Experiencia

Desde el 2013 acompaño a adultos en procesos de transformación y cambio. Actualmente ofrezco un programa de intervención para mujeres que padecen dolor crónico. Con el objetivo de mejorar su calidad de vida a través del EMDR.
También ayudo a madres en acción a que resurjan del estrés como un ave Fénix, para ser un ejemplo para sus hijos. Mediante un programa que se base en tres pilares: Autocuidado/gestión del estrés, Cuidado de la pareja y Educación en positivo.
Soy Psicóloga General Sanitaria, Psicoterapeuta en terapias de tercera generación, Terapeuta Gestalt, Experta en Psicología Positiva y especialista en intervención en trauma: EMDR.
Mi principal experiencia es en ansiedad, depresión,duelo, trauma, autoestima, dolor crónico y terapia de pareja. No solo trabajo desde el paradigma salud-enfermedad sino que también acompaño desde el enfoque de la psicología positiva mediante el programa B10 para trabajar desde las fortalezas de la persona. Consiguiendo así, mayor crecimiento personal, mayor autoconocimiento y mayor bienestar en las personas.
Pongo a disposición de la persona todos mis conocimientos desde diferentes enfoques. Juntos construimos el camino hasta que la persona sea capaz de transitarlo por sí misma con nuevos aprendizajes y mayor autoconocimiento.

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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Terapia de Pareja
  • Terapia cognitivo conductual
  • Gestalt
  • Mindfulness
  • Coaching
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43 opiniones de pacientes

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D
Cita verificada
Localización: Centre Terapeutic Xue Psicoterapia EMDR

Psicóloga espectacular, me funciona genial la terapia EMDR que hacemos.

J
Cita verificada
Localización: Consulta online Consulta online

Hubo conexión desde el principio. Como era visita d presentación x ambas partes es pronto para valorar cómo iría el tratamiento. La esperanza es q será efectivo

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Muchas gracias por darme la oportunidad de conocernos. Estoy segura de que podremos iniciar un camino juntas lleno de retos para superar que te ayduarán en tu proceso. Un abrazo

D
Cita verificada
Localización: Centre Terapeutic Xue Psicoterapia EMDR

Una gran profesional, dsd que empecé terapia con ella e notado mucha mejoría, me gustaucho sus métodos de trabajo, su dedicación, es muy cercana, y transmite mucha positividad.

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Muchas gracias por confiar en mi y me alegro que estés mejorando. Encantada de acompañarte en este camino de crecimiento personal y autoconocimiento. Un abrazo

R
Cita verificada
Localización: Consulta online Primera visita (sesiones online)

Me gusta mucho que tiene un plan y al vez acepta los retos de la terapia. Tiene mucha confianza y transmite tranquilidad. Muy profesional.

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Muchas gracias por confiar en mi. Estoy encantada de poder ayudarte y de asumir todos los retos. Un abrazo

M
Cita verificada
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

He tenido la primera visita con Jenny y me he sentido muy cómoda. Iba nerviosa por mis malas experiencias anteriores, pero me ha transmitido mucha tranquilidad y seguridad. Amable, atenta, simpática, empática. Me ha explicado todo lo que quería saber y he sentido que era un lugar seguro.

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Me alegra saber que he podido transmitirte tranquilidad y seguridad. Es muy importante para poder avanzar. Gracias por confiar en mi. Un abrazo

B
Cita verificada
Localización: Consulta online Consulta online

Ha sido consulta de presentación. Me ha parecido una persona muy entregada en sus explicaciones y se aprecia que lo que más le interesa es que la persona esté bien y pueda resolver sus problemas. He contratado un bono.

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Hola Beatriz: muchas gracias por tus palabras y encantada de acompañarte en este nuevo camino.
Un abrazo,
Jenny

V
Cita verificada
Localización: Consulta online Terapia EMDR online

Jenny es una excelente profesional, empática y cercana. Tiene dominio de diversas herramientas que utiliza para complementar la terapia. Comparte su propia vivencia generando confianza.

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Muchas gracias por tus palabras. Para mi ha sido un gran placer acompañarte y sentir que he puesto mi granito de arena en tu proceso de toma de conciencia y cambios.
Un abrazo,
Jenny

C
Cita verificada
Localización: Consulta online Psicología online

Jenny transmite paz y confianza de no sentirte juzgada y comprendida. A pesar de estar empezando la terapia, ya he podido sentirme agusto con ella y querer trabajar todo lo que me hace falta.

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Muchas gracias por confiar en mi y dejarme acompañerte en este proceso de aprendizaje y crecimiento personal.
Un abrazo,

Jenny

R
Cita verificada
Localización: Consulta online Terapia EMDR online

Desde el primer momento he conectado mucho con Jenny. Se ve por sus expresiones y tecnicismos que es una gran profesional además de muy humana y cercana . Sobre la eficacia de la terapia todavía no puedo opinar ya que solo llevo 2 sesiones en las que todavía estamos en fase de exploración y conocimiento y la técnica a la que vamos a proceder poco a poco es para mí todavía muy nueva y desconocida. Por el momento estoy muy contenta con el trato Jenny y su estructura en las sesiones me proporciona seguridad y tranquilidad.
Mil gracias!

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Muchas gracias por tus palabras y me alegra saber que te sientes segura y tranquila conmigo en las sesiones. Es muy importante para mi que podamos crear ese entorno seguro y de confianza para que funcione la terapia.
Un abrazo,
Jenny

S
Cita verificada
Localización: Centre Terapeutic Xue Terapia de pareja

La experiencia ha sido muy satisfactoria. Me he sentido muy cómoda y me ha transmitido mucha confianza en mí proyecto.

Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Yo también me he sentido cómoda y espero empezar un bonito camino de transformación y cambio que te ayude en tu proyecto vital.

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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

A los 18 años tuve una depresión la cual traté con medicación (sertralina) y sin terapia. Tuve una recaída a los 22 y no quise volver a la medicación ya que con ella no me acababa de sentir yo. Acudí al psicólogo y estuve dos años libre de depresión, con niveles de ansiedad controlables, con una buena autoestima y aprendiendo a conocerme y a gestionarme cada vez mejor. Después de estos dos años he tenido otra recaída, he tenido que aceptar otra vez la medicación ya que veía que sin ella no podía salir. Esta vez ha sido con Cymbalta que al principio me dio una cantidad de efectos secundarios terribles. Después de un año de medicación y siguiendo con el tratamiento, no me acabo de sentir cómoda, tengo menos sensibilidad, me calan menos las cosas, mi memoria y mi atención no son iguales y mis niveles de motivación son bajos. A pesar de todo esto sigo trabajando. No entiendo porque me ha vuelto a pasar después de dos años con psicólogo y mejorando. Estoy muy perdida tengo la autoestima muy floja y estoy acudiendo a terapia cognitivo conductual pero no noto mejoría. Alguien me podría aconsejar alguna alternativa?
Gracias

Hola:
Lo primero felicitarte por todos los intentos que has hecho para estar bien. La aportación que te quiero hacer es que un proceso terapéutico no es lineal es más bien en espiral. Esto que quiere decir, que las recaídas son normales y habituales. Por mucho que recaigas nunca volverás al punto de partida. Porque ya tendrás unos recursos y unas herramientas que te ayudarán a que la mejora sea posible. Por último, si te apetece cambiar de enfoque yo te recomiendo terapia de aceptación y compromiso o psicología positiva. O seguir con terapia cognitivo conductual.
Un abrazo,
Jenny

 Jenny Yaima Rodriguez Castellón

Duda sobre Duelo

Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encontrarme mejor. Viviamos juntas con mi marido y éramos una la prolongación de la otra. Siempre juntas. No tenemos hijos pero los tres eramos muy felices. No sé que hacer. Tengo amigas que ya lo han superado y yo no hay dia que no llore. Perdí a mi unico hermano de un infarto dos años y medio antes y se me han juntado los dos golpes tremendos.
Tengo mucha familia y amigos que quiero y me quieren, pero me faltan ellos. Sobre todo mi madre. A mi padre lo perdi hace casi 29 años y ahora los recuerdo a los tres a todas horas. Quisiera salir de esta tristeza tan inmensa.

Hola:
Por lo que explicas estás ahora mismo en un proceso de duelo. El duelo tiene varias fases que hay que ir pasando y superando poco a poco. Cada persona tiene su ritmo y eso es muy importante respetarlo. Mi consejo es que te dejes acompañar por un profesional para que te ayude a elaborar el duelo de los tres: tu padre, tu hermano y tu madre. Una buena elaboración del duelo te ayudará a seguir recordándoles, a honrarles y tener una conexión con tu presente conectada a la vida.
Un abrazo
Jenny

 Jenny Yaima Rodriguez Castellón
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