Experiencia

A mis 25 años me hice vegetariana y fue entonces cuando comencé a interesarme por la nutrición. Investigué y probé diferentes métodos en mi misma desde ayunos, crudivorismo, dietas por colores, fitoterapia, hidroterapia, macrobiótica, iridología y otras más. También comencé a investigar sobre la influencia de las emociones en la salud y la influencia de la nutrición en las emociones. En definitiva, siempre me ha interesado el ser humano y cómo cuidarlo tanto a nivel físico como psicológico por lo que, más tarde, decidí formarme como terapeuta y nutricionista.
En el año 2002 finalicé el grado de Nutrición y Dietética en la Universidad de Cádiz durante el cual tuve la suerte de disponer de un mentor doctor en nutrición y bioquímica junto con el cual inicié una investigación durante los dos años siguientes sobre la influencia de la nutrición para el cerebro indagando en las necesidades bioquímicas de éste y en los métodos para satisfacerlas a través de una alimentación adaptada y adecuada. De 2002 a 2007 aplicamos los resultados de esta investigación a casos prácticos tratando a 1500 personas tanto en España como en Italia y formando como nutricionistas a 12 graduados de la universidad de Cádiz. Tengo 18 años de experiencia en el ámbito de la nutrición.

Mi nutrición:

Gracias a mi experiencia personal en la práctica de diferentes métodos he podido unir lo mejor de cada uno de ellos desarrollando la nutrición con la que trabajo hoy en día: nutrición para el cerebro, en la cual incluyo lo mejor de la comida viva, alimentos naturales y biológicos, junto con macronutrientes y, como los alimentos han perdido muchos micronutrientes a lo largo del tiempo, complementamos en su medida justa y personalizada con suplementos tales como vitaminas, probióticos y prebióticos. Los suplementos con los que trabajo están certificados, las plantas de las que provienen son cultivadas en campos de cultivo biológico y sostenible donde se controla cada paso de su cultivo desde la siembra de la semilla, la cosecha, hasta su procesamiento final transformándola en el suplemento.

Sesiones:

En cuanto a mi método de trabajo, la primera consulta tiene una duración de una hora en la cual llevamos a cabo un estudio completo de tus hábitos actuales, tus objetivos y te explico los criterios de nuestro método de nutrición y cómo afecta la nutrición al hipotálamo. Llevamos a cabo un estudio antropométrico en el que evaluamos tu peso en relación a tu altura y medidas corporales y estudiamos tu porcentaje de grasa y masa magra para posteriormente ofrecerte un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y objetivos contemplando tus intolerancias y alergias si las hubiera. Contrastamos los resultados con pruebas clínicas tales como una analítica de sangre al comienzo del plan nutricional y otra 3 meses más tarde para evaluar tu evolución. Además te ofreceremos información y educación sobre los hábitos saludables así como sobre los productos y suplementos con los que contamos para que dispongas de toda la información necesaria para llevar un estilo de vida más saludable.

Con la primera consulta van incluidas dos sesiones de seguimiento vía llamada o whatsapp. Dos días después de la primera consulta realizamos un seguimiento para contestar las preguntas que se te puedan haber planteado sobre la aplicación del método.

Las sesiones de seguimiento tienen una duración de 30 minutos, las realizamos cada 15 días para resolver las dudas que se te hayan podido plantear, evaluamos tu progreso, tus nuevas necesidades si las hay, así como tus sensaciones con el plan y realizamos los cambios que sean oportunos.
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Especialista en:
  • Nutrición Deportiva
  • Nutrición
  • Coaching Nutricional
  • Nutrición Infantil

Consultas (2)

Consulta Privada de Isabel Segovia
Carrer Amadeu Vives 6, Sarrià-Sant Gervasi, Piera

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Atiende a: adultos, niños a partir de 8 años

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P
Localización: Consulta online Educación nutricional

Realmente el mètodo de nutrición que ella me ha enseñado ha sido fundamental para aprender a alimentarme ordenando las ingestas y detectar las carencias nutricionales de los hábitos anteriores. Muy fácil y ahora me siento muchísimo mejor con más energía. Me ha transmitido confianza en el método porque funciona y es aprendizaje para toda la vida.

P
Localización: otro lugar Otro

Amabilidad, buen trato y mucha empatía por parte de Isabel. Sus explicaciones son claras, y muestra mucho interés por el bienestar del paciente.

C
Localización: Consulta Privada de Isabel Segovia Visitas sucesivas Nutrición y Dietética

Es la mejor nutricionista que he visitado. Me ha atendido de manera perfecta y me ha llamado por teléfono a ver como me estaba indo mi plan y para verificar si tenia dudas sobre la dieta.

R
Localización: Consulta Privada de Isabel Segovia

Hola, mi nombre es Rosalia. En Isabel he encontrado la profesional eficaz. Además del resultado destaco la experiencia transformadora para toda la vida. Tanto en presencial como online su apoyo ha significado un antes y un después. Y sigue siendo el apoyo para cambios que su área de experto ofrece. ¡Muchas gracias, Isabel, por todo y más que aprendo de ti y mí misma desde tu experiencia.

C
Localización: Consulta Privada de Isabel Segovia Primera visita Nutrición y Dietética

Tras poner en practica los cambios que me recomendó en mi alimentación, añadir un multivitamínico de frutas y verduras y un Omega 3 mi calidad de vida mejoro totalmente. Se me equilibraron los trastornos hormonales, no tengo dolor de estomago y recupere la energía, ya que conseguí bajar de grasa corporal y subir musculo.
Estoy super agradecida y la recomiendo

J
Localización: Consulta Privada de Isabel Segovia

Soy clienta de Isabel desde hace más de 20 años. Me siento segura con los complementos alimenticios que me recomienda.

A
Localización: Consulta Privada de Isabel Segovia Primera visita Nutrición y Dietética

El enfoque que le dio a las visitas no me pareció profesional. Y recibi la 'recomendacion' de comprar unos sobre-alimentos muy caros en la primera visita, no me parece bien.

R
Localización: Consulta Privada de Isabel Segovia Alimentación vegetariana y vegana

Estoy muy contenta de la nutrición desde que me hice vegetariana, tenia miedo de sufrir déficit de proteína y problemas como anemia. Esta nutrición es cómoda, personalizada y con un trato excelente

Isabel Segovia Romero

Muy amable! Gracias por compartir tu experiencia.

V
Localización: Consulta Privada de Isabel Segovia Visita Nutrición y Dietética

Prescripción de una dieta según mi opinión nada personalizada y de complementos alimenticios (barritas energéticas, vitaminas y batido de proteínas de una marca determinada). Es un poco incómodo que no se puede pagar con tarjeta de crédito. Sólo en metálico.

M
Localización: Consulta Privada de Isabel Segovia Bajar de peso

Estoy muy contento, a parte de ir adelgazando, me ha ido cambiado y me ayuda a sentirme mejor en el día a día. Su método es fácil de seguir.

Isabel Segovia Romero

Gracias Martín por la confianza!!!

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Gastritis aguda

Hola buen día yo estoy tomando omeprazol ase 2 semanas ya no me duele la boca del estomago es necesario q siga tomando las pastillas porque me producen fuertes dolores de cabeza

Consulte a su especialista que se lo recetó, él sabe que tiempo necesita en su caso y dígale que tiene esos dolores de cabeza.
Que se mejore!

 Isabel Segovia Romero

Duda sobre Retención fecal

Me hicieron una operación de rodilla con anestesia general, han pasado 4 días y no consigo ir al baño.
Ayer me puse un supositorio de glicerina y no sirvió de nada, hoy me he puesto una lavativa de micralax y he sacado muy pocas heces con la ayuda de la mano.
Qué puedo hacer más?

Como nutricionista le recuerdo algunos hábitos importantes: 1.Tomar un vaso de agua 300ml al acostar, al levantarse y cada 3 horas total 2 litros al menos. 2. Tomar un plato de verdura como primer plato en comida y cena: acelgas, judías verdes, cebolla calabacín... 3. Compre semillas de lino y muela 10 gr y tómelo al levantarse con agua templadita y otra dosis al ir a dormir. No tiene efecto secundario. Importante: Si lleva más de 5 días sin ir al baño consulte a su médico de cabecera.

 Isabel Segovia Romero
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