Jasmina Sampedro

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Núm. Colegiado: 20645

8 opiniones
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Experiencia

¿Necessites un canvi?

La psicoteràpia
Tots tenim la capacitat per solucionar els problemes que sorgeixen al llarg de la vida. Però a vegades, ens trobem immersos en moments dolorosos i esgotadors en què per molt que ens hi esforcem no podem canviar.

És en aquest moment quan buscar l'ajuda del psicòleg pot ser de gran utilitat. La meva feina consisteix en promoure els teus propis recursos perquè aconsegueixis més benestar en la teva vida.
Cada persona és diferent, així que perquè el tractament sigui efectiu ha d'estar fet a mida de la persona que consulta. Tu ets l'expert, en el què et passa, en com afecta a la teva vida, en la teva historia. I com a psicoterapeuta, jo sóc experta en les habilitats i estratègies necessàries per facilitar el canvi.


Com treballarem?
Comencem amb una primera consulta en la qual explorem el cas i enfoquem l'objectiu de la teràpia.
Posteriorment, realitzarem sessions periòdiques en què treballarem conjuntament per aconseguir el canvi que desitges.



*Per a més informació no dubtis en contactar a través de qualsevol de les vies disponibles.
www.jasminasampedro.com
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Sobre mí

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La psicoteràpia
Tots tenim la capacitat per solucionar els problemes que sorgeixen al llarg de la vida. Però a vegades, ens trobem immersos en moments dolorosos i esgotadors en què per molt que ens hi esforcem no podem canviar.

És en aquest moment quan buscar l'ajuda del psicòleg pot ser de gran utilitat. La meva feina consisteix en promoure els teus propis recursos perquè aconsegueixis més benestar en la teva vida.
Cada persona és diferent, així que perquè el tractament sigui efectiu ha d'estar fet a mida de la persona que consulta. Tu ets l'expert, en el què et passa, en com afecta a la teva vida, en la teva historia. I com a psicoterapeuta, jo sóc experta en les habilitats i estratègies necessàries per facilitar el canvi.


Com treballarem?
Comencem amb una primera consulta en la qual explorem el cas i enfoquem l'objectiu de la teràpia.
Posteriorment, realitzarem sessions periòdiques en què treballarem conjuntament per aconseguir el canvi que desitges.



*Per a més informació no dubtis en contactar a través de qualsevol de les vies disponibles.
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Especialista en:

  • Psicoterapia para adultos
  • Psicología general sanitaria
  • Psicoterapia
  • Terapia sistémico-relacional

Experiencia

Doctor
Jasmina Sampedro

Psicólogo

8 opiniones

Enfermedades tratadas

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Experiencia

  • Psicòloga psicoterapeuta a l'Kadèmia (La Llagosta)
  • Psicòloga del projecte Psicoteràpia Solidaria (Barcelona)
  • Psicòloga psicoterapeuta del Centre Ara (Sabadell)
  • Psicóloga Psicoterapeuta Centre de Salut Integral (Barberà del Vallès)
  • Psicòloga del Servei Tècnic de Punt de Trobada de la Creu Roja (Terrassa)
  • Col·laboració amb l'Associació de Dones de Torreguitart (Sabadell)
  • Psicòloga del Centre Rocafort (Barcelona)
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Formación

  • Licenciada en Psicologia con el Itinerario Clínico y de la Salud, Universitat Autonoma de Barcelona (UAB)
  • Acreditada como Psicóloga General Sanitaria, Generalitat de Catalunya
  • Máster en Psicoterapia Cognitivo - Social, Universitat de Barcelona (UB)
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  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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Centre de Psicologia Ara

Servicios y precios

  • Visitas sucesivas Psicología

    50 €

  • Terapia de duelo

    50 €

  • Técnicas de meditación y relajación

  • Tratamiento para víctimas de mobbing

  • Tratamiento para víctimas de bullying

Opiniones

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8 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • D

    Realizamos terapia de pareja, el resultado no fue el esperado: conseguimos pequeñas mejoras pero no conseguimos abordar la problemática real de la relación.

     • Localización: Centre de Psicologia Ara • Terapia de pareja
  • X

    Falta una visita per intentar canviar l’ambient a casa ja que demoment no he aconseguit canviarho.

     • Localización: Centre de Psicologia Ara • Terapia cognitivo-conductual
  • A

    Jasmina es una profesional increíble. Me ha ayudado muchísimo, todas y cada unas de las sesiones con ella han sido muy productivas. La recomiendo total y absolutamente.

     • Localización: Centre de Psicologia Ara • Visitas sucesivas Psicología
  • G

    Mi primera experiencia en tratamiento psicológico y ha sido excelente. Muy atenta y con un trato muy agradable. Totalmente recomendable.

     • Localización: Centre de Psicologia Ara • Psicoterapia
  • M

    Todo genial, una gran profesional!
    La recomiendo mucho, ha sido la primera visita, pero he salido con muy buena sensación.

     • Localización: Centre de Psicologia Ara •
  • V

    Lo mejor:
    La claridad con la que explica las cosas

     • Localización: Centre de Psicologia Ara •
  • P

    Lo mejor:
    Transmite mucha confianza y me ha ayudado muchísimo.

     •
  • A

    Lo mejor:
    Me hizo sentir cómodo des del primer momento. la comprensión y calidez y la capacidad para que todo tenga sentido, me ayudo mucho a buscar soluciones y encontrarme mejor

     • Localización: Centre de Psicologia Ara •
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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Insomnio

Tengo problemas para dormir, ¿cuándo es motivo de consultar a un experto?

El insomnio es un síntoma que puede aparecer por múltiples razones. Sea por lo que sea, puede ser beneficioso consultar a un experto sobretodo cuando el insomnio es recurrente y empieza a ten...ver máser consecuencias en el desempeño de tus actividades diarias: falta de concentración, dificultad de atención, pequeñas fallos de memoria, agotamiento físico, y sensación de no descanso. A veces, puede ser consecuencia de un pequeño periodo de estrés, y cuándo éste pasa, el sueño vuelve a su ciclo normal. Pero si se mantiene un ciclo alterado de sueño durante demasiado tiempo, luego se vuelve más difícil de normalizar, pues a parte de la propia alteración del ciclo, se añade la ansiedad por no dormir, y se entra en un bucle ansiedad-insomnio complicado de revertir. Así que, aunque sea reciente, si le empieza a preocupar el insomnio, le recomiendo que acuda a algún experto pronto para evitar que se agrave la situación. ver menos

Jasmina Sampedro

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