A veces las personas nos sentimos vacíos, insatisfechos, tenemos la sensación de que nos falta algo, difícil de describir, que hace que sintamos un cierto malestar vital. Esta forma de estar puede conducirnos hacia estados de cierta ansiedad, depresión o intranquilidad interior que impide que nos sintamos satisfechos con la vida, a pesar de tener objetivamente todo lo necesario. Como profesional del bienestar, de una forma sencilla y adaptada a tu realidad cotidiana, puedo ayudarte a lograr ese cambio que deseas conseguir para disfrutar de una vida más plena. Identificaremos tus preocupaciones y potenciaremos tus habilidades para superarlas con éxito.

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿Psicólogo, logopeda o ambos? Soy una persona muy nerviosa y con ansiedad. Ahora trabajo en oficina y hablo con clientes vía teléfono, pero hablo muy rápido aunque yo no me de cuenta. Me ocurre desde siempre, pero eso dificulta mi trabajo. ¿A que especialista debería acudir?

Sería interesante que empezaras por acudir a un psicólogo para determinar si se trata de ansiedad y si es al caso encontrar la manera de afrontarla que más se ajusta a tus características personales. Si fuera preciso asistir a logopedia el psicólogo no dudará en recomendártelo.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Arrastro desde hace años ansiedad, agorafobia y somatización. Acabo de empezar en un trabajo nuevo y paso las 8h tensa con ansiedad y creo que no doy lo suficiente de mi y me preocupa no rendir. Me afecta mucho. ¿Que podría ayudarme?

Hola, estoy de acuerdo con mis compañeros sobre la importancia de asistir a terapia psicológica. Una buena opción, económica y placentera, puede ser asistir a sesiones o talleres en grupo en los que entrenen técnicas de relajación y atención plena que te proporcionarán herramientas para afrontar la ansiedad y la somatización.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Ildefonso Teruel Sánchez?

Ildefonso Teruel Sánchez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Relajación, Coaching personal, Primera visita Psicología, Visita domiciliaria Psicología, Coaching deportivo, Visitas sucesivas Psicología, Mindfulness, Counselling, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia.
¿Dónde está la consulta de Ildefonso Teruel Sánchez?
Ildefonso Teruel Sánchez atiende a sus pacientes en:
Carrer Major 1 (entresuelo 2) Montcada i Reixac
¿Puedo hacer la visita con Ildefonso Teruel Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Ildefonso Teruel Sánchez no ofrece consulta online.
¿Qué idiomas habla Ildefonso Teruel Sánchez?

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¿Cómo puedo reservar una cita con Ildefonso Teruel Sánchez?

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¿Qué aseguradoras acepta Ildefonso Teruel Sánchez?

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