Ingrid Banús Pascual
Psicólogo
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Granollers, Barcelona 2 direcciones
Núm. Colegiado: 14496
16 opinionesConsultas (3)
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Experiencia
Más de 15 años de experiencia en salud mental y psicoterapia.
Especialista en:
- Psicología Clínica
- Terapia EMDR
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoterapia para Adultos
- Psicoterapia Humanista Integrativa
Experiencia
Ingrid Banús Pascual
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos disociativos
- Anorexia
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos alimenticios
- Baja autoestima
- Insomnio
- Duelo
- Bulimia
- Abuso sexual infantil
- Depresión
Experiencia
- Psicòloga-Psicoterapeuta a ARC-Psicòlegs 2018-2019
- Psicòloga-Psicoterapeuta i Terapeuta Psicomotriu a SETCA-Bacelona (Servei Especialitzat en Trastorns de la Conducta Alimentaria) 2013-2018
- Coordinadora, Psicòloga-Psicoterapeuta i Terapeuta Psicomotriu a SETCA-Girona (Servei Especialitzat en Trastorns de la Conducta Alimentaria ) 2010-2012
- Psicòloga Familiar a DARUMA ( Associació de familiars fe persones amb malaltia mental del Vallès) 2009
- Psicòloga a CAT-BArcelona ( Centre d'Atenció Terapèutica ) 2004-2008
Publicaciones
- Psicoterapeuta ARC Psicòlegs 2018-2019
- SETCA Barcelona (Servei Especialitzat Trastorns Conducta Alimentària) 2013-2018
- SETCA Girona (Servei Especialitzat Trastorns Conducta Alimentària ) 2010-2012
- DARUMA ( Associació de Familiars de Persones amb Malalties Mentals del Vallès) 2009
- Centre ESTUDI ( Centre d'Aprenentatge i Atenció Psicoèdagògica) 2008
- CAT-Barcelona ( Centre d'Assistència Terapèutica ) 2004-2008
Formación
- Curso de Entrenamiento Básico en EMDR, CAT-Barcelona, 2005
- Primary & Advanced Practicum Rational Emotive Behavior Therapy, CAT-Barcelona, 2006
- Curso de Análisis Transaccional, COPC, 2005
- Posgrado Terapia Psicomotriz, Universidad Ramon Llull ( Blanquerna ), 2006
- Curso del Abordaje Terapéutico de los Trastornos Psicosomáticos, Instituto Espasa, 2018
- Licenciada en Psicología, Universidad Rovira i Virgili, 2005
- Abuso sexual infantil. Las víctimas invisibles, Fundación Vicki Bernadete, 2008
- Diferentes sociedades, una realidad: El abuso sexual infantil., Fundación Vicki Bernadet, 2017
- Tratamiento de las partes disociativas y las voces hostiles en Trauma Complejo, COPC, 2017
- Trauma, Apego y Disociación en los Trastornos Alimentarios, Instituto Espasa, 2017
Artículos
Psicoterapia en adolescentes
La adolescencia es una época de cambios y descubrimientos que no siempre sabemos gestionar (ni los propios adolescentes ni los padres). El proceso de diferenciación (básico para construir la propia identidad) puede ser una fuente de conflictos, muchas veces no entendidos. Descubrir, buscar los limites, lo prohibido, aceptación social de iguales, pertenencia de grupo, cambios en la sexualidad... son temas que a veces no se sabe con quien hablar ni cómo afrontar. La psicoterapia en adolescentes es un acompañamiento en éste proceso de cambio.
Anorexia
La Anorexia se caracteriza por una restricción persistente de la ingesta que está relacionada con un miedo intenso a ganar peso, junto a una distorsión de la imagen corporal y la mala concepción del peso saludable. Las personas que sufren éste trastorno intentan mantener todo su alrededor bajo control ( no sólo la comida) para sentirse más seguras. Son personas con actitudes muy exigentes, perfeccionistas y rígidas que mantienen un funcionamiento de vida inadecuado buscando su bienestar en cosas o metas externas .
Tratamiento para trauma de apego
El apego es el vínculo emocional que desarrolla un bebé con sus padres o cuidadores y que le proporciona seguridad emocional para obtener un buen desarrollo de la personalidad. Éste apego es la base que marca los patrones de vinculación adulta: de las relaciones con los demás y la relación con las propias emociones. Así pues, entendemos el trauma de apego como un trauma relacional que se da con las figuras de apego del niño/a. Cuando éstas figuras no han tenido la capacidad para dar una respuesta adecuada a las necesidades del niño/a.
Bulimia
La Bulimia se caracteriza por episodios recurrentes de atracones junto con conductas compensatorias e inadecuadas para no ganar peso ( vomito auto-inducido, uso de laxantes, diuréticos, medicamentos, ayuno o ejercicio excesivo). Un atracón es una ingesta en un corto período de tiempo de una cantidad de comida superior a la que la mayoría de personas haría en ese espacio de tiempo y circunstancias. El atracón siempre conlleva una sensación de pérdida de control sobre la ingesta ( sobre la cantidad,el tipo o no poder parar). Las personas que sufren éste trastorno acostumbran a llevar una doble vida: mantienen una aparente normalidad de cara al exterior y la conducta sintomàtica hacia dentro).
Duelo
El duelo por la pérdida de una persona querida nos conecta con el vacío más profundo que podamos imaginar.De ése vacío tan profundo surgen dificultades y dudas que nunca antes nos habíamos cuestionado. El consuelo nos ayuda a soportar el dolor de ésa pérdida, no la repara ya que es irreversible. Todo proceso de duelo tiene su tiempo y etapas, si lo deseas te acompaño a recorrerlas. Dicen que el tiempo lo cura todo, y es cierto: siempre que hagas algo con ése tiempo. Sino.....tan sólo acumulamos malestar.
Relajación
La relajación es un estado difícil de conseguir hoy en día. Entramos en la rueda de la vida y el estrés nos dirige sin que seamos conscientes de ello. Por eso mismo te animo a que vengas a practicar diferentes técnicas de relajación y que puedas aprender (o mejorar) a encontrar ésos momentos contigo mismo para poder parar, respirar, mirarnos a nosotros y disfrutar de ése momento. Proceso básico desde mi punto de vista, para poder decidir si estamos en el momento y lugar en el que realmente deseamos. A través de diferentes técnicas de respiración, corporales y visualizaciones guiadas podrás disfrutar de tan placentera sensación: te animas?
16 opiniones de pacientes
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M. S. S.
Después de intentarlo con dos diferentes, encontré a ingrid en un momento muy difícil. Me ayudó a ordenar mis ideas y a conocerme y a cuidarme. Es muy cercana y da en el clavo con las preguntas. Super recomendable!
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias!!!
Nuria
Acudí a Ingrid por sugerencia de otra psicóloga y tras casi dos años trabajando juntas, recomiendo 100% la terapia con ella. Profesional muy paciente y atenta, que ha sabido comprenderme y guiarme desde el primer momento. Me ha enseñado a conocerme mucho más a mi misma. Además, es muy flexible con los horarios. Estoy muy agradecida.
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias, Nuria!!
Montse Peters
Ingrid es una profesional excelente, con mucha vocación. Es muy respectuosa y atenta y te hace sentir segura. Da confianza desde el minuto cero y te acompaña y te comprende de un modo muy honesto. Sin duda muy recomendable.
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias, Montse!!!
M.N.
He donat moltes voltes, i m'ha costat establir bons vincles amb terapeutes. És una cosa molt personal, però la Ingrid ho va posar molt fàcil i ho vaig agraïr molt.
També agraeixo molt la comprensió que te i ha tingut sempre de la meva gestió emocional i realment tinc moltes ganes de seguir aprenent juntament amb ella.
Ingrid Banús Pascual
Moltes gràcies!!!
Y.J.B
Para mi Ingrid ha sido la mejor especilista qué me ha tratado, ayudado y enseñado, semana a semana ha conseguido que tuviera ganas de ir a terapia, y que recuperará mi vida , creo que de lo mejor que podía encontrar .
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias!!
Cristina
Ingrid es una gran professional, con una vocación inmensa y una gran cercania. Logra sacar lo mejor de cada persona y que indagues en tu interior.
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias, Crisitina!!
Raquel
Al principio pensaba “sin más” pero con tiempo y sobretodo cuando empiezas andar sola, te das cuenta que sus consejos, sus prácticas y su tiempo ayuda y mucho. Sería como cuando sales del fisio que te encuentras destrozada y pensando que estas peor que al principio y con el tiempo y con sesiones la contractura desaparece. Pues eso hace Ingrid, te descontractura los nudos emocionales. Gracias.
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias!!
A.S
Muy buena profesional, hace que las sesiones sean amenas.No impone su criterio, te ayuda a que por ti sola llegues a gestionar de manera eficaz tus emociones. Totalmente recomendable.
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias!!
Laura
Me recomendaron a Ingrid hace ya año y poco y des de entonces que me visito cada semana con ella. Fue una decisión complicada y que sin duda no me arrepentiré nunca, es fácil crear un buen vinculo terapeuta-cliente con ella por su cercania y su confianza. Me ha ayudado y acompañado a crecer y descubrir cosas de mi misma que ni sabia. Sin duda la recomendaria por su profesionalidad a cualquiera que lo necesite.
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias!!
Sandra
Excelente profesional. Hace ocho meses que me visito con ella, me hizo sentir cómoda desde el primer momento. En poco tiempo superé situaciones que creía que no podría gracias a su ayuda. Te hace sentir comprendida y apoyada. Hablar con ella de temas incomodos hace que sean de lo más natural.
Totalmente recomendable
Ingrid Banús Pascual
Muchas gracias!!
Dudas solucionadas
75 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Con casi 18 años, no me veo capaz de sobrellevar mi vida en algunas ocasiones, acabo queriendo beber y fumar porros, después me arrepiento porque estoy más sensible, tengo algún problema y no se pedir ayuda porque aunque tenga "buen rollo" con mucha gente, no confío en nadie pero nada.
Hola, creo que te iria muy bien realizar psicoterapia individual para poder salir del bucle en el que estas. Hablas de una dificultad para actuar y sobretodo para confiar en los demas. Eso te lleva al consumo y dicho consumo dificulta mas que te actives y puedas confiar en ti y en los de tu entorno. Te animo a que des el paso ya que has hecho uno inicial pidiendo consejo a través de esta pagina. Adelante!!!!
¿Cómo actuar ante un adolescente de 17 años, con anorexia desde hace 2, que se niega a acudir a la consulta con su psicoterapeuta? El paciente ha estado ingresado en varias ocasiones (ITA y Clínico) actualmente pesa 54 kilos y mide 180 cm.
Hola, lo mas importante es que pueda acudir a un/a profesional con experiencia en TCA, con quien se pueda vincular y poco a poco e ir abriéndose. En los TCA hay muchas defensas que si no se tratan como tal, pueden incrementar la sintomatología. El síntoma tiene una función y mientras no llegue a ésta parte más honda...seguirá estando.
Mucho ánimo!!! Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ingrid Banús Pascual?Ingrid Banús Pascual es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia online, Consulta online, Visita online de seguimiento.
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¿Dónde está la consulta de Ingrid Banús Pascual?Ingrid Banús Pascual atiende a sus pacientes en:
- Pl. La Corona, 8 3º Granollers
- Gran Via de les Corts Catalanes nº671 1º1ª Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Ingrid Banús Pascual de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ingrid Banús Pascual no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ingrid Banús Pascual al finalizar la visita?Ingrid Banús Pascual acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Ingrid Banús Pascual?Puedes comunicarte con Ingrid Banús Pascual en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ingrid Banús Pascual?En esta dirección Ingrid Banús Pascual aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ingrid Banús Pascual directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ingrid Banús Pascual?Contacta directamente con Ingrid Banús Pascual para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Ingrid Banús Pascual?Un total de 16 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ingrid Banús Pascual, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ingrid Banús Pascual?Ingrid Banús Pascual no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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