José Luis Valdés Gómez

Psicólogo ver más

Salamanca 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: CL05066

51 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Hola, soy José Luis Valdés, psicólogo con habilitación sanitaria y más de 10 años de experiencia. He trabajado con diferentes modelos a lo largo de mi carrera, como terapia sistémica, de aceptación y compromiso o cognitivo conductual, y siempre he observado que cada persona requiere adaptar el proceso terapéutico a sus necesidades, circunstancias y vivencias. Por este motivo, trabajaremos juntos en desarrollar una mayor comprensión de las dificultades que estás afrontando, como fortalecer y aprender habilidades de gestión emocional además de técnicas y estrategias que te permitan lograr el cambio que estás buscando.
Si quieres saber más sobre cómo podemos trabajar juntos o tienes preguntas, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicología clínica

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Consultas (2)

Ampliar se abre en una nueva pestaña
Consulta privada José Luis Valdés

Calle Corrales de Monroy 38 Local 15, Salamanca 37001

Disponibilidad

Número de teléfono

613 08...
Ampliar se abre en una nueva pestaña

Consulta online

Pago después de la consulta

Consulta online

Pago después de la consulta

Disponibilidad

Número de teléfono

613 08...

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Psicoterapia individual

    60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    60 €

  • Terapia de pareja

    60 €

Artículos

Bullying (acoso escolar)

El bullying es una forma de violencia que deja huellas mucho más allá de lo visible. Es una experiencia profundamente dolorosa que afecta a la autoestima de quienes la padecen. Implica enfrentarse a un entorno hostil en el que el miedo, la inseguridad y la tristeza se vuelven compañeros constantes. Quien lo sufre carga con el peso emocional del rechazo, exclusión y humillación. La víctima comienza a cuestionarse su propio valor, se siente sola, incomprendida, e incluso puede llegar a creer que merece ese maltrato. Esta herida puede sanar, pero para ello se necesita valentía, acompañamiento y compromiso. Necesitamos crear entornos donde la persona se sienta valorada, escuchada y protegida.


Trastorno de ansiedad

El trastorno de ansiedad no es simplemente “preocuparse demasiado”. Las personas que lo sufren a menudo sienten que no pueden controlar sus pensamientos ni emociones, que están constantemente alerta y que no logran ignorar o simplemente aplazar ciertas cuestiones. Muchas personas viven esta situación como una lucha interna que puede afectar cada aspecto de la vida, desde el sueño hasta las relaciones y la capacidad de disfrutar el presente. Algunos de los síntomas suelen ser: preocupación constante, temor sin una razón clara. Irritabilidad, dificultad para concentrarse o tomar decisiones. Palpitaciones o taquicardia, sudoración excesiva y temblores, fatiga extrema y tensión muscular.


Ataques de pánico

Es una reacción intensa y repentina de miedo o ansiedad que aparece sin una causa aparente. Va acompañada de síntomas físicos como palpitaciones, dificultad para respirar, sudoración, temblores o mareos. Ocurren en cualquier lugar y momento, con desencadenantes son muy variados, tanto físicos como psicológicos. La frecuencia con la que lo experimentemos puede variar desde un episodio aislado, a que ocurran con cierta regularidad. Es normal que tras sufrir uno, quedemos agotados, confundidos y con miedo a que vuelva a ocurrir. A veces, el temor a que se repita, nos puede llevar a evitar ciertos lugares o situaciones. Resultan abrumadores, pero con apoyo y técnicas adecuadas, se puede manejar.

Ver todos los artículos

51 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • B

    Desde la primera sesión he sentido que puedo hablar sin miedo a ser juzgado. Destaco su atención, calma y claridad. Me da herramientas concretas que puedo aplicar en mi día a día. Estoy notando cambios reales y, sobre todo, me siento acompañada en el proceso. Muy recomendable.

     • Consulta privada José Luis Valdés Gestión de la ansiedad  • 

    José Luis Valdés Gómez

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sientes acompañada y que las herramientas te están resultando útiles. Es un placer ver tu progreso y poder formar parte de él. Aquí estaré para seguir apoyándote en lo que necesites.


  • E

    Gran profesional, cercano, gracioso y claro.

    Nunca antes habia acudido a este tipo de profesionales y ha sido una experiencia muy buena y recomendable

     • Consulta privada José Luis Valdés Primera visita Psicología  • 

    José Luis Valdés Gómez

    Muchas gracias por tu reseña. Me alegra saber que tu primera experiencia ha sido positiva y que te has sentido cómodo y acompañado.


  • A

    Una gran atención, compresión y profesionalidad.

     • Consulta privada José Luis Valdés Terapia cognitivo-conductual  • 

    José Luis Valdés Gómez

    Muchas gracias por tus palabras. Es un placer poder ayudarte en tu proceso personal.


  • A

    Llegué a él por la aplicación durante el verano, porque sentía que necesitaba ayuda, y desde entonces ha sido una experiencia muy positiva. Es un profesional atento, cercano y empático, que realmente se toma el tiempo de escuchar y acompañar.
    Me ha ayudado a ver las cosas desde una perspectiva más realista y a entender mejor mis emociones.
    A pesar de que las sesiones son online, ha logrado generar un ambiente de confianza y calidez desde el primer día, algo que valoro muchísimo.
    Sin duda, lo recomiendo totalmente. Es una persona agradable, comprensiva y comprometida con el bienestar de sus pacientes.

     • Consulta online de José Luis Valdés Gestión de la ansiedad  • 

  • D

    He visto a varios terapeutas y si puedo decir algo es que ninguno me ha aportado los puntos de vista y las propuestas para abordar mis problemas como lo ha hecho él. Además es serio a la par de crear un ambiente agradable y distendido. Mi tratamiento con él está valiendo la pena desde luego.

     • Consulta privada José Luis Valdés Visitas sucesivas Psicología  • 

  • E

    Cercano, amable, un gran profesional. Desde que empecé con el ha sido una ayuda inmensa

     • Consulta privada José Luis Valdés Visitas sucesivas Psicología  • 

  • R

    Jose Luis ha sido muy atento con nosotros en todo momento, una de las cosas que nos ha gustado más es su empatía y cercanía, te sientes muy cómodo durante la consulta y te deja tu espacio si necesitas tomarte un respiro durante la consulta.

     • Consulta privada José Luis Valdés Terapia de pareja  • 

  • C

    Empático, profesional, con vocación real por su trabajo y eso se nota y se agradece.
    Creo firmemente que mis avances son en gran parte por haberlo elegido a él, que se dedica de corazón a que quienes le consultamos y confiamos en su trabajo. Lo recomiendo a ojos cerrados a todos quienes busquen un profesional cercano, que te ayude a ver lo mejor de ti mismo y que haga de la terapia un lugar seguro y enriquecedor. Es un maravilloso psicólogo y mejor ser humano. Gracias Jose!

     • Consulta privada José Luis Valdés Terapia individual  • 

    José Luis Valdés Gómez

    Muchas gracias por tus palabras Claudia. Me alegra mucho poder ayudarte.


  • A

    Te hace sentir muy cómodo, siempre te recibe de buen humor.

     • Consulta privada José Luis Valdés Terapia individual  • 

    José Luis Valdés Gómez

    Gracias! Me alegra mucho que te sientas como y acogido en las sesiones. Creo es importante en el trabajo que hacemos juntos.


  • M

    Es una persona a cercana que se implica en el.problema que le presentas y es bastante acertado en la.resolucion de los problemas

     • Consulta privada José Luis Valdés Otro  • 

    José Luis Valdés Gómez

    Gracias María, me alegra haberte ayudado, ver tus avances y compartirlos. Un saludo.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Preguntas frecuentes