Itziar Villalba

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: AO10613

18 opiniones
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Experiencia

¡Bienvenido/a a Psimar!

En Psimar Psicólogos contamos con un equipo de profesionales con amplia experiencia y formación continua, comprometidos con ofrecerte una atención cercana, rigurosa y basada en la evidencia científica.

Sabemos lo importante que es sentirte escuchado/a, comprendido/a y acompañado/a en los momentos difíciles. Por eso, en nuestras sesiones trabajamos para crear un espacio seguro, libre de juicio, donde puedas explorar lo que estás viviendo con confianza y a tu ritmo.

Te ayudamos a afrontar los retos de la vida con mayor claridad, herramientas y bienestar emocional. Ya sea que estés atravesando un momento de crisis, buscando mejorar tu autoestima, gestionar la ansiedad o fortalecer tus relaciones, estamos aquí para acompañarte.

Atendemos a niños, adolescentes, adultos y parejas, tanto en español como en inglés, de forma presencial y online.

En Psimar no solo trabajamos desde la experiencia, sino también desde la pasión por seguir aprendiendo: incorporamos las técnicas más actualizadas y eficaces, siempre avaladas por la ciencia.

Tu bienestar es nuestra prioridad. Estamos aquí para ti.

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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicoterapia para adultos
  • Terapia cognitivo conductual
  • Depresión

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

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Psimar Psicólogos

Jacinto Benavente nº30, 1ºA, Marbella

Disponibilidad

Número de teléfono

682 05...
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Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 50 €

  • Primera visita Psicología

    Desde 50 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    60 €

  • Psicología infanto- juvenil

    Desde 60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    60 €

18 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • E

    Una profesional cercana, que te hace sentir comprendido desde el primer momento. No es solo terapia, es un espacio donde por fin puedes ser tú y empezar a sanar de verdad.

     • Localización: Psimar Psicólogos Consulta de Psicología Sanitaria

    Itziar Villalba

    Gracias de corazón por tu mensaje. Me alegra mucho saber que te has sentido así. Para mí es un privilegio acompañarte.


  • M

    Las instalaciones son amplias y luminosas, lo cual ayuda a sentirte más cómodo. Itziar me hizo sentir super comprendida y escuchada, con explicaciones muy detalladas. Ha sido todo un descubrimiento para mi

     • Localización: Psimar Psicólogos Primera visita Psicología

    Itziar Villalba

    Muchas gracias de corazón por tus palabras y tu confianza.


  • A

    Me ha ayudado mucho en mi crecimiento personal. Te da muchas herramientas y se amolda mucho a tí y, aunque tengamos las sesiones online, no se aprecia esa distancia entre terapeuta y paciente.
    ¡La recomiendo!

     • Localización: Consulta online Consulta online

    Itziar Villalba

    Muchísimas gracias por tus palabras. Un placer para mi ver tu evolución.


  • A

    Quiero compartir mi experiencia personal con Itziar. Desde el momento en que entre a la consulta, note una ubicación conveniente que facilitó mi visita. Las instalaciones estaban impecables y bien organizadas, lo que contribuyó a un ambiente agradable y cómodo para discutir temas personales.
    Lo que más me impresionó fue el mínimo tiempo de espera. Itziar es muy puntual y respeta el tiempo de sus pacientes, lo que demuestra su profesionalismo. La comunicación fue excepcional, con un enfoque claro para escuchar y entender mis preocupaciones, y siempre me sentí cómodo compartiendo mis pensamientos.
    En resumen, estoy muy contento con el servicio de consulta de psicología brindado por Itziar. Su enfoque profesional y empático me dejó sintiéndome en buenas manos. Gracias por hacer que mi experiencia sea tan positiva y placentera. ¡Recomendará sus servicios a amigos y familiares que necesiten apoyo emocional!

     • Localización: Psimar Psicólogos Visita de tratamiento

    Itziar Villalba

    Gracias, me alegro que tus sensaciones hayan sido positivas. Un placer poder acompañarte en el proceso.


  • I

    Me he sentido muy agusto, es una gran profesional.

     • Localización: Consulta online Primera visita Psicología

    Itziar Villalba

    Muchas gracias por tus palabras Iván.


  • R

    Ha sido la primera vez que voy a un Psicólogo, y no me arrepiento, ha sido la mejor decisión que tomé, y con la mejor profesional, ha sabido llevar mis problemas y encontrarles solución efectivas.
    La recomiendo al 100%

     • Localización: Consulta online Primera visita Psicología

    Itziar Villalba

    Muchísimas gracias por tu comentario y por elegirnos.


  • M

    Es una grandísima profesional que sabe llegar a la persona y dotarla de las mejores herramientas para poder seguir desarrollándose una misma. No es fácil poder abrirse y tratar temas que pueden ser difíciles de abordar, pero con ella se consigue y de una forma empática y respetuosa.

     • Localización: Psimar Psicólogos Otro

    Itziar Villalba

    Muchas gracias por tu comentario, es un placer poder acompañarte en el proceso!!


  • Muy cómoda y muy buena terapeuta me ha sorprendido mucho la primera sesión

     • Localización: Psimar Psicólogos Consulta de Psicología Sanitaria

    Itziar Villalba

    Muchas gracias por tu comentario :)!!


  • L

    Profesional de 10. Cercana y empatica, la recomiendo. Cada vez que salgo de la sesion parece que me he quitado una mochila pesada de la espalda.

     • Localización: Consulta online Consulta de Psicología Sanitaria

    Itziar Villalba

    Muchas gracias por tu reseña!!


  • A

    Para mi fue una buena experiencia me enseñó a ver problemas y diferencias desde otro punto de vista y aprendí a no volverme loco ala mínima sobre todo con mi madre que es una auténtica pesadilla

     • Localización: Psimar Psicólogos Otro

    Itziar Villalba

    Muchas gracias por tu comentario Antonio!! Un abrazo


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Desde hace un tiempo, mi mente ha estado jugando conmigo. Me lanza pensamientos que no tienen sentido, como si hubiera sido infiel a mi pareja, cuando en el fondo sé con total claridad que eso no ha pasado. Es como si mi cabeza intentara convencerme de algo que no es real, y por más que lo razone, el malestar sigue ahí. Es frustrante, porque me hace dudar de mí misma sin motivo, y me cuesta encontrar paz con algo que ni siquiera ocurrió.

Entiendo esa frustración. Lo que describes es algo mucho más común de lo que podamos llegar a pensar, aunque eso no quita que pueda llegar a ser realmente desconcertante.

Este tipo de pensamientos, a los que podemos nombrar como intrusivos (suelen parecer extraños, absurdos, aterradores, insistentes) están intentando obtener seguridad en medio de una incertidumbre interna, por lo tanto, no son pensamientos que te definan, que hablen sobre lo que tu deseas o lo que eres, sino pensamientos que intentan ayudarte a sentir tranquilidad, curioso verdad? Lo que intento hacer para tener seguridad, me hace sentir más insegura.

Muchas veces esa parte que cree que si lo sabe todo, que si tiene toda la información, todos los detalles, podrá protegerse de sufrir. Pero el resultado es justo lo contrario: Más dudas, más angustia, más desconexión.

No es necesario luchar contra los pensamientos, ni convencernos de nada. No hay nada que esté mal.
Si estos pensamientos persisten en el tiempo, sería recomendable consultar con un especialista, que pueda llevar a cabo el tratamiento más ajustado a la situación.

 Itziar Villalba

hola,

Se puede superar lo que ustedes llaman El miedo al miedo, o miedo anticipatorio.
que terapia seria la adecuada y cuanto tiempo de media o estimado podria conllevar la terapia

Gracias

Saludos

Hola!
Sí, es posible superar el miedo al miedo o miedo anticipatorio. Este miedo suele aparecer cuando la persona ha pasado por experiencias de ansiedad o pánico, y comienza a temer que vuelva a ocurrir, lo que genera una especie de "ansiedad de la ansiedad".

El proceso terapéutico puede ayudarte a comprender qué activa ese miedo, cómo se manifiesta en ti y, sobre todo, a recuperar una sensación de seguridad interna. No hay una única terapia adecuada, pero enfoques como la terapia integrativa, IFS (Interna Family Systems), EMDR o terapia centrada en el cuerpo pueden ser especialmente útiles, porque no se centran solo en "quitar el síntoma", sino en acompañar con respeto lo que hay detrás: las emociones, las partes de ti que se sienten desbordadas, los aprendizajes de vida que pueden estar sosteniendo ese miedo.

En cuanto al tiempo, varía mucho según cada persona. No hay un número cerrado, porque depende de tu historia, del ritmo que necesites y de cómo vayas sintiéndote en el proceso. Algunas personas empiezan a sentirse mejor en pocas sesiones, mientras que para otras es un trabajo más profundo y pausado. Lo importante es que sepas que no estás solo/a, y que hay un camino posible hacia sentirte más tranquilo/a y seguro/a contigo mismo/a.

 Itziar Villalba
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