Hola, soy Isabel Floria Navarro, psicóloga especializada en terapia integrativa.
Sobre mí:
Tras finalizar mi licenciatura en Psicología en Enero de 2011 comencé a trabajar en el Centro Médico Mar, en Estepona, donde actualmente continúo visitando a mis pacientes. Durante estos años de experiencia he tenido la gran suerte de poder ayudar y orientar a muchas personas, siempre desde la psicología integrativa. Gracias a esta experiencia actualmente puedo garantizar un buen progreso y evolución en muchos tipos de problemáticas diferentes.
Mi objetivo con la terapia es poder ayudar a los pacientes a procesar la información de una forma más Racional y saludable para, de esta forma, facilitarles la resolución de problemas que van surgiendo en la vida cotidiana. Mi lema es "La mente necesita un buen entrenamiento", al igual que la parte física, necesitamos entrenar nuestra mente, nuestro diálogo interno y la gestión de nuestras emociones. Llevamos años, o toda una vida distorsionando la realidad, boicoteando nuestra mente y hablándonos en términos negativos. Como mis pacientes bien sabrán, les enseño de una forma muy sencilla y práctica a aceptar sus pensamientos y a saber cómo gestionar las emociones. El éxito durante la terapia va a depender en gran medida de las ganas de evolucionar que tenga el paciente y de su nivel de compromiso. En todo momento obtendrá técnicas y herramientas que les serán útiles en futuras recaídas.
Sobre mi enfoque:
Desde la terapia integrativa acompaño a personas que quieren entenderse en profundidad, sanar heridas emocionales y construir una vida mas consciente y auténtica.
Trabajo desde una mirada integradora, lo que significa que no me limito a una sola corriente psicológica, sino que adapto las herramientas al momento vital y a las necesidades únicas de cada persona. Mi enfoque combina lo emocional, lo corporal, lo cognitivo y lo relacional.
¿Qué es la terapia integrativa?
La terapia integrativa busca atender a la persona como un todo: mente, cuerpo, historia, relaciones y emociones.
Integra herramientas de distintas corrientes terapéuticas (cognitivo-conductual, sistémica, humanista, corporal, gestalt, entre otras) para ayudarte a:
Comprender tu historia emocional
Romper patrones repetitivos
Conectar contigo de forma más compasiva
sentirte más libre, coherente y en paz.
Si estás en un momento de cambio, confusión o simplemente quieres conocerte más, estaré encantada de acompañarte. La terapia no es un camino fácil, pero profundamente transformador. Estás a tiempo de escucharte, sanar y empezar de nuevo.
Te espero con calma, respeto y presencia.
Isabel Floria Navarro
