Ingrid Lázaro
Psicólogo,
Terapeuta complementario
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Barberà del Vallès 1 dirección
Núm. Colegiado: 27094
13 opinionesExperiencia
Mi forma de trabajar es integrativa, creo que las personas somos como los engranajes de un reloj. A la que mueves uno inevitablemente se mueven los otros.
Es por ello que tal vez empieces a trabajar por qué tienes problemas con la comida o padeces estrés, ansiedad o depresión. Sea cual sea el motivo que te lleva a consulta cuando trabajas en esto el resto de aspectos de tu vida también mejora.
Estoy especializada en Psicología de la alimentación. Dificultades de la conducta alimentaria o lo que yo llamo relación tormentosa con el cuerpo y la comida. Imagen corporal, autoestima y gestión emocional.
Especialista en:
- Terapia EMDR
- Psicoterapia
- Mindfulness
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Dietética
Experiencia
Ingrid Lázaro
Psicólogo, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Duelo
- Baja autoestima
- Insomnio
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos alimenticios
- Inteligencia emocional
- Nutrición inadecuada
- Obesidad
- Anorexia
- Bulimia
- Luto
- Ortorexia
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno por atracón
- Psiconutrición
- Imagen corporal
Formación
- 2010 CFGS Dietética y Nutrición Humana, IES Les Vinyes.
- 2017 Grado en Psicología, Universidad Autónoma de Barcelona
- 2019 Certificación Mindful Eating y Mindfulness, en Nutricional Coaching Barcelon
- 2020 Nivel 1 de Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR) por la Asociación EMDR España.
- 2020 Trastornos alimentarios y EMDR. Por la Asociación EMDR España (Impartido por Natalia Seijo).
- 2021 Nivel 2 de Desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares (EMDR) por la Asociación EMDR de España.
- 2021 Conceptualización y plan de tratamiento de la obesidad en EMDR. Asociación EMDR España.
- 2021 Terapia EMDR para la sensación de Vacío. Asociación EMDR España.
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13 opiniones de pacientes
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Virginia López
Conocí a Ingrid cuando decidí buscar ayuda porque no me encontraba bien conmigo misma. Tenía muy mala relación con mi cuerpo y con la comida y quería ponerle solución.
Fue una suerte encontrarla porque no he podido tener mejor acompañante en este camino.
Durante el proceso he adquirido herramientas que me ayudan con las circunstancias del día a día, he aprendido a comprenderme, a validarme y a calmar mis emociones difíciles.
Y sobre todo, me he reconciliado con mi cuerpo, al que cada día agradezco que me permita sentir y disfrutar de él. Me miro al espejo y me digo cosas bonitas porque mi cuerpo es maravilloso independientemente de la talla que ocupa.
También he mejorado mi relación con la comida, no la utilizo como premio, como castigo ni como consuelo. He aprendido a conectar con mi sensación de hambre a elegir lo que me apetece comer, sin darle un valor moral a la comida. Y sobre todo, sin sentir culpa.
Gracias Ingrid, por hacer que vuelva a creerme que soy una mujer poderosa.
Tania Duran
Ingrid es una profesional muy cercana con la que es muy fácil entenderse y comunicarse. Se nota que es una persona que ama su trabajo y muy cualificada, ya que utiliza herramientas y recursos muy fáciles de utilizar y muy eficaces. Trabaja desde una perspectiva integradora y ayuda a indagar en el propio autoconocimiento. Sin duda, es fácil confiar en ella y es una gran acompañante en procesos de duelo y trauma, y en enfocamiento de imagen corporal
S
Muy buen acercamiento en la primera visita, cercana y profesional. Creo que voy a lograr grandes avances con su ayuda
Arantxa
Ingrid es una maravillosa profesional, atenta, respetuosa, amable. La recomiendo sin ningún tipo de duda.
Ingrid Lázaro
Muchas gracias. Me siento muy afortunada y agradecida de l@s personas a las que acompaño.
Marta MR
Al principio tenía mis dudas sobre que terapeuta elegir, pero sin duda Ingrid ha sido un acierto, es una gran profesional, una persona muy cercana y empatica que hace que te sientas agusto en las sesiones.
Ingrid Lázaro
Muchas gracias por la confianza.
Elena
Muy empática, receptiva, abierta y comprensiva. Te resuelve cualquier duda en cualquier momento y por diversos canales. Muy profesional.
Ingrid Lázaro
Hola Elena, gracias por compartir tu experiencia. Un saludo
Conchi
Ingrid me resultó una persona muy cercana desde la primera sesión, eso me lo puso muy fácil para conectar con ella y su forma de trabajar. Es una buena profesional y sin duda cuento con ella.
Ingrid Lázaro
Muchas gracias por compartir tu experiencia y dejarme guiarte en este maravilloso proceso. Un abrazo.
Ana
Gran profesional y persona. Me ha ayudado muchísimo. Su empatía y humanidad te hacen sentir muy escuchada y comprendida. Sin duda la recomiendo muchísimo.
Ingrid Lázaro
Muchas gracias por compartir como te has conmigo durante las sesiones y el tratamiento.
Un saludo
Lola.F
Al principio no tenía muy claro si empezar terapia. Tenía muchos problemas de ansiedad en mi día a día que muchas veces me impedían hacer cosas pero tenía miedo de empezar.
Cuando finalmente me decidí con Ingrid enseguida sentí que conectaba, .Me ha ayudado mucho con mi ansiedad y ahora puedo hacer una vida normal. Mi ansiedad ha desaparecido y eso no tiene precio.
Ingrid Lázaro
Hola Lola, la incertidumbre de si empezar o no a ir a terapia es muy común. Pueden existir dudas de si la terapia será o no efectiva. Te felicito por dar le paso de acudir a terapia y trabajar por poner fin a la ansiedad. Un placer acompañarte en este proceso.
Un saludo,
B.A
Es una excelente Profecional!!Es muy empatices, Y desde la primera cita conectas con ella. Me esta ayudando mucho a encontrarme conmigo misma
Ingrid Lázaro
ola B, gracias por tus bonitas palabras y por compartir tu experiencia en consulta conmigo. Un abrazo.
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?
Algo sencillo pero que da mucha información es si experimentas malestar cuando no tienes acceso a las Redes Sociales. Si piensas constantemente en entrar en RRSS cuando no estás conectad@ y cuanto tiempo al día pasas conectad@. También valorar si estar en las redes te entorpece o limita en algún aspecto tu vida.
Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.
Es normal que pueda aparecer ansiedad tras la pérdida de un ser querido. Es un proceso en el cual hay que asimilar el dolor, la realidad de la muerte y la falta del ser querido. Esto puede aparecer en forma de ansiedad. También es importante saber si la ansiedad ha aparecido a raíz del fallecimiento de tu ser querido o ya habías tenido ansiedad con anterioridad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ingrid Lázaro?Ingrid Lázaro es psicólogo, terapeuta complementario. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta online, Psiconutrición, Mindfulness Eating, Terapia con EMDR, Nutrición y dietética.
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¿Dónde está la consulta de Ingrid Lázaro?Ingrid Lázaro atiende a sus pacientes en:
- c/Navarra Barberà del Vallès
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¿Puedo hacer la visita con Ingrid Lázaro de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ingrid Lázaro no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ingrid Lázaro al finalizar la visita?Ingrid Lázaro acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ingrid Lázaro?Puedes comunicarte con Ingrid Lázaro en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ingrid Lázaro?En esta dirección Ingrid Lázaro aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ingrid Lázaro directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ingrid Lázaro?Contacta directamente con Ingrid Lázaro para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ingrid Lázaro?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ingrid Lázaro, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ingrid Lázaro?Ingrid Lázaro no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Barberà del Vallès
Baja autoestima en Barberà del Vallès
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