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20/04/2024
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Se utiliza principalmente en fobias determinadas.En el procedimiento se le enseña al paciente a relajarse y se establece una jerarquía de las situaciones temidas, de menos a más
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Se utiliza principalmente en fobias determinadas.En el procedimiento se le enseña al paciente a relajarse y se establece una jerarquía de las situaciones temidas, de menos a más
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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Entrenamiento de mindfulness
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Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
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Terapia de pareja
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La amaxofobia es la fobia o miedo a conducir o a subir a un vehículo que sienten algunas personas
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Tratamiento para fobia social
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Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
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Valoración global
Jose nos ayudó enormemente a mejorar nuestra comunicación. Aprendimos a ser más asertivos, a expresar nuestras ideas de manera clara y respetuosa, y a entender mejor el punto de vista del otro. Facilitó el diálogo entre nosotros y nos brindó herramientas para resolver conflictos de manera constructiva. Sin duda, su apoyo ha sido clave para fortalecer nuestra relación.
Recomiendo ampliamente las terapias con José Navarro. Es un psicólogo excepcional: amable, empático y muy profesional.
Acudimos a él en un momento crítico, y en poco tiempo nos ha proporcionado herramientas valiosas para fortalecer nuestra relación de pareja. Gracias a su terapia, hemos mejorado significativamente nuestra comunicación y hemos aprendido a apreciar los esfuerzos de cada uno.
Su orientación ha sido fundamental para establecer una base sólida y armoniosa en nuestro hogar. Su enfoque centrado en soluciones es esencial para nuestro progreso. Lo recomiendo sin reservas a cualquier pareja que busque elevar su bienestar emocional.
Había realizado terapia con anterioridad y sin duda mi experiencia nunca había sido tan buena, he notado mejoría muy rapido. Es un profesional totalmente implicado, que te hace sentir muy cómoda desde el primer momento y muestra un completo interés, ademas de tener una gran disponibilidad. Destacar que se prepara mucho las sesiones y notas que avanzas en poco tiempo, sin duda he tenido mucha suerte y espero que si estáis buscando ayuda esto os sirva de referencia.
Siempre he sido reacio a hablar mis problemas con nadie. Pero desde que conocí a José, me alegro de haber dado ese salto. Me ha aportado muchísimo, me ha hecho ver las cosas desde otro prisma. Es un gran profesional y me da una paz tremenda. Es importante que te escuchen, pero más importante es que te sepan escuchar y aconsejar. Es difícil escuchar y entender, pero desde el primer día, él ha captado todo y me aporta. Ha cambiado mi vida radicalmente. Gracias...
Es un buen profesional. Atento durante el tiempo de visita y también fuera de horario para consultas puntuales
Auténtico profesional que se implica para poder ayudarte, empatizando y te proporciona un espacio seguro en el que poder explorar mis pensamientos, emociones, sentimientos,..
Siempre acercandote herramientas para que puedas ir aprendiendo y aplicando en tu día a día . Un momento de verdad para cuidar la mente.
Gracias José!
Me he sentido muy cómodo en todo momento, Jose me ha hecho sentir tranquilo y con ganas de trabajar en mi, sobre todo valoraría que va directamente al problema y me ha parecido práctico
El trato y atención recibido en mi primera sesión me ha parecido muy humano y acogedor. Espero seguir mi terapia con Jose y que pueda ayudarme ya que lo necesito
Aún sigo en terapia con José y estoy encantada de haberle encontrado ,gracias a su ayuda y a mi trabajo he conseguido reencontrarme a mí misma .
Jose es un gran profesional, me ha hecho valorar lo que realmente es importante de la vida ,yo lo sabía pero lo había olvidado . Gracias por tu ayuda.
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 17 años, desde pequeña mi padre ha tenido comportamientos agresivos hacia a mi, desde verbales hasta fisicos como empujones, cojerme del pelo, pegarme, cojerme muy fuerte del brazo mientras me insultaba etc. Siempre que me equivoco lo unico que hace es gritarme, amenazarme o hacerme sentir culpable cuando con una conversacion se podria arreglar, aunque es imposible ya que siempre que intento hablar cuando discutimos se enfada aun mas. Me ha dico mas de una vez que me odia, que esta cansado de mi, que soy una puta etc. Le va por epocas, hay epocas que esta bien y otras que por solo no recojer la habitacion puede acabar haciendo y diciendome de todo. Llevo teniendo estos comportamientos normalizados en mi vida siempre y escribo esto para ver si alguien me puede decir si es normal, si no, si es maltrato o s no lo es, gracias.
Hola!, claro que no es normal ; de hecho es un comportamiento tipificado como violencia intrafamiliar o doméstica. Es muy triste lo que te está pasando y creo que lo más urgente sería que lo pongas en conocimiento de un profesional de la salud, el cual seguro que te va ayudar tanto en los pasos a seguir como en tu recuperación a nivel personal. Probablemente tu padre está reproduciendo el mismo patrón que sufriera él en su infancia y necesite también ayuda psicológica. Pero aquí la importante eres tu, por tu edad puedes dar ese paso sin consentimiento de tus padres y si no al menos cuéntaselo a alguien cercano que te quiera y te anime a dar el paso. Un abrazo.
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