • 

    Juan Luis Adame Cobo

    Gracias por tu valoración Eva. Que te vaya todo muy ien y a seguir por el buen camino de haitos saludables


  • D

    Un gran profesional
    llevo con juan Luis varios años llevándome la dieta y me va de maravilla
    Lo aconsejo a todo el mundo

     • AC Healthy & Co Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

  • P

    Acudí a la consulta de Juanlu en abril buscando asesoramiento y ayuda para perder peso y volver a hacer deporte; estoy encantando con su profesionalidad, el método que estamos siguiendo es muy efectivo.En un mes y medio he perdido ya 7 kilos. Lo recomiendo

     • AC Healthy & Co Visitas sucesivas Nutrición y Dietética  • 

    Juan Luis Adame Cobo

    Muchas gracias Pablo por tus palabras. Te lo estas currando y le estás poniendo muchas ganas. Seguiremos trabajando! Un abrazo


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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Vitamina

puedo tomar levadura de cerveza (6 cápsulas al día), complejo b (2 cápsulas al día) y cápsulas de fenogreco juntos (3 cápsulas al dia)? tengo un peso muy bajo y quiero aumentar la masa corporal, tengo 21 años
o al menos la levadura de cerveza y el complejo b

Creo que es importante que se tenga claro el objetivo. Y una vez claro, saber cuales son los 2 o 3 puntos mas importantes para conseguirlo. La importancia de este tipo de suplementación que comentas para el aumento de peso es mínima. Amentar de peso requiere un aumento progresivo y adaptado a ti de las cantidades, las kcal y los nutrientes, unido a una planificación de ejercicio profresiva y programada. Acude a un profesional de cara ámbito para entrart en esos mundos y asegurar que vas por ben camino. Ánimo!

 Juan Luis Adame Cobo

Duda sobre Dieta personalizada

Hola, me recomendaron tomar zumo de zanahoria diario (mínimo dos vasos por día) para tratar el acné, pero no sé qué tan aconsejable sea tomarlo todos los días. Si no es así, ¿qué otra alternativa puedo usar?

No estoy de acuerdo en que esa solución pueda valer para el objetivo que propones. No hay una relación entre el consumo de zumos ni licuados o concentrados. Si que tener las dosis de vitamina C, y B carotenos junto con otros antioxidantes se ha visto que puede tener impacto en la prevención, pero no es un tratamiento. Centrarse en ese objetivo puede distraer de otros mas importantes como el cuidado de la piel, consumo total de grasas en alimentación, actividad física, protector solar y uso de cosméticos. Siempre es mejor que un profesional de la dermatología siga el caso y busque la solución desde el origen.Un saludo

 Juan Luis Adame Cobo
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