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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Infiltraciones

Hola Llevo 2 infiltraciones de ácido hielaurónico en mi rodilla por cartilago desgastado, ya puedo hacer mi rutina de ejercicio, gim y yoga ? Ojalá m contesten gracias

Buenos días.
Las infiltraciones de Ácido Hialurónico pueden mejorar las molestias de sus rodillas, en todo caso, debe ser en el contexto de un "tratamiento organizado" por su médico de confianza.
La práctica de actividad física (rehabilitación u otras formas), se incluye dentro de este “tratamiento organizado”, por lo que debería ser su médico quien le indicara el momento adecuado para iniciar dicha actividad física.
Mi impresión es que, muy probablemente, puede empezar sus rutinas, de manera progresiva y con prudencia.

Dr. Jordi Palomer Benet

Soy un hombre de 22 años.
Hace unos 5 días mientras hacía sentadillas pesadas en el gimnasio noté una sensación de quemazón en la zona de la ingle, donde está el pliegue inguinal.
Noto presión en la zona y si duermo apoyado en ese lado tengo molestias además de al hacer movimientos que requieran activación abdominal.
No sé qué puede ocurrir si tiene que ver con el psoas o una hernia inguinal.
De igual manera practico deporte de forma seria y esto mermaría mi progreso.
Me gustaría saber qué puede ser y si debería acudir a un médico aunque con el tema del coronavirus da miedo.
Muchas gracias de antemano.

Como médico Osteópata y Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, me parece que, efectivamente puede haber varias razones para este dolor que describes. Los más posibles, efectivamente, una hernia inguinal, o una lesión tendinosa, probablemente del Pectíneo, o una afectación de la sacro ilíaca.
En cualquier caso, necesitas a tu médico de confianza para que diagnostique qué ocurre. Pero en la situación actual, en relación al coronavirus, no sería prudente que salieras de tu domicilio por este motivo.
De todas maneras, sea cual sea el diagnóstico, la recomendación será, muy probablemente, un reposo relativo, o activo.
Por tanto, mi consejo para esta situación concreta que vives (y que vivimos todos), sería que disminuyas la intensidad del entrenamiento, especialmente que evites las situaciones o gestos o actividades que produzcan dolor.
¡Y paciencia!

Dr. Jordi Palomer Benet
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