Irene Gómez Merino

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: M-32107

37 opiniones
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Experiencia

Me llamo Irene Gómez, psicóloga M-32107. Actualmente trabajo como psicóloga en un Centro de Rehabilitación Psicosocial y continúo en constante formación. Diseño el tratamiento en función de las necesidades individuales de cada persona, basándome en las técnicas con mayor apoyo empírico.

Tras graduarme en psicología, he continuado mi formación pudiendo ponerme en contacto con diferentes necesidades y problemáticas como la depresión, ansiedad, trastornos emocionales, fobias, etc. observando que no existe una única fórmula terapéutica y que el sufrimiento puede interferir en diferentes formas, dependiendo de las experiencias individuales de cada persona.

Basándome en un enfoque cognitivo-conductual, planteo la intervención desde una perspectiva integradora, combinando las técnicas que cuentan con mayor apoyo empírico con técnicas actuales como las Terapias de Tercera Generación. Considero que cada biografía es única, por lo que adapto el tratamiento a las necesidades individuales de cada persona.

En ocasiones surgen dificultades para adaptarnos a nuestro día a día, experimentamos emociones desagradables y momentos de malestar que no sabemos cómo afrontar. Solicitar ayuda no solo te puede ofrecer las mejores herramientas para gestionarlo, sino que también puede impulsarte en tu crecimiento personal y autoconocimiento.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología general sanitaria
  • Psicología perinatal

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Sesiones Individual Adulto

    60 €

Consultas (2)

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Consultorio privado

Glorieta de Bilbao 1, 6º Izquierda, Chamberí, Madrid

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628 62...
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37 opiniones

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  • L

    Irene es siempre muy profesional, implicada y cercana. Cuesta encontrar a la persona adecuada pero ella es un acierto desde el primer momento.

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    Irene Gómez Merino

    Muchas gracias por tu reseña, Lorena. Me alegra mucho que te sientas cómoda conmigo.


  • R

    Empecé con terapia en un momento de cambios en mi vida y hacía mucho que tenía la necesidad de acudir y, por fin, hace dos años di el paso. Las sesiones han sido online y siempre me he sentido cómoda y para nada juzgada, que creo que es clave para quien tiene que volcar sus miedos, preocupaciones, frustraciones, etc., y también contar sus alegrías y no pensar que está mal.
    Si algo he aprendido es a no sentirme culpable en tantas situaciones que nos lo hacen sentir y lo acabas asumiendo por costumbre; a empezar a establecer límites (aún hay aquí un largo camino), antes no me había parado a pensar ni siquiera en esa posibilidad; a empezar a darme valor (otro camino largo).
    Gracias a cada pauta, guía, recomendación, etc., he alcanzado un estado de estabilidad en el que estoy bien conmigo y con los demás.
    No puedo más que agradecer a Irene todo lo conseguido y decir que es muy buena profesional. Me alegro mucho de haber llegado a ella.

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    Irene Gómez Merino

    Muchísimas gracias por tus palabras, Rocío. Cuánto me alegra que te hayas sentido cómoda y veas todos los cambios que has logrado desde que empezamos a vernos. Gracias a ti por confiar en mí y en mi trabajo.


  • E

    Llegué hace casi dos años a la consulta de Irene y fue un punto de inflexión en mi vida. Me ha ayudado a creer en mí y valorarme. Me ha acompañado con gran comprensión y empatía en el camino a tomar decisiones que jamás creí que fuera capaz de tomar. 100% recomendada te hace sentir cómoda y en un lugar seguro desde el primer momento.

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    Irene Gómez Merino

    Muchísimas gracias, Elena. Cuánto me alegra haberte ayudado y haberte hecho sentir tan cómoda.


  • M

    Encontré a Irene por Internet y ha sido la mejor elección que podía hacer. Me ha ayudado muchísimo a asimilar algunas experiencias pasadas muy difíciles y a tener relaciones sanas y sinceras, me siento mucha más segura al enfrentarme a nuevos retos. ¡Es una gran profesional y muy cercana, no podría estar más agradecida!
    Su consulta es muy acogedora y céntrica.

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    Irene Gómez Merino

    Muchísimas gracias, María. Me alegra haberte ayudado y que te hayas sentido tan cómoda conmigo.


  • B

    Llevo con Irene 6 meses y me encanta! Es muy cercana, profesional y se nota que está actualizada en lo suyo. He probado con más psicólogos antes y la verdad que ya he encontrado la que encaja conmigo. Lo único malo que tiene es que no vas a querer que te dé el alta nunca!! Si tenéis la suerte de dar con ella , no lo dudéis en contactarla.

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    Irene Gómez Merino

    Qué reseña más bonita, Belén. Muchísimas gracias por tus palabras y por confiar en mi trabajo.


  • A

    Irene es una gran profesional, siempre está ahí para ayudarte y darte las herramientas que necesitas. Se nota que le gusta su trabajo y sabe escuchar. Es un placer tenerte como psicóloga.

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    Irene Gómez Merino

    Amanda, muchas gracias por tu valoración. Para mí es muy importante que os encontréis a gusto.


  • P

    Irene es la mejor, y ya está!
    Empecé acudiendo a su terapia hace dos o tres años y la verdad que solo tengo palabras de agradecimiento. Hace que te sientas a gusto, con confianza para abrirte y sincerarte. Salgo renovada cada vez que tengo terapia. Siento que me ha ayudado y acompañado con cada pasito que he dado en mi proceso.

     • Consultorio privado Sesiones Individual Adulto  • 

    Irene Gómez Merino

    Muchísimas gracias, Patricia. me ha emocionado mucho tu reseña. Es un placer trabajar contigo y acompañarte.


  • M

    Irene es una sicóloga maravillosa, gran profesional , empática , compasiva y muy buena consejera.

     • Consulta online Sesiones Individual Adulto  • 

    Irene Gómez Merino

    ¡Muchísimas gracias por tu reseña!


  • M

    Irene es fantastica!!
    No tenía mucha esperanza de volver a empezar una nueva terapia por experiencias pasadas, pero después de varios meses puedo decir bien alto que es lo mejor que me ha podido pasar. A parte de su profesionalidad y de su dedicación con cada paciente, transmite mucha confianza y cercanía. Gracias a las sesiones con ella, cada día aprendo más de mi misma, me comprendo,me acepto más, consigo más seguridad y muchas cosas más.. Irene ha hecho de mi vida un antes y un después.
    Resumiendo: Irene es la mejor!!

     • Consultorio privado Sesiones Individual Adulto  • 

    Irene Gómez Merino

    Muchísimas gracias por tu reseña. Me ha emocionado mucho. Un fuerte abrazo!


  • G

    Professional volcada en el paciente, 100% dedicada.
    Trabajamos ejercicios, exposiciones y explicaciones.
    Proactiva y cooperativa.
    He provado más de un/a terapeuta y por suerte te enconté.
    Agradable y atenta.

     • Consulta online Sesiones Individual Adulto  • 

    Irene Gómez Merino

    Muchísimas gracias por esta reseña tan bonita, Gerard.


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Miedos

Llevo años con miedos e inseguridades que me llevan a tener obsesiones, pensamientos catastróficos y a tener hipocondría. En muchas ocasiones cuando tengo algún síntoma (por ejemplo dolor en el pecho), acabo en el médico pensando que puedo tener algún problema de salud. Además llevo 2 años con muchos estrés en el trabajo. No sé si al estar tanto tiempo con ansiedad, de repente un día "se me metió" una canción en la mente y estuve 3 días con la letra de la canción en mi cabeza sin poder dormir. Por eso, fui al médico y me dio la baja por ansiedad. Llevo 3 meses de baja, pero hay días que sigo teniendo la cabeza muy saturada y de vez en cuando se me siguen metiendo estribillos de canciones en la cabeza creándome malestar. Me gustaría saber si esto se puede mejorar yendo al psicólogo/a (nunca he ido) o si creéis que puede ser debido a algún daño cerebral.

Hola! Creo que la terapia podría beneficiarte muchísimo para aprender a manejar esos pensamientos y picos de ansiedad.
Es habitual tener pensamientos repetitivos que no podemos controlar, como por ejemplo, la melodía de algunas canciones pegadizas, por lo que no se debe a ninguna lesión cerebral o patología. Sin embargo, cuando estos pensamientos intrusivos son desagradables o relacionados con algún tema que tememos, tendemos a rechazarlos, lo que paradójicamente, nos produce aún más ansiedad y más malestar, y esto sí puede repercutirnos en el día a día.
Mediante un proceso terapéutico, podrás comprender por qué aparecen estos pensamientos, y lo que es más importante, aprender a manejarlos mucho más rápido de lo que te imaginas.
Quedo a tu disposición para cualquier duda. Un saludo.

 Irene Gómez Merino

Duda sobre Miedos

Mi novio se va por trabajo 14x14 vivimos juntos y me da tristeza que ya no estará, siempre estamos juntos, llevamos 3 años de relación, lo apoyo pero me da miedo que me pueda ser infiel, no ha pasado nada para yo tener esa inseguridad, confío en el aunque suene contradictorio, pero tengo ese miedo, no sé si será porque estará en otra ciudad, no se como alejar ese pensamiento de mi, se que va en la autoestima, y confianza

Hola! En el pasado, ¿has tenido experiencias de infidelidades con otras parejas?
Muchas veces, el cerebro conecta con información del pasado e interpreta el presente en función de experiencias del pasado, experiencias que conocemos de otras personas, aprendizajes de la infancia...
Mediante la terapia podrías identificar de dónde vienen estas inseguridades para poder así aprender a gestionarlas y que finalmente, terminen desapareciendo.
Quedo a tu disposición para solventar cualquier duda. Un saludo.

 Irene Gómez Merino
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