Hedy Kramer Almirall
Psicóloga,
Terapeuta complementaria
ver más
Vilafranca del Penedès 2 direcciones
Núm. Colegiado: 27213
51 opinionesExperiencia
Te acompaño a bucear dentro de ti para conocerte mejor y aprender a leerte, a reconocer qué te pasa y qué es lo que necesitas. A tener mayor conciencia sobre tus emociones y tus pensamientos.
Para lo cual utilizamos ejercicios y herramientas que te ayudan a verte con más facilidad, que te aportan distancia de ti mism@ para poder verte más allá de cómo te ves habitualmente. Son herramientas que aprenderás a utilizar y que tendrás en tu maleta de recursos para siempre.
Y desde esta conciencia podrás darte cuenta de lo que necesitas para transformar aquello que te duele, te bloquea o te dificulta en la vida. Te ofreceré herramientas para que puedas accionar estos cambios de manera consciente, tanto a nivel mental, emocional y energético.
Las sesiones tienen una duración de 1 hora y siempre empezamos con un espacio de silencio para así poder desconectar de las preocupaciones externas y conectar con la escucha interna.
Así guiarás la sesión des de tu propia conciencia de lo que sientes y lo que necesitas. Y para ayudarte a dar respuesta a lo que buscas te ofreceré herramientas como: la toma de conciencia corporal, emocional y mental, ejercicios de arte terapia y de constelaciones, visualizaciones, dinámicas de juegos de rol, focusing, PNL y propuestas creativas. Para que puedas ir comprobando qué te funciona y aprendas a utilizarlas para tu día a día.
Si te interesa lo que lees y aún no lo tienes claro del todo te recomiendo que vengas a una primera sesión (sin compromiso) ya que es la manera en que vas a ver si te sientes a gusto y se mi acompañamiento te puede ir bien en este momento de tu vida.
Especialista en:
- Constelaciones Familiares
- Arteterapia
Experiencia
Hedy Kramer Almirall
Psicólogo, Terapeuta complementario
Experiencia
- Consulta privada desde 2013. Acompañamiento terapeutico humanista y constelaciones familiares.
- Centro retrobat. Docente en la Formación “Intervención Educativa Humanista” y en la Formación de Constelaciones familiares desde 2019
- Consulta privada y talleres de arteterapia desde 2010. Acompañamiento a personas con un trastorno mental.
- Talleres y cursos de arteterapia, constelaciones familiares y teatro terapéutico en diferentes centros de la província de Barcelona y Tarragona. Desde 2010.
- Open Dharma: colaboradora en la organitzación de retiros de fin de semana de meditación. 2012-2014
Formación
- Grado en psicología, Universidad de Barcelona, 2012
- Psicoterapia de Integración y Reprocesamiento del Trauma, Alecés, 2023
- Máster en arteterapia, Universidad de Vic, 2008
- Formación en constelaciones familiares, Instituto Gestalt, 2012
- Formación en Teatro terapéutico, Gestual, 2015
Consultas (3)
Primera visita Psicología • 60 €
Acompañamiento emocional • 40 €
Constelación familiar individual (descripción) • 100 € +2 ver más
Mindfulness (descripción) • 55 €
Terapia humanista • 60 €
¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?
Mostrar otros psicólogos cerca de míPrimera visita Psicología • 60 €
¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?
Mostrar otros psicólogos cerca de míConsulta online (descripción) • 60 €
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
51 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
Bea
Solo puedo decir, que Hedy es un angel! Gracias mi gracias x la ayuda que nos das
M.M
Fa un any que faig sessions amb ella i estic molt contenta del tracte rebut. Es molt bona profesional.
Paciente
Hedy is amazing! Very calm and professional. I always leave with a good feeling inside after every session.
Elena
Hablar contigo Hedy, es muy sanador. Gracias por tu profesionalidad, por tu acompañamiento y por transmitir tanta serenidad.
Maria Sabater
La Hedy es extraordinària. Per fi he trobat una persona amb qui em sento còmode, en un espai de calma, agradable i que em permet obrir-me i expressar tot allò que no he pogut fer mai amb ningú. Gràcies Hedy per la teva dolçor, acompanyament, escolta i ajudar-me a identificar i posar nom a tot allò que sento i progressivament aprendre a gestionar-ho.
AS
Hedy es una profesional excelente. Empecé psicoterapia sin tener muy claro qué esperarme y la verdad es que trabajar con Hedy está siendo un proceso de crecimiento muy útil y liberador. Además, su consulta es súper acogedora!
MR
Ella és meravellosa, de seguida connectes i és una gran professional. A mi m’està ajudant moltíssim.
Mila
Tiene un aura especial, que me transmite confianza. Me siento muy cómoda en las sesiones. Voy mejorando y eso me da mucha fuerza.
Judith
Llevo asistiendo a terapia con Hedy varios meses.
Es una persona muy cercana, me está ayudando mucho. Gracias Hedy.
Maria
Mi proceso terapéutico está siendo excelente gracias a Hedy y su acompañamiento. Para mí es imprescindible contar con una terapeuta que me sostenga, transmita paz y que me ayude a cuidar mi energía. Hedy es la mejor para mí y cada vez que tengo sesión con ella salgo más conectada, compasiva y amorosa conmigo misma. Infinitas gracias Hedy por tu apoyo. La recomiendo al 1000%.
Dudas solucionadas
26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento? No presenta ni tos, ni fiebre, ni malestar . No es constante ni va a más,va a rachas, respeta el sueño, pero es como estar en guardia todo el tiempo, con los dientes apretados. mi único medicamento Estoy tomando Omeprazol como tratamiento del reflujo. Y duspatalin para el colon irritable.
Muchas gracias.
Ya te han contestado que es perfectamente normal, muchas personas están sintiendo este tipo de síntomas y ahora más que nunca es importante que te cuides para que puedas pasar este confinamiento de la mejor manera posible.
Hay muchos recursos por internet y redes sociales que te pueden orientar. Y sobre todo es importante que pongas toda tu intención en motivarte, en seguir teniendo ilusión por tu día a día, por las pequeñas cosas. Así que te recomiendo mucho que cojas una libreta donde poder ir escribiendo, y puedes empezarla con estas dos preguntas:
* ¿Para qué te gustaría que te sirva este confinamiento? ¿Qué podrías sacar de bueno? Quizás puedes aprender algo, conocerte más, aprender a gestionar la ansiedad, replantear qué quieres para tu vida, disfrutar de alguna actividad que habitualmente no haces... Escribe un par o 3 de cosas para las que lo quieres aprovechar (no te pases con la lista, que sea realista, sino te vas a sobreexigir, saturar y sentir mal por no conseguirlo).
* ¿Qué vale la pena que atiendas durante este tiempo? Aquí escribe las cosas que te pueden jugar en contra, como este miedo que describes. Y luego piensa en qué puedes hacer para rebajar este miedo, para sentirte mejor. Y planifica tus días con estas cosas que te ayudan a lidiar con tu dificultad.
Si no sabes como afrontarlo pide una sesión online, muchos estamos ofreciendo terapia a distancia. Te va a ayudar tener a alguien que te acompañe y te dé herramientas y pistas sobre qué te está pasando y como gestionarlo.
Un abrazo
Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente tengo un pensamiento muy racional, pero externamente no puedo evitar llorar y sentir el nudo que no me deja hablar adecuadamente. Generalmente la sensación que tengo durante estas situaciones es de frustración y añadido la sensación constante de no poder afrontar la situación de una manera más calmada y serena, ya que luego de un tiempo llorando, puedo expresar mis sentimientos o pensamientos racionales. ¿Existe algún ejercicio que me pueda ayudar a ir enfrentando estas situaciones más calmadamente? Agradezco sus respuestas.
Puedes visualizarte en estas situaciones y acompañarte, como si pudieras desdoblarte y verte desde fuera, para así poder ayudarte a ti misma. Visualiza que tu parte serena acoge la parte de ti que llora y se siente mal y hablas con ella, le preguntas como se siente, que le pasa, qué necesita. Escúchala, para saber que le pasa y poder ayudarla.
Así empezarás a tener una idea más clara de porqué te pasa esto y como ayudarte a gestionarlo mejor.
Si ves que te cuesta haz algunas sesiones de acompañamiento terapéutico, te van a ayudar mucho a entenderte y acompañarte.
Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Hedy Kramer Almirall?Hedy Kramer Almirall es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia humanista, Constelación familiar individual, Mindfulness, Acompañamiento emocional, Consulta online.
-
¿Dónde está la consulta de Hedy Kramer Almirall?Hedy Kramer Almirall atiende a sus pacientes en:
- Muralla dels Vallets 36, Despatx 1 Vilafranca del Penedès
- Sitges
-
¿Puedo hacer la visita con Hedy Kramer Almirall de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Hedy Kramer Almirall no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Hedy Kramer Almirall al finalizar la visita?Hedy Kramer Almirall acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Hedy Kramer Almirall?Puedes comunicarte con Hedy Kramer Almirall en Español, Catalán, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Hedy Kramer Almirall?En esta dirección Hedy Kramer Almirall aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Hedy Kramer Almirall directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Hedy Kramer Almirall?Contacta directamente con Hedy Kramer Almirall para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Hedy Kramer Almirall?Un total de 51 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Hedy Kramer Almirall, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Hedy Kramer Almirall?Hedy Kramer Almirall no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Baja autoestima en Vilafranca del Penedès
Trastorno de ansiedad en Vilafranca del Penedès
Estrés en Vilafranca del Penedès
Duelo en Vilafranca del Penedès
Problemas de relación en Vilafranca del Penedès
Ataques de pánico en Vilafranca del Penedès
Fobias en Vilafranca del Penedès
Crisis de pareja en Vilafranca del Penedès
Dependencia emocional en Vilafranca del Penedès
Adicciones en Vilafranca del Penedès
Aislamiento social en Vilafranca del Penedès
Fobia social en Vilafranca del Penedès
Bullying (acoso escolar) en Vilafranca del Penedès
Agorafobia en Vilafranca del Penedès
Trastorno de adaptación en Vilafranca del Penedès
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Vilafranca del Penedès
Trastornos del ánimo en Vilafranca del Penedès
Agresividad en Vilafranca del Penedès
Depresión en la adolescencia en Vilafranca del Penedès
Hipocondría en Vilafranca del Penedès
Ver más (15)