Experiencia
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Ildefonso Teruel Sánchez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Insatisfacción laboral
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Baja autoestima
- Problemas de relación
- Insatisfacción vital
- Desmotivación generalizada
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Aflicción
- Encopresis
- Depresión
Formación
- Graduado en psicologia, mencion en psicologia de la salud, Universidad Autónoma de Barcelona, 2015
- Master en relajación, meditación y mindfulness, Universidad de Barcelona, 2017
Consulta
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Primera visita Psicología
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Visita Psicología
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Visitas sucesivas Psicología
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Modificación del estilo de vida
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Artículos
Insatisfacción vital
A veces las personas nos sentimos vacíos, insatisfechos, tenemos la sensación de que nos falta algo, difícil de describir, que hace que sintamos un cierto malestar vital. Esta forma de estar puede conducirnos hacia estados de cierta ansiedad, depresión o intranquilidad interior que impide que nos sintamos satisfechos con la vida, a pesar de tener objetivamente todo lo necesario. Como profesional del bienestar, de una forma sencilla y adaptada a tu realidad cotidiana, puedo ayudarte a lograr ese cambio que deseas conseguir para disfrutar de una vida más plena. Identificaremos tus preocupaciones y potenciaremos tus habilidades para superarlas con éxito.
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4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Psicólogo, logopeda o ambos? Soy una persona muy nerviosa y con ansiedad. Ahora trabajo en oficina y hablo con clientes vía teléfono, pero hablo muy rápido aunque yo no me de cuenta. Me ocurre desde siempre, pero eso dificulta mi trabajo. ¿A que especialista debería acudir?
Sería interesante que empezaras por acudir a un psicólogo para determinar si se trata de ansiedad y si es al caso encontrar la manera de afrontarla que más se ajusta a tus características personales. Si fuera preciso asistir a logopedia el psicólogo no dudará en recomendártelo.
Arrastro desde hace años ansiedad, agorafobia y somatización. Acabo de empezar en un trabajo nuevo y paso las 8h tensa con ansiedad y creo que no doy lo suficiente de mi y me preocupa no rendir. Me afecta mucho. ¿Que podría ayudarme?
Hola, estoy de acuerdo con mis compañeros sobre la importancia de asistir a terapia psicológica. Una buena opción, económica y placentera, puede ser asistir a sesiones o talleres en grupo en los que entrenen técnicas de relajación y atención plena que te proporcionarán herramientas para afrontar la ansiedad y la somatización.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ildefonso Teruel Sánchez?Ildefonso Teruel Sánchez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Relajación, Coaching personal, Primera visita Psicología, Visita domiciliaria Psicología, Coaching deportivo, Visitas sucesivas Psicología, Mindfulness, Counselling, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Ildefonso Teruel Sánchez?Ildefonso Teruel Sánchez atiende a sus pacientes en:
- Carrer Major 1 (entresuelo 2) Montcada i Reixac
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¿Puedo hacer la visita con Ildefonso Teruel Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ildefonso Teruel Sánchez no ofrece consulta online.
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¿Qué idiomas habla Ildefonso Teruel Sánchez?Puedes comunicarte con Ildefonso Teruel Sánchez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ildefonso Teruel Sánchez?En esta dirección Ildefonso Teruel Sánchez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Ildefonso Teruel Sánchez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ildefonso Teruel Sánchez?Contacta directamente con Ildefonso Teruel Sánchez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué aseguradoras acepta Ildefonso Teruel Sánchez?Ildefonso Teruel Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Montcada i Reixac
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