Jolanda Fernandez Ruiz
Psicólogo
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Sant Quirze del Vallès 2 direcciones
Núm. Colegiado: 21414
41 opinionesExperiencia
que llegan siendo lo que son en ese
momento, y que por primera vez pueden
comprender que el yo no es un ente estable, y que dónde se encuentran no
es sino otro punto de inestabilidad más del que pueden moverse en
cualquier dirección.
Dificultades
o conflictos, o dramas o histórias que pueden ser contadas y resueltas
de diversas maneras, y para las que hay que encontrar la narración
adecuada en función de la sintonía con la persona y sus circunstancias,
para ello es posible recurrir a multiplicidad de estrategias o diversas
explicaciones teóricas.
El terapeuta que actúa como acompañante de la persona que consulta, escuchando
atentamente, las palabras y los silencios, su lenguaje corporal, su
aspecto, sus reacciones, sus valoraciones y señalándoselas en tiempo
real, haciendo que él mismo, se escuche atentamente desde
la humildad y el agradecimiento.
Las
sesiones se convierten en espacios colaborativos libres de juicios
en los que cliente/terapeuta trabajan y contrastan hipótesis, teorías,
sentimientos, emociones, libros, palabras, silencios… en los que dos
expertos trabajan juntos por resolver una circunstancia específica, o
una narrativa dolorosa o paralizante.
Para
ello cliente y terapeuta manejan “sus cuadernos de bitácora” el
primero, anotando lo ocurrido fuera de consulta o sus reflexiones, y el
segundo, anotando aquello significativo durante la sesión y reflexiones
o notas teóricas posteriormente. Ambos comparten libre y abiertamente sus anotaciones sobre lo reflexionado para que la
persona pueda validar o no, complementar o ampliar las supuestas
hipótesis del terapeuta.
Honestidad,
transparencia y constantes actualizaciones, son los principios que
pongo en juego en cada sesión y a partir de aquí, hay todo un mundo por
construir.
Especialista en:
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Pareja
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Jolanda Fernandez Ruiz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos alimenticios
- Problemas de relación
- Trastorno de ansiedad
- Mobbing (acoso laboral)
- TAG
- Psicosis
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno de adaptación
- Duelo
- Fobias
- Trastornos del ánimo
- Trastornos de la personalidad
- Fobia social
- Agorafobia
- Depresión
- Trastorno dismórfico corporal
- TOC
- Efectos psicologicos derivados del COVID
Idiomas
- Inglés
- Español
Experiencia
- Profesora asociada Facultad de Psicologia UB
- Profesora colaboradora psicologia UOC
- Docente Máster Psicologia General Sanitaria UB
- Docente Postgrado en Psicopatologia clínica UB
- Psicologa en colectivo Sísifo para personas en situación de riesgo habitacional
- Associació per el desenvolupament i la formació
- Servei de psiquiatria Parc de Salut Mar
- Fundació Hospital de Día Nou Barris
- investigadora colaboradora en proyecto aplicaciones de Realidad Virtual en adicción al alcoholismo. UB
Publicaciones
- Alcohol and Virtual Reality (JCM, special issue 2019)
- Sindrome de Klinefelter (ALCMEON 8, 2013)
- Neurocisticercosis, corticoides y manía (Póster congreso Psiquiatria Sevilla 2015)
- El arte como alternativa a la dependencia en TMG (SIAI, Madrid 2014)
- Havia de nèixer una estrelleta. Cuento ilustrado muerte perinatal (ed. 2019)
Formación
- LICENCIADA EN PSICOLOGIA, UNIVERSITAT OBERTA DE CATALUNYA
- MASTER EN TRASTORNO MENTAL SEVERO, UB/IL3,
- POSTGRADUADA EN PSICOPATOLOGÍA CLÍNICA, UB/IL3
- ESPECIALISTA EN TECNICAS COGNITIVO CONDUCTUAL PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES (50 créditos ECTS), UNED, 2017
- Curs Interpretació del test H.T.P, PRISMA
- LICENCIADA EN BELLAS ARTES, UNIVERSITAT DE BARCELONA,
- Seminari tractament trastorn límit model M. Lineham., UB/IL3,
- Seminari de Psicoterapia modelo Bernard Beitman, UB/IL3,
- Curs dificultats en Lectoescriptura, PRISMA,
- Seminari IPT. Rehab. Cognitiva esquizofrenia, UB/IL3,
- TALLER HIPNOSIS Y TRASTORNO POR SOMATIZACION,COPC,
- habilidades de terapia de aceptacion y compromiso
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- PREMIO ESTADA ARTISTICA NATURA ES CULTURA , FUNDACION SETBA PARA INSOLITART 2019
Consultas (3)
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Otros servicios
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Acompañamiento psicológico en el proceso personal
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Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
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Atención a pacientes con enfermedades raras
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Atención a problemas de soledad
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Coaching personal
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Consulta de Psicología Sanitaria
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Counselling
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Counselling Humanista Integrativo
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Diagnóstico y tratamiento de la esquizofrenia y otras psicosis
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Diversidad afectiva sexual
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Mindfulness
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Modificación del estilo de vida
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Orientación a familiares
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Orientación a los familiares de pacientes con TLP
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Orientación profesional
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Psicoterapia en adolescentes
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Psicoterapia Humanista Integrativa
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Psicoterapia individual
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Realidad virtual aplicada a la salud mental
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Reeducación familiar
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Reestructuración cognitiva
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Rehabilitación cognitiva en pacientes con enfermedades mentales
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia con cartas asociativas
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
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Terapia de duelo
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Terapia de pareja
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Terapia online
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Terapia para el perfeccionismo
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Terapia para estudiantes universitarios
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Tratamiento abuso sexual infantil y adulto
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Tratamiento de la depresión ansiosa
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Tratamiento del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención y/o hiperactividad)
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
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Tratamiento para depresión en adolescentes
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Técnicas de meditación y relajación
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Visita domiciliaria Psicología
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InsolitMinds.Psychology
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Artículos
Duelo
La pérdida es algo connatural a la vida, sin embargo, en el modelo actual de sociedad, parece que debe ser experimentado en un formato muy concreto en cuanto a tiempo e intensidad, lo que suele llevar a sentimientos de culpabilidad, incomprensión, deseos de evitar el proceso.... Es importante darnos tiempo para sentir, para no juzgarnos, para elaborar las incongruencias, las emociones econtradas. En sesión generamos espacios en los que lo único importante es ser, sentir, más allá de los jucios, más allá de los convencionalismos, libres de expectativas y prejuicios y desde ahí aceptar y construir.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad suele estar en la base de gran parte del malestar que sentimos, es importante entenderla como "indicador vital", no como un mal que hay que erradicar, sino como el síntoma que nos indica que alguna circunstancia vital nos está superando y que es preciso escucharnos y atendernos. En sesión aprendemos a reformular aquello que nos ocurre, a comprender la forma en que nuestro cuerpo y nuestra mente procesan nuestras circunstancias y a encontrar formas más funcionales para nosotros mismos.
Trastorno de adaptación
A veces creemos que la vida es perdurable, que debe ser invariable y nos olvidamos de que el cambio es lo único constante. Adaptarnos a los cambios con rapidez es lo que nos permite ser altamente funcionales y eficaces, sin embargo, si bien eso puede ser así en algunos ámbitos, en otros nos resulta mucho más complejo y difícil, un accidente, un cambio de residencia, la pérdida del trabajo, de las expectativas o incluso de los planes más minúsculos, pueden suponernos una gran ansiedad o depresión... Aprendemos en sesión a transitar, a fluir, a no poner resistencia-que no es rendirse- porque lo que causa el sufrimiento no es la cosa en sí, sino la interpretación que estamos haciendo.
Trastornos de la personalidad
El trastorno de la personalidad puede definirse como tal desde una perspectiva biomédica o puede entenderse como la forma en que estás y construyes tu realidad. A veces, esa forma de afrontar y resolver las circunstancias puede ser generadora de conflictos inter o intrapersona. Hacernos conscientes de ello, sin etiquetas, puede ayudarnos a reducir la incidencia de los mismos y su impacto en nuestras vidas. En sesión trabajamos para aprender a autoconocernos, sin juicios, a mirarnos como observadores para modificar todo aquello que esté a nuestro alcance y que pueda redundar en una vida más plena.
Problemas de relación
La realidad que vivimos es consecuencia de las relaciones que establecemos, del lenguaje que utilizamos. Solemos quedarnos enredados en patrones, en expresiones, en mandatos que no nos permiten salir de ellos. En consulta aprendemos que no existen verdades absolutas, sino "versiones de la realidad" que tratan de imponerse unas a otras, comprender esas dinámicas nos permitirá identificar nuestras necesidades y las ajenas y desde ahí construir relaciones sanas.
Fobias
Las fobias suelen ser soluciones que han dejado de ser funcionales y terminan convirtiéndose en un problema. dejamos de hacer cosas, u hacemos otras y obtenemos una clara mejoría en al reducción del miedo, sin embargo, a veces, esea solución suele acarrear complicaciones en la gestión de nuestro día a día impidiéndonos llevar acabo ciertas actividades necesarias, o simplemente disfrutar en tranquilidad. En sesión procuramos entender qué es aquello que nos preocupaba inicialmente y cómo hemos intentado resolverlo, para posteriormente ir adquiriendo nuevas formas de afrontamiento,resolución y seguridad en uno mismo.
41 opiniones de pacientes
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Oriol Guarch
Fui para hacer mi primera visita y salí bien de la primera consulta
Z m.
Es excelente, agradable, empática y muy efectiva.
No es mi primera experiencia con el psicólogo llevo años en tratamiento y con ella estoy teniendo unos resultados increíbles. Literalmente me ha cambiado la vida. Estoy superando mis fobias, hablar por teléfono salir a la calle..
Jolanda Fernandez Ruiz
Toda tu eres un ejemplo de que nuestros limites estan solo donde decidimos ponerlos ...o quitarlos.
Me encantan nuestras sesiones.
Paquita Hernández Perez
Empatize con ella y la manera de aconsejar,la creo una gran profesional
Ona Jiménez Ros
Es mi primera experiencia con una psicóloga y me siento muy comprendida y acompañada. Pienso que Jolanda es una gran profesional y estoy muy agradecida por su trabajo y el trato que tiene conmigo.
Por otro lado, la ubicación está bien situada cerca de la estación por lo que es muy cómodo, las instalaciones de la visita son totalmente adecuadas para el paciente. Los tiempos de espera son puntuales, alguna vez ha habido retrasos pero no es característico de la experiencia.
En general estoy muy contenta con Jolanda.
Jolanda Fernandez Ruiz
Ona, gracias por dejarme acompañarte en este tramo.Has hecho un trabajo increible del que debes sentirte muy muy satisfecha.un abrazo grande
Ana
Me está ayudando en temas de depresión y autoestima. Gran profesional
Roger
Yolanda es una gran profesional. Me esta ayudando a mi problema de agora fobia con muy buenos resultados en poco tiempo
Jolanda Fernandez Ruiz
No, no! Tú si que eres un gran trabajador! El éxito es totalmente tuyo.
Seguimos adelante
Carlos
No puedo explicar en tan poco espacio como me ha ayudado. Desde la primera visita me sentí arropado, llegue a Jolanda con un problema produndo, consiguió ponerme por el camino correcto enseguida. Estoy súper agradecido, su ayuda ha sido definitiva. Pedid ayuda si lo necesitáis y no sintáis vergüenza. El lugar de terapia es cálido y luminoso, la comunicación es fluida y el método de pago es cómodo. Muy puntual y accesible. Súper contento.
Jolanda Fernandez Ruiz
Te agradezco tus comentarios, por mi parte devolverte los cumplidos, es un placer trabajar contigo, absoluto compromiso por tu parte.
Gracias por hacerlo fácil
Susana
Ha sido mi primera visita pero me he sentido muy bien , muy cómoda .
M.C.
Recurrí a Jolanda en un momento delicado y urgente e hizo lo posible para adaptarse a mi horario para poder ayudarme.
Un trato excelente. Me sentí muy cómoda en todo momento y en una sola sesión me sentí mejor.
Gracias,
Sonia Navarro
Conocer a Jolanda en un momento tan vulnerable de mi vida supuso una gran ayuda, atenta, profesional y sobretodo humana en mayúsculas, feliz de haberla conocido y tener la oportunidad de aprender
Jolanda Fernandez Ruiz
Gracias a tí, Sonia, por dejarme estar a tu lado y sobretodo por tu valentia.
Dudas solucionadas
50 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o en voz ,pero estoy muy arrepentido ,yo estaba enamorado de esa persona y no podíamos estar juntos (éramos familia) era una obsesión luego con psicologo me di cuenta que no era amor lo que sentía pero no puedo quitarme de la cabeza que le deseé que se muriera,incluso llegué a confesarme.que puedo hacer,?
Leyendo como expresas lo que sientes me has hecho pensar que quizá aún sigues unido emocionalmente a esa persona, el mantener ese sentimiento de culpa es una forma de seguir unido a ella, a seguir, de algún modo pensando en ella, es como decir: sigues ocupando mi pensamiento, mi vida....¿no te parece?
Mi hijo sufrió un brote va hacer un año fue atendido rigurosamente. Hasta Octubre no toma nada de medicación solo se toma 2 cápsulas al día de Omega 3 marino, no puede estudiar no lee como antes intenta vivir ordenadamente es muy buen chico correcto y educado quiere trabajar. Quiere montar un pequeño negocio. No se como ayudarle. No puede estudiar su carrera le pregunto, porque no quieres estudiar y me dice no quiero. Que le ha pasado para que en primero de carrera se aparte? La economía en la familia no está bien estamos pasando apuros para salir del mes. Puede solicitar una ayuda económica para que el pueda seguir haciendo cosas estudiar el B2 ir al gimnasio, poder tener algo quiere hacer cosas pero su economía no se lo permite tiene 20 años que puedo hacer para ayudar a mi hijo a salir de esto el cariño lo tiene el apoyo lo tiene. Pero eso no es suficiente. Alguien me contesta le doy las gracias soy su madre
Como bien dice mi compañero Enrique Cortés, es muy importante que cada uno de vosotros pueda diferenciar su propio malestar, que cosas preocupan a cada uno y encontrar un lugar para ello (que supone esto en mi vida? como me ha afectado? qué creencias tengo sobre ésto? qué pienso ahora de mi hijo, de mi del futuro de mi familia?) Todo esto va a determinar el rumbo que tomará vuestra vida.
Con respecto al brote y a lo que comentas sobre como ves que se comporta tu hijo, estos episodios necesitan, por un lado ser procesados por la persona, y por otro, opbservar qué síntomas negativos presenta y actuar sobre ellos. Por lo general, no son tan extraordinarios como los síntomas positivos (oir voces, tener alucinaciones...) pero son los que más problemas ocasionan en el funcioamiento de la vida cotidiana y que guardan relación con la falta de motivación, con la apatía, con la falta de experimentar emociones positivas, con sentirse enlentecido....toda esta experiencia la viven y son capaces de establecer una comparativa a como estaban previamente, con lo que suelen emitir un juicio muy negativo sobre ellos mismos y sobre su futuro....Aún sin ganas, tiene que hacer cosas. Como decia mi compañera, buscard asociaciones que organizan actividdes, así como los hospitales de dia de salud mental que ofrecen una amplia gama de actividades, al menos hasta que se ponga en funcionamiento bajo sus propios intereses.
Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Jolanda Fernandez Ruiz?Jolanda Fernandez Ruiz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Primera visita Psicología, Terapia online, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Atención a pacientes con enfermedades raras, Atención a problemas de soledad, Coaching personal.
-
¿Dónde está la consulta de Jolanda Fernandez Ruiz?Jolanda Fernandez Ruiz atiende a sus pacientes en:
- Ronda Sta Julita, 31, 1-1 Sant Quirze del Vallès
- La Rambla, 26-28 El Vendrell
-
¿Puedo hacer la visita con Jolanda Fernandez Ruiz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jolanda Fernandez Ruiz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Jolanda Fernandez Ruiz al finalizar la visita?Jolanda Fernandez Ruiz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Jolanda Fernandez Ruiz?Puedes comunicarte con Jolanda Fernandez Ruiz en Inglés, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Jolanda Fernandez Ruiz?El calendario que muestra Jolanda Fernandez Ruiz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Jolanda Fernandez Ruiz?A veces Jolanda Fernandez Ruiz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Jolanda Fernandez Ruiz?Un total de 41 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jolanda Fernandez Ruiz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Jolanda Fernandez Ruiz?Jolanda Fernandez Ruiz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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