Consulta

Juan Antonio Alonso
Carrera del Duende, 16, Almería


Pacientes privados (sin aseguradora)


Atiende a: adultos
Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, + 2 ver más
616 13..... Mostrar número

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Servicio fuera de horarios. Preferentemente por llamada o videollamada. Presencialmente, solo si existe posibilidad.

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.

Experiencia

Hola, mi nombre es Juan Antonio Alonso, psicólogo sanitario con más de mil casos atendidos, estoy especializado en el tratamiento de adultos, adolescentes a partir de los 14 años, parejas y otro tipo de relaciones familiares como la de padres e hijos.
Desde mi gabinete, situado en el centro de Almería y también online, ofrezco tratamiento y apoyo psicoterapéutico para diferentes problemas psicológicos: estados depresivos, ansiedad, pensamientos obsesivos, duelo por pérdida de seres queridos o rupturas emocionales, baja autoestima, desorientación, problemas de pareja, dificultades de comunicación entre padres e hijos, etc.
Ajusto mis tarifas al máximo con relación al servicio personalizado que intento dar. Para el abono de estas existen diferentes maneras: efectivo, transferencia, tarjeta, Bizum.
Los horarios de atención al público son muy amplios. Me dedico en exclusiva a atender a mi gabinete, así, la posibilidad de encontrar un momento óptimo para ser atendido es grande. Existiendo también la posibilidad de atender fuera de horario en formato urgencia (con condiciones especiales). Además, el hecho de dedicarme en exclusiva a la atención psicoterapéutica me permite estar centrado en esta labor y, por lo tanto, a buscar siempre ofrecer un trato correcto.
El enfoque terapéutico que utilizo se fundamente en las terapias contextuales y en otras líneas como la teoría del apego.
Si usted tiene cualquier duda, no deje de ponerse en contacto conmigo a través de las diferentes vías de comunicación que aparecen en esta página o en mi web.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia

Artículos

Trastorno de ansiedad

Lo que comúnmente conocemos como ansiedad pueda deberse a dos reacciones diferentes de nuestro organismo en distintas situaciones. Una de ellas, conocida como ataque de pánico, se caracteriza por la experimentación de un miedo intenso acompañado de una serie de sensaciones físicas y mentales: palpitaciones intensas del corazón, problemas para respirar, creencia en una muerte cercana, etc. La otra, ansiedad propiamente dicha, consiste en una sensación de alerta, nerviosismo y preocupación intensa acerca de que un evento futuro no deseado pueda ocurrir: situación físicamente peligrosa, padecer una enfermedad, sufrir un ataque de pánico, ser juzgados por los demás, etc.


Mindfulness

El mindfulness es un término usado para describir un conjunto de técnicas, los procesos psicológicos que se trabajan en estas y, a la vez, un enfoque psicológico que, en la práctica, se inserta dentro de las conocidas como terapias de tercera generación de la terapia de conducta. Las diferentes técnicas usadas se centran en ayudar a la persona a tener mayor conciencia de sí mismo y a conocer ciertas pautas de actuación que le ayuden a convivir con los pensamientos y emociones que le atormentan. El mi gabinete este enfoque es trabajado a partir de la terapia de aceptación y compromiso. Usando para ello explicaciones, metáforas, autoobservación, etc. Siempre de una manera cálida y amigable.


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Esta terapia es la más conocida y más representativa de las conocidas conocidas como tercera generación de la terapia de conducta; enfoque reconocido hoy día por ser el que recibe mayor apoyo científico. Por tanto, recoge los avances llevados a cabo por diferentes investigadores, puestos a prueba en miles de estudios, que han mejorado notablemente a las terapias precedentes en los últimos años. Desde esta terapia te ayudaré a manejar los pensamientos y emociones que te limitan de una forma muy natural y amena; usando para ello diferentes explicaciones, metáforas, ejercicios de escritura y reflexión, sencillas tareas para casa, etc.

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209 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
C
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Juan Antonio me ha ayudado muchísimo. Es una persona muy cercana y un gran profesional. Sin duda, lo recomiendo.

V
Localización: Juan Antonio Alonso Primera visita Psicología

Te dedica el tiempo que necesites, te explica todo detalladamente y te da unas pautas a seguir. Estaba yendo a otro psicólogo sin ver ningún avance y sin tener ningunas pautas, no puedo estar más contenta de haber decidido asistir a la consulta de Juan Antonio

F
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Lo confirmo un buen profesional, una persona muy agradable que me ha hecho sentir muy comodo en todas las sesiones y que me ha ayudado mucho a superar mis problemas.

J
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Un gran profesional con experiencia en el tratamiento de cada problema

J
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Está siendo un tratamiento excelente para mí. Me ayuda muchísimo y lo hace muy fácil y agradable

Juan Antonio Alonso

Muchísimas gracias. Un abrazo

J
Localización: Juan Antonio Alonso Primera visita Psicología

Una persona muy empática con el paciente y un buen profesional

Juan Antonio Alonso

Infinitas gracias

A
Localización: Juan Antonio Alonso Terapia de pareja

Hemos ido a nuestra primera terapia de pareja y hemos salido contentos con el resultado aunque queda mucho por trabajar. Juan Antonio es una persona muy amable y cercana... Te hace sentir bien y te intenta ayudar en todo lo que ve posible igual que si lo ve imposible también te lo dice.

Lo recomiendo al 100%

Juan Antonio Alonso

Muchísimas gracias. Un abrazo

M
Localización: Juan Antonio Alonso Terapia de pareja

Muy amable y empático. Solo ha sido la primera sesión pero nos ha dado muy buena impresión.

Juan Antonio Alonso

Muchísimas gracias

P
Localización: Juan Antonio Alonso Visita Psicología

Para mi ha sido de gran ayuda durante el tiempo que estado en terapia, me ayudado a ver mis problemas desde otra perspectiva y solventarlos desde la tranquilidad y el empeño. Me ha dado herramientas estupendas para no decaer y seguir hacia delante. Profesional, empatico, siempre sabe dar con punto de la i. Muchas gracias por todo.

Juan Antonio Alonso

Un placer Paqui. Un abrazo

J
Localización: Juan Antonio Alonso Otro

Gran persona y mejor profesional. Me ha ayudado mucho a entender lo que me pasaba y como manejarlo.

Juan Antonio Alonso

Ha sido muy fácil trabajar contigo

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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Como puedo entender y acercarme mejor a una pareja con Asperger?

Hola,
Totalmente de acuerdo con lo dicho por las compañeras.
Añadiría. Las personas diagnosticadas con este trastorno suelen caracterizarse por intereses muy marcados en uno o varia áreas.
Ej: deporte de motor, películas de animación, (pongo estos ejemplos porque he conocido a personas con este diagnóstico y estos intereses). Por tanto, si deseas disfrutar con tu pareja y mantener una relación agradable, presta mucha atención a dichas áreas: infórmate de esos temas, conversa con él, en definitiva, comparte.
Es importante no reprimir su pasión por dichas cuestiones; pero, eso si, también es igual de necesario ampliar su capacidad para explorar otras áreas. Se trata de respetar algo que es esencial para él; pero, igualmente, ayudarle a que no se convierta en una obsesión.

 Juan Antonio Alonso

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja me ha perdonado una infidelidad, pero yo no puedo seguir adelante, no me lo perdono...Ya ha pasado un año, fue una mala época entre nosotros, ya que la aparte de mi vida porque tenia celos de sus amigos. Además conocí a una amiga que me hizo cambiar. No se como cambiar ni como perdonarme.

En mi opinión, creo que te iría muy bien trabajar desde la Terapia de Aceptación y Compromiso.
Esta te puede ayudar a que aceptes el dolor de la infidelidad, a que no te "machaques" creándote más dolor y a que te comprometas en la lucha por lo que para ti es importante; como, por ejemplo, tu relación.

 Juan Antonio Alonso
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