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Aprende a relajarte y a enfrentar tus miedos paso a paso. A través de esta técnica, podrás reducir la ansiedad y las conductas de evitación, generando sensaciones de valentía y superación.

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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios

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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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Diagnóstico y tratamiento para la depresión

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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

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Recupera la calma y la tranquilidad. Nuestro tratamiento te ayudará a gestionar la ansiedad y a mejorar tu calidad de vida.

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Dificultades de socialización primera infancia

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Disciplina Positiva

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Ejercicios de memoria

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Entrenamiento de pensamiento

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Entrenamiento en gestión emocional

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Entrenamiento en relajación

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Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva

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Estimulación cognitiva

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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¿Te gustaría sentirte más seguro en las relaciones sociales? A través de nuestras técnicas, aprenderás a expresar tus necesidades y a construir relaciones más sólidas.

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Gestión conductas regresivas en primera infancia

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Gestión de ansiedad ante los exámenes

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Gestión de dificultades por miedos infantiles

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Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19

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Gestión de los nervios

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Gestión de pataletas o rabietas

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Gestión del dolor crónico

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Gestión del tiempo

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Gestión emocional de celos del menor

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Gestión emocional del niño ante el divorcio

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Intervención psicoeducativa dirigida a la preparación para hospitalización o intervención quirúrgica

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Intervención psicológica a pacientes oncológicos

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Intervención psicológica en pacientes con celotipia

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Intervención y apoyo psicológico en personas que ejercen la prostitución

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Liberación de traumas

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Mejora de hábitos de vida

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Mindfulness

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Adopta hábitos saludables y mejora tu calidad de vida. Te acompañaremos en un proceso de transformación para que puedas alcanzar tus objetivos y sentirte mejor contigo mismo.

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Orientación y motivación de adolescentes (vital y/o estudios)

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Orientación a familiares

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Orientación a los familiares de pacientes con TLP

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Orientación en la crianza de los hijos

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Orientación familiar

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Orientación y motivación de adultos (vital y/o estudios)

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Primera consulta

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Psicoeducación

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Psicoeducación (escuela de padres)

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Psicoeducación emocional

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Psicología adultos

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Psicología general sanitaria

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Psicología infantil

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Psicología infanto- juvenil

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Psicología positiva

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Psiconutrición

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Psicoterapia adultos

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Psicoterapia de familia

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Psicoterapia EMDR

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Psicoterapia infantil

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Psicoterapia para adultos adoptados

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Psicoterapia para la dependencia emocional

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Psicoterapia para padres

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Psicoterapia para personas con estrés postraumático

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Reeducación psicopedagógica

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Reestructuración cognitiva

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Relación Filio-parental

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Resolución de problemas de padres- hijos

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Terapia basada en Inteligencia Emocional

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C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

Terapia de conducta

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Centro Psicología y Mente

Terapia de duelo

60 €

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C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Centro Psicología y Mente

Terapia de relajación

60 €

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Centro Psicología y Mente

Terapia de reprocesamiento del trauma

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Centro Psicología y Mente

Terapia EMDR (Adultos)

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Terapia EMDR (Niños y Adolescentes)

60 €

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Centro Psicología y Mente

Terapia emocional

60 €

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Terapia familiar

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Terapia para el abuso de pantallas

60 €

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Terapia para personas altamente sensibles

60 €

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Terapia para resolución de conflictos

60 €

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Terapia para tratar el estrés

60 €

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Trastornos relacionales

60 €

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Tratamiento abuso sexual infantil y adulto

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Tratamiento de fobias

60 €

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Tratamiento de la depresión ansiosa

60 €

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento de traumas de la infancia

60 €

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Tratamiento del impacto psicológico del COVID-19 en sanitarios

60 €

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento en autoestima (sesiones online)

60 €

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para abuso sexual

60 €

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Tratamiento para adultos que sufrieron acoso escolar en su infancia

60 €

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para amaxofobia

60 €

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Tratamiento para anorexia

60 €

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Tratamiento para ansiedad por separación del menor

60 €

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para apego emocional

60 €

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Tratamiento para ataques de pánico

60 €

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Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal

60 €

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Tratamiento para dificultades de ansiedad en progenitores

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Tratamiento para dificultades emocionales (primera infancia)

60 €

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Tratamiento para el estrés laboral

60 €

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Tratamiento para el maltrato psicológico

60 €

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Tratamiento para fobia social

60 €

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Tratamiento para insatisfacción vital

60 €

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Tratamiento para la obesidad

60 €

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Tratamiento para la regulación del estrés

60 €

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Tratamiento para la timidez

60 €

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Tratamiento para la tricotilomanía

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para miedos

60 €

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Tratamiento para neurosis obsesiva

60 €

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para Ortorexia

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Tratamiento para pensamientos recurrentes

60 €

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Tratamiento para rupturas sentimentales

60 €

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Tratamiento para trastorno de estrés postraumático complejo

60 €

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Tratamiento para trastorno de estrés postraumático infantil

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Tratamiento para trastorno de la personalidad

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Tratamiento para Trastorno límite de personalidad

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Tratamiento para trastorno psicosomático

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para trastornos de alimentación

60 €

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para trastornos del comportamiento infantil

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para trauma de apego

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

Tratamiento para trauma infantil

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Centro Psicología y Mente

Tratamiento para vigorexia

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

Tratamiento para víctimas de bullying

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

Tratamiento psicológico

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

Tratamiento psicoterapéutico individual

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

Técnicas de estudio

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Centro Psicología y Mente

Técnicas de estudio (orientación profesional)

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

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Centro Psicología y Mente

Técnicas de meditación y relajación

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

Técnicas y estrategias de autoestima

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

Visita psicología individual

60 €

Centro Psicología y Mente

C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4, Málaga

60 €

Centro Psicología y Mente

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Experiencia

Me resulta complicado poder mostrar de forma entendible el camino que he recorrido para llegar hasta aquí porque no fue lineal; ha estado lleno de curvas, las cuales fueron esenciales para mi formación como terapeuta.

Sería hipócrita si dijese que lo mío fue vocación, descubrí la psicología cuando ya habían pasado por mi mente muchas posibles profesiones, sin embargo en 2009, me matriculé en la Licenciatura de Psicología en la Universidad de Málaga. Al terminarlo, decidí que la perspectiva de trabajo impartido en la carrera no era mi estilo y me embarqué en descubrir y formarme en otras metodologías. Me inscribí en el “Instituto de Técnicas de Grupo y Psicodrama” en Madrid para formarme en Psicodrama Sistemático. En estos tres años de formación me reencontré con una de mis pasiones, el teatro, y en el que aprendí que la libertad añorada por el paciente no es tenerlo todo sino tener la capacidad de tomar decisiones, que la terapia puede ser un juego lleno de espontaneidad y creatividad donde él es el protagonista y responsable de su
historia, y no el terapeuta, el cual es solo un guía y acompañante de éste con unas técnicas muy activas y humanas.

Durante estos años también me embarqué en un estudio complementario relacionado con la Terapia de Aceptación y Compromiso. Aprendí que los valores de un paciente son su brújula de vida y que cuando no apuntan al norte y traicionan estos valores, hay que darle la bienvenida a esa sensación de pérdida tan desagradable; que las etiquetas no definen la identidad del paciente, son su yo y sus circunstancias, aunque estas no sean siempre las más agradables.

Sin embargo, necesitaba estar a pie de calle y decidí realizar dos voluntariados, en los cuales sigo actualmente. En 2015 entré a formar parte de la junta directiva de la “Asociación Psicosocial en Intervención Social (APSICO)”. En 2016, llegué a la “Asociación en Defensa de la Atención a la Anorexia y Bulimia (ADANER)”, con ellos/as, inicié la especialización en los
trastornos alimentarios, una de mis vocaciones profesionales.

Realicé el Máster en Psicología General Sanitaria, formación que me permite ejercer como psicóloga sanitaria titulada. Ahí proseguí con mi especialización en trastornos alimentarios al hacer las prácticas externas en el hospital de día “ITA-ABB” de Málaga. A su vez, fui becada para trabajar en el Servicio de Atención Psicológica de la UMA hasta 2020.

Desde 2020 hasta la actualidad, he añadido a mi lista una nueva aventura como profesional de la salud en “Centro de Psicología y Mente” (Málaga), donde se encuentra mi práctica clínica junto a un centro de entrenamiento deportivo orientado a la salud integral bajo el nombre de Nexxo Life.

Especialista en:

Trastornos del Comportamiento Alimentario
Psicoterapia para Adultos
Terapia de Aceptación y Compromiso
Inteligencia Emocional

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M.J. Barragan

30 de octubre de 2024

• Localización: Centro Psicología y Mente • Consulta de psicología

Sesión muy bien estructura, iba indecisa y me ha convencido

María

23 de octubre de 2024

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Increíble especialista, las sesiones súper bien dirigidas y bien focalizadas. Sin duda, la recomiendo con creces.

MG

23 de julio de 2024

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Ha sido mi primera consulta con Ilaria pero veo que se está enfocando en mi problema a la perfección, es muy amable y cercana. He estado muy cómoda con ella

P.P

28 de junio de 2024

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Simplemente,ella es genial . Estoy mejorando gracias a ella y a su técnica.

loli

24 de enero de 2024

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Ilaria es muy cercana ,empatica y simpática, ha conectado con mi hija y lo está haciendo tan bien, que tiene mi agradecimiento y mi reconocimiento como profesional .

Ramón

14 de diciembre de 2023

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Muy profesional en su trato y dedicación hacia el paciente.

Javi

3 de octubre de 2023

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Primera impresión excelente, directa y al grano, sabe tratar bastante bien el tema

R.G

5 de septiembre de 2023

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Todo perfecto. Me he sentido muy cómodo con Ilaria. Un buen comienzo en mi nueva etapa.

Edna

25 de julio de 2023

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Es una persona muy cercana, te hace sentir bien y te dice las cosas como realmente son

Carmen

19 de julio de 2023

• Localización: Centro Psicología y Mente • Psicoterapia

Excelente, cercana Humana y
Profesional , muy recomendable.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Ilaria Della Ratta?

Ilaria Della Ratta es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio, Acompañamiento emocional, Acompañamiento en el diagnóstico ante una situación de dependencia, Acompañamiento en el proceso de duelo, Acompañamiento en el proceso personal del cáncer, Acompañamiento en la desestructuración familiar, Acompañamiento en la toma de decisiones, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento terapéutico, Acompañamiento terapéutico en cuidadores.
¿Dónde está la consulta de Ilaria Della Ratta?
Ilaria Della Ratta atiende a sus pacientes en:
C. Juan Martínez Montañés, 3, local 6.3 - 6.4 Málaga
¿Puedo hacer la visita con Ilaria Della Ratta de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

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¿Para cuándo podría visitarme con Ilaria Della Ratta?

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