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Experiencia
Emprendí mi viaje como psicóloga especializándome en cáncer y cuidados paliativos, así como enfermedades avanzadas y crónicas. De aquí, integré una gran experiencia en trauma, gestión de situaciones complejas y comunicación difícil, duelo (infantil, en la adolescencia y en adultos), estrés y ansiedad, ... y en un momento concreto, sentí hacer un cambio a la vida enfocando mi atención en procesos de crecimiento, cambio de patrones y reeducación de creencias, procesos emocionales en mujeres (ciclicidad, abusos, psicologia perinatal, maltrato, etc). Y desde entonces, mantengo un enfoque de transformación en todo los procesos emocionales, entendiendo así la unión de mis dos trayectorias. Dando la oportunidad a cada persona de verse y reenfocar su mirada para darse una nueva oportunidad.
Mi método de trabajo se caracteriza por ir al origen y comprender, para transformar. Empiezo con una primera sesión de evaluación para identificar el problema viendo sus causas y qué lo está manteniendo. Posteriormente, realizamos un plan de tratamiento personalizado conjuntamente con el paciente y definimos los objetivos terapéuticos.
Desde la integración de la diferente experiencia y formación que tengo, y viendo cada persona como única; enfoco las dinámicas y técnicas para cada persona de forma exclusiva en cuando a su tratamiento y seguimiento. Aportando flexibilidad y respeto a cada proceso, con una mirada exclusiva adaptándome al tiempo y espacio de cada paciente.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicooncología
- Psicología General Sanitaria
- Estrés
5 opiniones de pacientes
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Ramón
Llevo ya unos años con Helena y me ha ayudado muchísimo! Hemos hecho un proceso de autoconocimiento y sanación muy importante y me siento mucho mejor que antes de empezar la terapia. Es una profesional muy cercana con un trato excelente con muchas herramientas adaptadas a cada tipo de problema y persona. Recomendable 100%.
David
Mi opinión sobre Helena es excelente. En mi caso estoy haciendo terapia de duelo y estoy muy agradecido de haberme puesto en sus manos. Me ha ayudado a gestionar mis emociones y a afrontar la realidad de la situación que estamos viviendo en mi familia. He podido trabajar tanto online como presencial, ella se adapta y vamos haciendo sesiones en función de cómo yo me veo y necesito. Sinceramente estoy muy contento de haber contactado con ella y la recomiendo a cualquiera que esté pasando por estos momentos tan difíciles.
pacient
Sempre et sents acompanyat en qualsevol tema i és fàcil poder-ho compartir. El treball que arribes a fer amb tu mateix és genial. Et sents escoltat i valorat i això fa que sigui molt més fàcil gestionar situacions complicades.
Marina
Excel•lent professional! Fer terapia amb ella m'està ajudant moltíssim a saber gestionar les meves pors i inseguretats. M'està ajudant a localitzar-les i a treballar-les.
Jordi Alcántara
Llevo varios meses de tratamiento con Helena, decir que es una excelente profesional a demás de persona desde el minuto 0 y aún sin tener visita me dedico un tiempo para saber sobre mi problema,gracias a sus terapias y consejos a día de hoy soy una persona totalmente diferente a la que entro en su consulta!!!
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola una consulta creo que no puedo dormir por miedo, llevo 4 días sin dormir, ayer me pusieron algo para relajarme y creo que dormí algo, porque no lo sentí, solo ví la hora y ya está, el miedo a dormir es porque mi hermano puso un vídeo de un tipo que moría por no dormir y de ahi quedé pensando en eso y asustándome.
Hola! Es importante que veamos en que nos ayuda el miedo, y lo resolvamos. Pero no dejar que ocupe todo el espacio de nuestra vida y nuestros pensamientos. Es esencial volver a recuperar el control de uno mismo. Lo que vemos fuera no tiene porque pasarnos a nosotros mismos, así que es bueno diferenciar las cosas. Espero haber sido de ayuda.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Helena Villar Abelló?Helena Villar Abelló es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Terapia cognitivo-conductual, Relajación, Reestructuración cognitiva, Consulta de Psicología Sanitaria, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Helena Villar Abelló?Helena Villar Abelló atiende a sus pacientes en:
- Mossèn Jaume Baga
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¿Puedo hacer la visita con Helena Villar Abelló de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Helena Villar Abelló no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Helena Villar Abelló al finalizar la visita?Helena Villar Abelló acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Helena Villar Abelló?Puedes comunicarte con Helena Villar Abelló en Catalán, Español.
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