Javier Álvarez Cáceres

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Javier Álvarez Cáceres

Ansiedad, síntomas y como tratarla

Psicólogo especialista en Trastornos de Ansiedad, Ataques de Pánico y Pensamientos Obsesivos.

Trabajo desde el modelo psicológico Cognitivo-Conductual, integrando técnicas de otros modelos psicológicos, para obtener una mayor eficacia.

Trabajamos las eliminación de la sintomatología ansiosa, así como el qué te pudiera estar provocando ansiedad.

Prueba a dejar de tener Ansiedad!

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07/10/2020

Experiencia

Desde un trato afable, y basado en la confidencialidad y la seriedad enfoco la terapia de manera personal para cada persona con la que trabajo.
Especialista en Terapia Individual, Terapia infanto-juvenil, Pareja, Familia, Acompañamiento de Procesos de Duelo y Neuropsicología.
La base de mi formación es la terapia Cognitivo-Conductual...esto explicado a "grandes rasgos" es la modificación de los pensamientos que nos causan malestar o que son disfuncionales, y de las consecuentes conductas que realizamos.
"Según pienso.. siento, y según siento-pienso... actúo"...
¿Comenzamos a trabajar y a promover el cambio para obtener un mayor bienestar?
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Pareja
  • Terapia cognitivo conductual

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Gabinete de Psicología Málaga
Calle Linaje 3, Portal 5, 7ª - 2ª, Málaga


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159 opiniones de pacientes

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M
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Tengo que volver,la primera cita bastante bien.hace falta, puntualizar un poco más.

R
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Primera sesión y me a dado muy buenas sensaciones.

V
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Excelente profesional, transmite confianza y empatía desde la primera visita.
Sales con ganas de volver.

F
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Javi es todo un profesional, que te tranquiliza y aborda el problema de una manera muy objetiva y lógica.

N
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Buen profesional, con trato muy humano y agradable.

Javier Álvarez Cáceres

Muchísimas gracias por el comentario y ponerlo por aquí!!! Vamos a por esos objetivos que tenemos pendientes!!!

T
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Gracias por la ayuda , sesiones efectivas y de calidad. Volveré sin duda.

Javier Álvarez Cáceres

Muchas gracias a ti por el comentario y por la confianza !!!!

L
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Una primera visita que ha cumplido completamente con mis expectativas

Javier Álvarez Cáceres

Muchas gracias por el comentario! Seguro que haremos un gran trabajo!!!’

C
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Excelente profesional, muy comunicativo, honesto, trato agradable

Javier Álvarez Cáceres

Carlos muchas gracias por el comentario, ha sido un verdadero placer!!!

R
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Muy buena impresión de mi primera visita con Javier Álvarez

Javier Álvarez Cáceres

Rafael muchas gracias por el comentario! Vamos a por esos objetivos que me planteaste!!!! Saludos!

D
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Primera vez que hablo con el y estoy muy contento.

Javier Álvarez Cáceres

Daniel muchas gracias por el comentario! Una primera sesión muy interesante y productiva. Vamos a por ello!!!!!’

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Dudas solucionadas

56 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Hola. Tengo TLP y TDAH diagnosticado. Iba a mejor pero he vuelto a recaer en un episodio depresivo del que parece imposible salir. Mi psicóloga me ha ayudado mucho pero últimamente no siento ningún alivio yendo, simplemente hablamos de lo mismo e intenta decirme que estoy mejor que antes y ...ver másya está... No sé qué hacer, mi situación en casa no está bien, me siento muy perdida... ver menos

Buenas tardes,

Es interesante eso que dices que "he vuelto a recaer pero iba mejor". Es importante que tengas en cuenta ese matiz ya que las terapias a veces son "dos pasos para adelante y uno pa...ver más
ra atrás"....quizás es una recaída y probablemente no sea de tanta intensidad como la vez anterior.

Sería muy importante que lo hables con la psicóloga que te atienda, seguro que ella sabe darte alguna explicación que te ayudará en este proceso terapéutico.

Mucho ánimo,
Javier ver menos

 Javier Álvarez Cáceres

Duda sobre Primera visita Psicología

Estoy en tratamiento psiquiátrico por depresión y ansiedad. Cómo explicar a un familiar que me quiere ayudar, que necesito estar sola?.

Buenas tardes,

Estar sola con ansiedad y depresión no es lo más adecuado aunque entiendo que la gente que te quiera puede llegar a hacerte sentir agobiada o presionada.

Te recomendaría ir con ...ver más
tu familiar al psicólogo o profesional que te esté llevando la terapia para que dicho profesional os pueda dar pautas de cómo manejar la situación.

Un saludo,
Javier ver menos

 Javier Álvarez Cáceres
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