Helena Hidalgo

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Experiencia

Te ayudaré a reencontrar tu bienestar acompañándote en el proceso utilizando todas las herramientas que estén a mi disposición. Entiendo la psicoterapia como un espacio en el que reflexionar conjuntamente con un profesional que te ayudará a identificar los factores que participan en tu malestar y a mejorarlos. Para acompañarte en este proceso de la mejor manera, trabajo mediante el modelo de psicoterapia integradora, que incluye distintas orientaciones de la psicología para entender mejor el problema y emplea intervenciones muy variadas para adaptarse de la mejor manera a las características de cada persona y de su problemática. Soy especialista en terapia basada en Inteligencia Emocional y en técnicas como el EMDR y el mindfulness.

Con niños trabajo mucho a con colaboración con las familias, a nivel sistémico, y a nivel individual con ellos acompañando y enseñando en la inteligencia emocional, para que aprendan a gestionar sus sentimientos ante distintas situaciones que puedan vivir.

Soy también profesora colaboradora de la Universitat Oberta de Catalunya en el área de Psicología del Desarrollo.

Realizo talleres de mindfulness online y presenciales, tanto de adulto como de niñ@s

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

T'ajudaré a retrobar el teu benestar acompanyant-te en el procés utilitzant totes les eines que estiguin a la meva disposició. Entenc la psicoteràpia com un espai on reflexionar conjuntament amb un professional que t'ajudarà a identificar els factors que participen en el teu malestar i a millorar-los. Per acompanyar-te en aquest procés de la millor manera, treballo mitjançant el model de psicoteràpia integradora, incloent diferents orientacions de la psicologia per entendre millor el problema i utilitzant intervencions molt variades per a adaptar-nos de la millor manera a les característiques de cada persona i de la seva problemàtica. Sóc especialista en teràpia basada en Intel·ligència Emocional i en tècniques com l'EMDR i el mindfulness.

Amb nens treballo molt amb col·laboració amb les famílies, a nivell sistèmic, i individualment amb ells acompanyant-los i ensenyant-los intel·ligència emocional, perquè aprenguin a gestionar els seus sentiments davant diferents situacions que puguin viure.

Sóc també professora col·laboradora de la Universitat Oberta de Catalunya en l'àrea de Psicologia de al Desenvolupament.

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Amb nens treballo molt amb col·laboració amb les famílies, a nivell sistèmic, i individualment amb ells acompanyant-los i ensenyant-los intel·ligència emocional, perquè aprenguin a gestionar els seus sentiments davant diferents situacions que puguin viure.

Sóc també professora col·laboradora de la Universitat Oberta de Catalunya en l'àrea de Psicologia de al Desenvolupament.

Especialista en:

Terapia EMDR
Inteligencia Emocional
Mindfulness
Psicoterapia para Adultos

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22 de febrero de 2023

Localización: Consulta ONLINE de Psicología Helena Hidalgo • Primera visita Psicología

La sensación de paz y tranquilidad que aporta Helena y la proximidad y empatía que tiene, hace que sesión sea amena.
Fue una sesión online y una hora está muy bien porque en otros sitios son 45 minutos y a veces falta un poco de tiempo

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Oriol

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4 de octubre de 2022

Localización: Talaia • Visitas sucesivas Psicología

Et fa sentir còmode des de la primera visita, transmet tranquil·litat i proximitat. Molt agradable, a la consulta sents empatia i facilita obrir-te per parlar amb confiança i sinceritat. M'ha ajudat a corregir, reflexionar i molts aspectes més que han contribuït al creixement personal.
Excel·lent persona i professional!

X

Xavier

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3 de octubre de 2022

Localización: Talaia • Visitas sucesivas Psicología

Perfecte és poc, en poc temps he millorat molt amb els meus problemes personals gràcies a l'enfoc personal i el tacte a l'hora de tractar els temes, genera molta confiança des del primer moment i et sents en un lloc segur on poder expressar els problemes amb un punt de vista diferent amb comprensió i empatia . Val molt la pena

J

J.R

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2 de octubre de 2022

Localización: Talaia • Psicoterapia

Helena, es una gran profesional y una psicóloga con una gran formación. Además, con un trato excelente hacia las personas que acompaña.

C

C.I

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31 de agosto de 2022

Localización: otro lugar • Otro

Helena cuida mucho al paciente priorizando el vínculo terapéutico y la problemática que éste trae a la consulta. Es ordenada, metódica y descriptiva, aspectos que facilitan la implicación del paciente en su propio tratamiento y el hecho de que éste entienda como funcionan sus propios síntomas.

Recomiendo un abordaje psicoterapéutico con Helena para aquellas personas que estén pasando un mal momento y requieran el apoyo profesional de una psicóloga.

L

Laura

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29 de diciembre de 2021

Localización: Talaia • Visita Psicología

Pateixo d'ansietat des de fa uns anys i ja porto un temps anant amb l'Helena. Amb ella sempre m'he sentit entesa i escoltada, té molta empatia. M'ha ajudat molt i he fet molts passos endavant gràcies a ella.

M

Maria
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13 de septiembre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Talaia • Psicoterapia

Te sientes a gusto de contar los problemas y te ayuda a comprenderlos y solucionarlos. Te puedes sentir tranquilo y con confianza plena.

A

Alex
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9 de septiembre de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Talaia • Psicoterapia

Llevo dos sesiones con ella por problemas de ansiedad e hipocondría y ya he notado una mejoría gracias a su ayuda, aunque también es muy importante estar dispuesto a mejorar, es muy satisfactorio que alguien te escuche y te entienda tan bien como lo hace Helena, muy profesional, simpática y agradable.

R

Raquel
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3 de mayo de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centre Mèdic Les Franqueses • Visita psicología aseguradora

Excelente profesional y persona. Atenta y cercana. Ha sabido ayudarme y apoyarme. Estoy muy agradecida. Muy recomendable.

D

Daniel
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19 de marzo de 2021 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: CIDIE Fundación Privada Ramón Rosal • Psicoterapia

Helena es un encanto y con ella es muy fácil abrirse y contar tus intimidades.
El sitio es muy acogedor y está muy limpio.
Lo recomiendo 10/10

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Helena Hidalgo?

Helena Hidalgo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Relajación, Mindfulness, Psicología online, Psicoterapia, Psicoterapia online, Terapia con EMDR, Orientación a familiares, Reeducación familiar, Resolución de problemas de padres- hijos, Terapia basada en Inteligencia Emocional.
¿Dónde está la consulta de Helena Hidalgo?

Helena Hidalgo no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Helena Hidalgo haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
¿Puedo hacer la visita con Helena Hidalgo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Helena Hidalgo no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Helena Hidalgo al finalizar la visita?

Helena Hidalgo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal.
¿Qué idiomas habla Helena Hidalgo?

Puedes comunicarte con Helena Hidalgo en Inglés, Francés, Catalán, Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Helena Hidalgo?

En esta dirección Helena Hidalgo aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Helena Hidalgo directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Helena Hidalgo?

Contacta directamente con Helena Hidalgo para ver cuál es su disponibilidad.
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