Henar García Sánchez-Migallón

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: M-41851

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Henar García Sánchez-Migallón

Calle de Antonio Arias, 15, Madrid 28009

¡¡Estrenamos despacho en El Patio Psicoterapia!!
Un lugar tranquilo para escucharte y acompañarte a tu ritmo.
Varias franjas horarias disponibles en la zona de Sainz de Baranda en Madrid.

25/11/2025

Experiencia

Siempre he sentido una gran curiosidad por el mundo emocional y las historias que cada persona carga consigo. Creo en la importancia de hacer espacio a lo que necesitamos expresar y encontrar formas más amables de relacionarnos con nosotras mismas y con las demás.

Soy psicóloga sanitaria con formación y experiencia en adicciones, un ámbito en el que he trabajado acompañando a personas en procesos de cambio y recuperación. Trabajo desde un enfoque integrador de trauma, entendiendo el trauma como esas heridas emocionales que no hemos podido procesar y que, de una forma u otra, siguen afectando nuestra vida cotidiana sin saber cómo ni por qué.

Utilizo la terapia EMDR como una de las herramientas principales en mi trabajo, facilitando que el cerebro pueda procesar y desbloquear experiencias difíciles para que dejen de generar malestar en el presente.

Me apasiona acompañar a las personas a sanar esas heridas, dándoles espacio y voz. Tengo especial interés en temas relacionados con las dinámicas familiares y la infancia, el género y la sexualidad, siempre desde una perspectiva comunitaria, social y feminista.

Creo en la importancia de entender el bienestar individual en el contexto de las relaciones, la comunidad y el entorno social en el que vivimos. Por eso, mi enfoque comunitario y social se centra en reconocer cómo factores externos, como la cultura, las normas de género o las estructuras de poder, pueden afectar nuestra salud mental. Juntas, trabajaremos no solo en lo personal, sino también en cómo esos factores sociales influyen en tu vida.

En mis sesiones, busco crear un espacio seguro y de confianza, donde puedas ser tú misma, sin juicios, y con libertad para explorar lo que te preocupa. Mi objetivo es que te sientas acompañada en tu proceso, llegando a un lugar más honesto contigo misma y con los demás, dando voz a aquello que nunca se ha podido nombrar.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos adictivos

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

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El Patio Psicoterapia

Calle de Antonio Arias, 15, Madrid 28009

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Número de teléfono

642 12...
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Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    30 €

  • Tratamiento de los trastornos de ansiedad

    60 €

  • Gestión de la ansiedad

    60 €

  • Estrés laboral y conciliación familiar

    60 €

  • Espacio Friendly LGTBIQ+

    60 €

15 opiniones

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  • M

    Llevo solo unos meses en terapia con Henar y puedo decir que nunca había avanzado tanto en tan poco tiempo. Me está acompañando en el proceso de sanar traumas y, por primera vez, siento que realmente doy pasos hacia delante. Es una profesional eficiente, empática y con un enfoque moderno que me hace sentir comprendida y apoyada. Para mí, trabajar con ella ha sido un verdadero alivio y una gran oportunidad de crecimiento.

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  • M

    Henar me está ayudando a entenderme mejor y a enfocar las cosas con una visión más positiva y optimista. Poquito a poco parece que afronto todo con más calma.

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    Henar García Sánchez-Migallón

    Muchas gracias por el mensaje, me siento muy agradecida de poder acompañarte en tu proceso. Un abrazo fuerte!


  • A

    Mis palabras se quedan cortas, aún así espero poder expresar mi gratitud hacia una profesional tan cercana, empatica y cariñosa como lo es Henar.
    La primera vez que acudí a un psicólogo, ha sido desde luego una de las peores sensaciones que he pasado, ya que me hicieron sentir muy mal, exagerada o simplemente mis problemas no eran reales. Con Henar, las cosas cambiaron totalmente. Me sentí libre de expresar lo que sentía (aunque eso significaba llorar prácticamente toda la sesión) y sabéis lo mejor?? Que lo podías hacer sin sentirte fuera de lugar, ni rara, mas bien comprendida y escuchada. Ella hacía que me sienta segura, que nadie me iba a juzgar, creando mi lugar seguro, mi lugar de confianza.
    Gracias.

    PD. No pasa nada, y si pasa, lo saludas.

     • otro lugar Otro  • 

    Henar García Sánchez-Migallón

    Muchísimas gracias por escribir tan bonito, Alice! Acompañarte fue un proceso muy especial, y sin duda fue gracias a tu apertura, tu ganas de aprender, de crecer y por la confianza que nos diste. Un abrazo muy fuerte!


  • S

    Me están gustando mucho sus sesiones, aunque al principio me costó abrirme, Henar hizo que fuese fácil y en poco tiempo me sintiese cómoda para expresar mis sentimientos. Estoy aprendiendo cosas nuevas y llevándolas a cabo en mi vida diaria. Cómo me alegro de haberla conocido. Si estás buscando psicóloga, te la recomiendo!!

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    Henar García Sánchez-Migallón

    Qué ilusión leer esto, muchas gracias! Me alegra mucho saber que has encontrado un espacio donde te sientes cómoda y que lo que aprendes aquí lo estás llevando a tu vida diaria.


  • B

    Henar ha sido muy cercana conmigo desde el principio y siempre me ha hecho sentir bien en las sesiones respetando mis ritmos.
    Además me ha ayudado a encontrar la calma en situaciones de mi vida donde parecía imposible tenerla.
    Con trabajo propio y con su ayuda he podido y sigo logrando muchas cosas.

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    Henar García Sánchez-Migallón

    Me alegra saber que te has sentido cómoda desde el principio y que las sesiones te han ayudado a encontrar calma y avanzar. Es un placer acompañarte en este camino. ¡Gracias por confiar!


  • I

    Me costó volver a buscar psicólogo ya que habia estado con 3 anteriores pero no terminaba de ver conectar o sentirme mejor. Con Henar desde la primera sesión salí muy satisfecha y con muy buenas sensaciones del trabajo que hicimos. Te hace sentir escuchada valorada y es muy profesional. La verdad que me ha enseñado a utilizar muchas técnicas y herramientas para poder afrontar las cosas que me pasan. Le estoy muy agradecida y muy contenta con ella.

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    Henar García Sánchez-Migallón

    Muchas gracias por compartir tu experiencia, Isa. Me alegra saber que te has sentido escuchada y que el trabajo que hemos hecho juntas te ha sido útil. Todo esto es gracias a tu compromiso con el proceso. ¡Gracias por confiar en mí!


  • P

    Antes de conocerla, tuve una mala experiencia con otra psicóloga.
    Supongo que encontrar un buen psicólogo que conecte contigo es una tarea difícil, pero vaya suerte la mía de haberme dado nuevamente otra oportunidad con un psicólogo y conocer a Henar.
    Con ella me sentí escuchada, cuidada y segura, y se convirtió en un gran apoyo en mi proceso de ansiedad.
    Solo tengo palabras de agradecimiento por permitirme reconocer aspectos de mí misma por las cuales sentirme orgullosa y valiosa.

     • otro lugar Otro  • 

    Henar García Sánchez-Migallón

    Qué palabras tan bonitas! Muchísimas gracias por mostrarte como lo hiciste y por dejarte acompañar. Fue un proceso muy bonito y me siento muy agradecida de haberlo vivido contigo.


  • G

    Me costó mucho comenzar terapia pero ha sido de las mejores cosas que he hecho y con Henar ha sido realmente fácil. Te hace sentir en casa y te ayuda a mejorar cada sesión respetando tus tiempos. Mi nivel de ansiedad ha disminuido notablemente, y si tengo algún episodio, tengo herramientas suficientes para afrontarla. Tengo mejor humor, mas autoestima… Millones de gracias a Henar, por su dedicación y comprensión.

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    Henar García Sánchez-Migallón

    Muchísimas gracias por tus palabras tan bonitas. Saber que te sientes más segura y que tienes más herramientas para enfrentarte a los retos emocionales es un reflejo de tu esfuerzo. ¡Gracias por tu confianza!


  • J

    Conocí a Henar en unos talleres de grupo, y me gustó mucho su enfoque integral y la manera en la que, a través de la creatividad, hacia conectar con situaciones complejas, de una manera sutil pero efectiva. Tras varios meses de psicoterapia con ella, he de decir que me siento muy bien acompañada en todo mi proceso de duelo y en todos estos cambios inesperados que se presentaron en mi vida.
    Además, siempre me lo ha puesto muy fácil con la flexibilidad de horarios, aún siendo bastante complicado por mi trabajo.

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    Henar García Sánchez-Migallón

    Qué bonito leerte, gracias por compartir tu experiencia. Ha sido muy especial acompañarte en un momento tan sensible y encontrar juntas maneras de adaptarnos a lo que necesitabas. ¡Gracias por tu confianza!


  • L

    He estado en terapia durante muchos años, pero nunca había sentido una conexión tan profunda como la que tengo con Henar. Voy a hacer un año trabajando con ella en mi proceso de autoconocimiento, y ya siento que forma parte de mi vida. Tiene una forma única de ayudarme a ordenar mis pensamientos cuando me siento bloqueada, y ha sido fundamental en muchas ocasiones para darme cuenta de cosas que ni siquiera sabía que sentía o que no había logrado identificar.

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    Henar García Sánchez-Migallón

    Qué mensaje tan especial, muchas gracias por compartirlo. Es un privilegio poder acompañarte y ser parte de un proceso tan importante para ti. Estoy muy agradecida por tu confianza y por permitirme formar parte de tu camino.


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