Experiencia
Sobre mí
Hola, me llamo Joaquín Puerma Ruiz y soy médico especialista en endocrinología y nutrición, lo que normalmente llamamos endocrino.
Soy malagueño y nací en un pueblecito de la Costa del Sol.
Fui un niño muy glotón al que le encantaba comer.
Lo malo es que no tenía unos hábitos muy saludables: no hacía ejercicio y prefería los videojuegos y leer libros.
Y esta imagen es la que me encontré frente al espejo cuando tenía 10 años.
Me di cuenta que estaba cultivando mi mente pero no cuidaba el cuerpo que la acompañaba.
No estaba cómodo conmigo mismo. Y esto supuso un punto de inflexión. Yo era un chico bastante curioso, así que empecé a interesarme y aprender sobre el cuerpo humano.
Con el tiempo, estudié sobre nutrición, alimentación y ejercicio físico y descubrí la importancia de tener hábitos de vida saludables.
Comencé a jugar al baloncesto (mi salvación) y a realizar ejercicio de fuerza unas 3-4 veces por semana.
Mejoré mis hábitos alimenticios incluyendo en mi dieta verduras y frutas que antes no había probado.
Y tuve que aprender a contentar mi parte golosa con alternativas a los Huevos Kinder.
Y aunque no resultó fácil, me sentía mucho mejor así.
jpuerma-actual
Tratarás como quieras que te traten
Siempre que acude a mí un paciente con exceso de peso recuerdo al pequeño Joaquín, que no comía bien y no hacía deporte y pienso en cómo, poco a poco, pudo cambiar.
Puedo ponerme en el lugar de quienes acuden a mi consulta porque sé que detrás de cada persona hay motivos que le han llevado a tener hábitos poco saludables. Recuerdo cómo tuve que esforzarme y trabajar para mejorar. Y no fue fácil.
Por eso quiero ayudar a mis pacientes, como me hubiese gustado que hicieran conmigo cuando era niño.
Comienzos como estudiante
Tuve la suerte de estudiar medicina en la facultad de Granada, donde aprendí, poco a poco, a convertirme en el profesional que soy y conocí a las maravillosas personas que llamo amigos.
Quise dedicarme a la medicina por vocación. Y aquí llegó mi segundo punto de inflexión, la razón por la que elegí ser endocrino. Ocurrió cuando una de estas personas a las que podía ayudar no era un desconocido, sino una familiar muy cercana.
tiroidectomía
Un primer caso
Ella había pasado por varios médicos y una operación por problemas hormonales (le extirparon la tiroides por tener nódulos de gran tamaño). Recibía tratamiento médico, pero no parecía funcionar.
Yo estudiaba en otra ciudad así que nos veíamos con poca frecuencia. Pero durante las vacaciones de mi segundo año de carrera volví para visitar a los míos.
Me dí cuenta de que mi familiar, en los últimos meses, había ganado bastante peso y cada vez parecía estar más cansada y lenta. Y estaba más triste de lo habitual, cuando siempre había sido una persona enérgica y llena de alegría.
Aunque estaba comenzando mis estudios de medicina, sabía lo suficiente como para observar que no estaba recibiendo la medicación correcta.
Así que pedimos cita con el endocrino para comentar las posibles soluciones a lo que yo veía como un inmenso desajuste hormonal.
Su cambio fue radical: mejoró su calidad de vida, tenía más vitalidad, más energía y perdió algo de peso. El desajuste hormonal de mi familiar no era un gran caso clínico ni un gran descubrimiento médico. Sin embargo, me hizo darme cuenta de la importancia de las hormonas y lo mucho que yo podría aportar como endocrino para mejorar la vida de las personas.
Mi filosofía y objetivos
Esta es mi historia. Y por eso he decidido dedicarme a ayudar a los demás y hacer lo posible para mejorar su calidad de vida. Me gusta pensar que todos somos un conjunto de vivencias y circunstancias y que para cambiar hay que tenerlas todas en cuenta.
Como médico no quiero ser solamente quien te receta el mejor medicamento, sino la persona que te escucha, entiende tus problemas y te ofrece soluciones adecuadas para ti.
Lo más importante de mi trabajo, eres tú.
Principales áreas de tratamiento
Fertilidad y hormonas sexuales femeninas.
Exceso de peso.
Otros servicios
Sobrecrecimiento bacteriano.
¿por qué elegirme a mí?
Mi consulta y mi equipo
Especialista en:
- Diabetología
- Obesidad
- Nutrición
- Tiroides
Experiencia
Joaquín Puerma Ruiz
Endocrino
Enfermedades tratadas
- Diabetes
- Obesidad
- Hipotiroidismo
- Enfermedades de la tiroides
- Hipertiroidismo
- Bocio
- Cáncer de tiroides
- Nódulo tiroideo
- Diabetes gestacional
- Dislipidemia
- Osteoporosis
- Hiperparatiroidismo primario
- Deficiencia de vitamina D
- Diabetes insípida
- Hiperaldosteronismo primario y secundario
- Hipercalcemia
- Insuficiencia hipofisaria
- Insuficiencia suprarrenal
- Coma diabético hiperosmolar hiperglucémico
- Hipoglicemia
- Tumor tiroideo
- Pancreatitis crónica
- Intolerancia al gluten
- Sobrepeso
- Exceso de hormona del crecimiento
- Hipotiroidismo en adultos
- Hipotiroidismo inducido por medicamentos
- Insuficiencia corticosuprarrenal crónica
- Insulinoma
- Insuloma
- Tirotoxicosis medicamentosa
- Síndrome metabólico
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Hospital Universitario Fundación Alcorcón
- Hospital Universitario 12 de Octubre
- Hospital Universitario Virgen Macarena
- Hospital Quirón la Luz.
Publicaciones
- 24. CARACTERÍSTICAS DE LA CETOACIDOSIS DIABÉTICA EN DIABÉTICOS TIPO 1 EN EL HOSPITAL UNIVERSITARIO FUNDACIÓN ALCORCÓN. J. Puerma, B. Basagoiti, J.E.M. Wong, E. Pérez y J.M. Parra
- UTILIDAD DE LA ELASTOGRÁFIA EN LA SELECCIÓN DE ÁREAS PARA PAAF DE NÓDULO TIROIDEO. Autores Ravé-García R(1), Sevillano-Jiménez M(1), Puerma-Ruiz J(2), Torres-Cuadro A(1), García-García CS(1), Martínez-Brocca MA(1), Otal C(3), Martín-Hernández T(1).
- EXPERIENCIA INICIAL CON SEMAGLUTIDA SC. SEMANAL EN CONSULTAS DE ENDOCRINOLOGÍA Y SEGUIMIENTO DE RETINOPATÍA DIABÉTICA J. Puerma, I. Mattei, J. Salvador Napky, I. Hoyas Rodríguez, M. Gutiérrez, J. M. Mulero-López, D. Lora. Hospital Universitario 12 de Octubre.
- Evolución ponderal en pacientes con obesidad tras la implementación de un programa intensivo de modificación del estilo de vida. J. Puerma Ruiz, C. Perea Sánchez, B. Basagoiti Carreño, A. Sanz Velasco, E. Pérez Fernández y C. Serrano Moreno. Endocrinol Diabetes Nutr. 2017;64 (Espec Cong 3):1-17
Formación
- Facultad de Medicina, Universidad de Granada.
- Hospital Universitario Fundación Alcorcón.
- Universidad de Barcelona
- Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir
- Universidad de Alcalá
Certificados
Vídeos promocionales
Premios y distinciones
- Ayuda Solidaria Diabetes SED 2019 con el Proyecto; Dotar de material diabetológico y medicación a un hospital en Camerún
- IIº Premio de la Categoría al mejor Proyecto Empresarial en la I Edición del Concurso de Jóvenes Emprendedores del Ayuntamiento de Estepona
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Coaching nutricional • 120 €
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77 opiniones de pacientes
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Fatima
La primera consulta estupenda. Y las pautas que me ha marcado parecen a priori acordes con lo que necesito.
En 2 meses tengo q volver.. a ver que tal.
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Muchas gracias, Fatima. Me alegra que la primera consulta haya sido positiva y que las pautas te parezcan adecuadas. Estoy deseando ver cómo evolucionas en los próximos dos meses y seguir acompañándote en tu proceso de mejora.
Estefanía
Muy recomendable.
Destacar la atención recibida y la rapidez en la contestación, así como la empatía y el interés por ayudar. Muy profesional, atento, solventando en todo momento mis dudas y con muy buena predisposición.
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Gracias por tu amable reseña, Estefanía. Me alegra saber que te has sentido bien atendida y que mis respuestas y empatía te han sido útiles. Estoy a tu disposición para seguir resolviendo tus dudas.
Erica
Me a ayudado, el mejor , gracias de verdad! Dedicaré mi próxima competición deportiva a usted!
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Me alegra poder ayudar a deportistas que quieren optimizar su salud y cuerpo.
GB
Encantado con Joaquín. Muy ágil y práctico en la resolución de dudas. Infinitamente agradecido!!
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Me alegra saber que os ayudo con la resolución de dudas!
I.D.
El Dr. Puerma me propuso un tratamiento suplemental y me ofreció consejos acerca de mi dieta para paliar mis síntomas cuando otros médicos me habían estado aconsejando que aprendiera a vivir con el cansancio y los dolores. Puntual y muy educado; estoy muy contenta con el trato.
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Me alegra saber que conmigo puedes tener otras alternativas diferentes a lo habitual.
Estefania
La experiencia fue muy buena, tuvo mucha paciciencia conmigo y me dio dos claves que ppueeen explicar el diagnóstico que llevo buscando tras un periplo de especialistas recorridos.
Fue muy atento a mis síntomas , a pesar de mis grandes dificultades que estoy atravesando ,
Le recomiendo sin duda.
PD: Dr . Revise su spam , le enviado información adicional. Muchas gracias
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Hay que estar atento a los síntomas para saber dar el mejor diagnóstico y tratamiento posible.
Alicia
Me está tratando el SIBO metano y tengo confianza que podamos acabar con él, todo bien con el doctor.
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Espero que si que podamos erradicarlo de una vez por todas.
Jimena
El Dr Puerma me explicó mi condición superbien, y me dejo mucho más tranquila. Se ve que es un excelente profesional y dedicado a sus pacientes.
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Responder las dudas que los pacientes tienen es casi más importante que el tratamiento en sí.
Un saludo y me alegro de haberte ayudado con tu dilema.
A.F
Excelente profesional. Trato muy cercano y humano. Muy contenta con su tratamiento y todas sus explicaciones por su claridad. Inmediatez en resolver mis dudas. Lo recomiendo.
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Muchas gracias por la reseña.
Me alegro ver que responder las dudas en un plazo razonable os ayuda mucho.
Melany
Joaquín me está ayudando mucho con uso de medicación y medición del ciclo para conseguir embarazo,así que estoi súper satisfecha y contenta con aver dado con el.muchas gracias una vez más joaquin .
Dr. Joaquín Puerma Ruiz
Me alegro mucho de que te esté sirviendo mi ayuda!
Dudas solucionadas
35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola!! Me han hecho analítica, colesterol total 220, LDL 135, HDL 55, triglicrido 185, ggt 48 y hb1 5.4, tengo glucosa alterada en la madrugada, puede ser una diabetes? Gracias
Con los datos que aportas, no parece que tengas diabetes.
se pueden tener los efectos secundarios del eurotirox aún teniendo los niveles de hormonas tiroideas bajas en analítica?
Puede que esos efectos secundarios sean secundarios a otro tipo de alteración o que todavía no se hayan visto los cambios hormonales en la analítica.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Joaquín Puerma Ruiz?Joaquín Puerma Ruiz es endocrino. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Teleconsulta, Tratamiento para lesiones por COVID-19, Coaching nutricional, Primera visita Endocrinología, Dieta para el colesterol, Tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, Visita de tratamiento, Visita Endocrinología, Visitas sucesivas Endocrinología.
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¿Dónde está la consulta de Joaquín Puerma Ruiz?Joaquín Puerma Ruiz atiende a sus pacientes en:
- Calle de Pedro Teixeira 7, 3º derecha Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Joaquín Puerma Ruiz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Joaquín Puerma Ruiz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Joaquín Puerma Ruiz al finalizar la visita?Joaquín Puerma Ruiz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Joaquín Puerma Ruiz?Puedes comunicarte con Joaquín Puerma Ruiz en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Joaquín Puerma Ruiz?El calendario que muestra Joaquín Puerma Ruiz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Joaquín Puerma Ruiz?A veces Joaquín Puerma Ruiz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Joaquín Puerma Ruiz?Un total de 77 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Joaquín Puerma Ruiz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Joaquín Puerma Ruiz?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Joaquín Puerma Ruiz: Adeslas, Sanitas, Asisa, Mapfre, DKV Seguros, Caser, Aegon Salud, Trabajamos con casi todas las aseguradoras. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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