¿Se puede superar la monotonía en la relación?
¿La rutina ha apagado vuestra relación? En algo habitual en las relaciones, especialmente cuando llevamos un tiempo juntos.
En terapia de pareja os ayudo a salir de la monotonía, explorar nuevas maneras de sentiros conectados y redescubrir la ilusión de estar juntos.
En mi centro de Bilbao o de Derio podemos empezar un proceso con objetivos y herramientas totalmente personalizadas, a tu medida, siempre con el foco en recuperar el bienestar de vuestra vida y vuestra relación.
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11/03/2025
Experiencia
+ 5
¡Encantada de conocerte!
Si estas aquí es porque sientes que el malestar amenaza el equilibrio de tu día a día o el de tu relación. Sé que es duro, porque yo también he estado ahí y he necesitado ayuda.
Puede que incluso esta sea la primera vez que piensas en acudir a terapia y tengas muchas dudas. Estoy disponible para que me preguntes lo que necesites, que te sientas seguro/a es vital para mi.
Mi cometido es poder acompañarte individualmente o acompañaros en pareja en un momento duro o de cambio, dándote o dandoos herramientas para analizar y gestionar la situación, siempre en base a los objetivos que se plantean de forma individual y personalizada desde la primera sesión.
Mi especialidad es la terapia de pareja, los problemas sexuales y las dificultades emocionales (como ansiedad o depresión). Te ofrezco un espacio seguro, de confianza y sin juicios para que puedas trabajar todo ese malestar, tratando de analizarlo y resolverlo.
Mis pacientes destacan de mí que soy una persona cercana e implicada porque su bienestar para mi es prioritario.
¡No dudes en escribirme si tienes dudas que necesitas comentar!
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el primer contacto entre profesional y paciente se realiza por medio de una llamada telefónica. Sirve para explicar el motivo de consulta y recoger algunos datos, así como para explicar el método ...ver másde trabajo, el funcionamiento de las sesiones, las tarifas y resolver dudasver menos
Os acompañamos para identificar patrones que afectan vuestra comunicación y comprensión, para mejorar la relación y resolver los conflictos que surjan. Se trata de fortalecer vuestros aspect...ver másos positivos, mejorar la empatía, el respeto, la colaboración mutua, y de fomentar habilidades para que afrontéis desafíos y gestionéis mejor vuestras diferencias. Con el objetivo de que os sintáis satisfechos y valorados en vuestra relación.ver menos
¿Necesitas que nos conozcamos primero? Es normal que quieras sentirse seguro/a antes de empezar el proceso. Recuerda que en esta sesión se hace de FORMA TELEFÓNICA y no se profundiza en el motivo ...ver másde consulta ni se hace trabajo terapéutico como tal, simplemente es una herramienta para ayudarte a resolver dudas sobre la terapia o sobre si puedo ayudarte.ver menos
Te acompaño a comprender y resolver tus dificultades emocionales, personales y relacionales. A través de un espacio seguro y de confianza, exploraremos juntos tus pensamientos, emociones y conduct...ver másas para identificar patrones que puedan estar afectando tu bienestar y trabajaremos estrategias para mejorar tu calidad de vida. Se pueden trabajar temas como ansiedad, depresión, autoestima, conflictos relacionales, gestión del estrés, duelos, autoconocimiento, crecimiento personal...ver menos
Te acompaño, a través de videollamada, a comprender y resolver tus dificultades emocionales, personales y relacionales. A través de un espacio seguro y de confianza, exploraremos juntos t...ver másus pensamientos, emociones y conductas para identificar patrones que puedan estar afectando tu bienestar y trabajaremos estrategias para mejorar tu calidad de vida. Se pueden trabajar temas como ansiedad, depresión, autoestima, conflictos relacionales, gestión del estrés, duelos, autoconocimiento, crecimiento personal...ver menos
Os acompañamos para identificar patrones que afectan vuestra comunicación y comprensión, para mejorar la relación y resolver los conflictos que surjan. Se trata de fortalecer vuestros aspect...ver másos positivos, mejorar la empatía, el respeto, la colaboración mutua, y de fomentar habilidades para que afrontéis desafíos y gestionéis mejor vuestras diferencias. Con el objetivo de que os sintáis satisfechos y valorados en vuestra relación.ver menos
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Terapia sexual
• 60 €
Otros servicios
Acompañamiento de transiciones - identidad de género
• 60 €
Acompañamiento en la desestructuración familiar
• 70 €
Acompañamiento en la toma de decisiones
• 60 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
• 60 €
Acompañamiento terapéutico
• 60 €
Acompañamiento terapéutico en cuidadores
• 60 €
Apoyo psicológico a hijos adoptados en la búsqueda de orígenes
• 60 €
Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional
• 60 €
Apoyo psicológico a la mujer
• 60 €
Asertividad
• 60 €
Asesoramiento a familiares de personas con demencia
• 60 €
Asesoramiento a madres y padres en educación afectivo-sexual
• 60 €
Asesoramiento a padres y familias
• 70 €
Asesoramiento a padres y madres en educación afectivo sexual a hijos/as LGTBIQ+
• 60 €
Asesoramiento en problemas sexuales
• 60 €
Asesoramiento y acompañamiento sobre orientación del deseo
• 60 €
Atencion psicológica para adolescentes
• 60 €
Atencion psicológica para adultos
• 60 €
Atención psicológica por COVID-19
• 60 €
Consulta online (visitas sucesivas)
• 60 €
Consulta psicológica online individual y pareja
• 70 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
• 60 €
Diagnóstico y tratamiento para la depresión
• 60 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
• 60 €
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
• 60 €
Gestión de la ansiedad
• 60 €
Inteligencia emocional en la pareja
• 60 €
Intervención psicológica en pacientes con celotipia
• 60 €
Primera consulta gratuita
• Servicio gratuito
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Psicoeducación
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Psicoterapia
• 60 €
Psicoterapia adultos
• 60 €
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Psicoterapia online (visitas sucesivas)
• 60 €
Psicoterapia para la dependencia emocional
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Terapia de grupo de duelo (acompañamiento en pérdidas vitales)
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Terapia individual
• 60 €
Terapia online
• 60 €
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Excelente profesional en temas de sexología. Gracias a las sesiones con Johanna pude abordar mis inquietudes y resolver conflictos relacionados con mi vida sexual de manera respetuosa y comprensiva. Si enfoque me ayuda redescubrir mi autoestima y a mejorar la comunicación de mi relación.
M
María y Edu
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Estamos muy contentos con Johanna por su ayuda en nuestra relación. Desde el primer momento nos hizo sentir cómodos y nos ayudó a entender mejor nuestras emociones y formas de comunicarnos. Gracias a sus sesiones, hemos aprendido a gestionar los conflictos de manera más sana y a escucharnos de verdad. Sin duda, la recomendaríamos!!
L
Lau
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Una profesional de 10. Me daba vergüenza hablar de mi intimidad pero entendí que era algo natural. Aprendí que la ansiedad no me dejaba disfrutar de mi sexualidad y me dio pautas y ejercicios para cambiarlo. Siempre respetando mi ritmo. Si vuelvo a tener un problema vuelvo sin duda
E
E.M.B.
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Ojalá hubiera empezado antes, acudir a johanna fue la mejor decisión que pude tomar, me ayudó a salir del momento en el que estaba!!
A
Amaia
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Fui porq me sentia fatal y no sabia cómo salir del pozo en el q estaba metida. Johanna me ha ayudado muchísimo, me mandó cosas para casa q pude aplicar. Se adapto a mi en todo. Luego me recomendó una compañera suya para hacer terapia con mi pareja y tambien genial. Solo tengo buenas palabras!!!
J
J.M.
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A destacar de la sesión la puntualidad y la comunicación fluida desde el primer momento.
Fue un trato profesional y cercano.
Johanna Beato Ardila
Mil gracias por tus palabras! Trato de ser siempre lo más puntual posible, intentando dedicar a cada persona que pasa por mi sofá la atención, respeto y apoyo que necesita. Un abrazo!
V
Valentin
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Buen trato y profesionalidad, sabe conectar con el paciente
Johanna Beato Ardila
Muchas gracias Valentin, por abrirte conmigo y hacer de las sesiones espacios cercanos donde mirar en uno mismo. Un abrazo!
Á
Álvaro Molinos
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Johanna es una persona cercana, que te hace sentir cómodo desde la primera consulta, que te explica todo con claridad y te da herramientas y consejos para gestionar mejor la manera de ver el problema.
Te ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva, poniendo el foco en lo importante.
Si un día tuviera que volver a una consulta, no dudaría en volver donde ella.
Johanna Beato Ardila
Muchísimas gracias Alvaro, es muy importante para mi que os sintais parte activa del cambio que venis buscando. Tu capacidad de reflexión y de enfocar el problema de formas diferentes es maravillosa, no la pierdas nunca!
A
Antonio y Maria
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Ir a terapia de pareja nos costó porque nos daba miedo, pero después de la primera sesión ese miedo se esfumó, además ahora que la hemos acabo puedo decir que fue un acierto, las pautas que nos dio Johanna nos ayudaron a reforzar nuestra comunicación y la forma que interactivos el uno con el otro. Gracias eres una estupenda profesional.
Johanna Beato Ardila
Muchas gracias pareja, se que dar el paso es algo que nos puede asustar pero habeis hecho un proceso increible! Es vuestra implicación en el proceso y el esfuerzo lo que ha marcado la diferencia, seguid asi!
M
M.M.
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Una chica encantadora, me ayudó a superar un bache vital y tomar decisiones. Muy agradecido por siempre Joana.
Johanna Beato Ardila
Muchas gracias por tus palabras :) siempre sienta genial saber que has podido ser de ayuda a alguien. Un abrazo!
Mi pareja me fue infiel hace 4 meses y yo decidí perdonarla, pero dentro de mi aún hay desconfianza y estoy trabajando en ello pero ella tiene en sus redes sociales a un hombre con que antes salió no ocurrió nada entre ellos pero me genera desconfianza por lo sucedido anterior mente lo borre yo s...ver másin que ella se diera cuenta pero me doy cuenta que ella lo agregó de nuevo y ella me dice que no mensajes con el ni nada y dice que yo la estoy tratando de controlar solo por decirle que lo elimine por que me gener inseguridad por lo pasado estoy mal en pedirle que lo elimine ?ver menos
Entiendo lo que sientes, es normal sentir desconfianza, miedo e inseguridad tras una infidelidad, especialmente dentro de la misma relación. Recuperar la confianza lleva tiempo y esfuerzo de amb...ver másas partes, y es algo más largo que simplemente decidir perdonar y seguir adelante. Es importante que creeis un espacio de comunicación abierta y transparente, donde compartais lo que sentis, la situación de la pareja y como podeis abordar estas emociones dificiles que estan apareciendo. Recuerda que el control no es la solución. Eliminar a alguien sin su consentimiento y pedirle que lo elimine puede hacer que ella sienta que no confías en ella en absoluto, lo que puede generar más distancia en la relación. Además, no te ayudaría a crear una confianza real en ella, sería simplemente un parche.
Hola mi pregunta si está bien o no está actitud de parte de mi esposo. Revise su celular por fotos de mi hijo y al verificar note que el tomo fotos de una mujer que es su jefa, fotos tomadas de su celular en marcos de fotos cuando ella era joven, adolescente y en la actualidad hace toma de captur...ver másas de sus estados de wasap,el dice amarme,pero siento que está mal es infiel de esta manera?conversamos y el lo toma como algo normal que no es nada malo lo que hizo ,mi pregunta está enfermo mentalmente?ver menos
Encantada de responderte, mi nombre es Johanna. Es válido que esto te haga sentir incómoda, confundida y hasta traicionada. Cuando estamos en una relación, esperamos transparencia y respeto mutuo,...ver más y el hecho de que él tenga fotos personales de su jefa puede hacerte sentir que ha cruzado un límite. Más allá de si esto es infidelidad o no, lo importante aquí es cómo te hace sentir a ti y qué significa para tu relación. ¿Has probado a tener una conversación larga con él? Puede que exista una explicación para esto que has descubierto y que pueda darle sentido, porque podria ser admiración, amistad... Además, también te animaría a definir que es para ti la fidelidad y donde están los límites de la exclusividad en vuestra relación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Johanna Beato Ardila es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Terapia sexual, Psicoterapia individual, Atencion psicológica para adolescentes, Asesoramiento a padres y madres en educación afectivo sexual a hijos/as LGTBIQ+, Asesoramiento a familiares de personas con demencia, Asesoramiento a madres y padres en educación afectivo-sexual, Asesoramiento en problemas sexuales, Asesoramiento y acompañamiento sobre orientación del deseo, Atencion psicológica para adultos.
Sí, Johanna Beato Ardila ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Johanna Beato Ardila en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Johanna Beato Ardila tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 46 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Johanna Beato Ardila, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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