Gustavo Mesa De León

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Experiencia

La ventaja que tienen las terapias cognitivo-conductuales que aplico en mis sesiones es que son
breves y están enfocadas a objetivos, a solucionar el problema concreto
que nos genera el malestar y así, no alargar el proceso terapéutico como
ocurre con otras disciplinas psicológicas.
En mi consulta podrás comprobar la eficacia de diferentes técnicas, las cuales he aplicado a mi mismo tras diferentes procesos psicológicos que he realizado. Estos aprendizajes los trabajo desde hace años con mis pacientes en consulta. Consiste en enseñarles una serie de técnicas y estrategias psicológicas probadas científicamente para que la persona afronte su problema emocional o conductual y lo maneje hasta eliminarlo. Te ayudaré a darte cuenta de que es lo que está generando tu malestar y ver que técnicas te pueden ayudar a superar esa situación. Es un proceso de entrenamiento o re-aprendizaje donde se elimina el resultado de malas experiencias.
La eficacia de las técnicas que aplicaremos en la consulta, no se basan en escritos u opiniones más o menos brillantes o creativas, sino en datos experimentales comprobados científicamente. A esto abría que añadirle que el éxito de la misma va depender de la relación que se genera entre paciente-terapeuta. Cuando esta se da, he podido comprobar la eficacia de estos tratamientos tanto en ansiedad, depresión, problemas de pareja, familiares, sexuales, insomnio, adicciones, etc.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Trastornos Sexuales y de Pareja
Trastornos Adictivos
Cognitivo Conductual
Psicoterapia para Adultos
Terapia de Pareja
Inteligencia Emocional
Psicología General Sanitaria

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15 de julio de 2023

Localización: Consultorio privado • Otro

Me puse en contacto con Gustavo por mi misofonia y el tratamiento no fue productivo. La exposición al estímulo solo la empeoró.

Gustavo Mesa De León

Hola buenas. Con esas iniciales no he tenido ningún paciente en los últimos años. De todas formas si ha sido así, lo lamento. Seguramente hubo un mal entendido, ya que en el tratamiento no recomiendo la exposición cómo tal, ya que no es una fobia. Esto suele pasar mucho cómo en la vida misma. A veces en terapia el paciente puede entender otra cosa distinta al objetivo del terapeuta. También decir que cualquier tratamiento médico como psicológico no tiene el mismo resultado en el 100% de los pacientes. En la misofonia un 30% ni se vuelve a fijar en los ruidos y un 70% aprende a gestionarlos ( en este porcentaje con diferentes niveles según cada persona). Cualquier cosa si fuistes un paciente que estuvo conmigo en consulta, estaré encantado de escuchar que fue realmente lo que sucedió. Un saludo y gracias por el feedback.

D

Daniel N.L.
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24 de septiembre de 2020

Localización: Consultorio privado • Terapia cognitivo-conductual

Es la segunda vez que realizo terapia con Gustavo. La primera, hace alrededor de cinco años, presencialmente en su consulta, y la segunda ahora, a través de skype. En su momento, Gustavo me ayudó muchísimo con mis problemas de ansiedad, le debo una incalculable mejoría en mi calidad de vida. En estas últimas sesiones, sus consejos y su empatía han sido muy necesarios para mi, para sobrellevar la incertidumbre de estos momentos, y ha sido el quien, tras ver mi evolución, me ha recomendado pausar la terapia antes de lo que yo mismo habría esperado. Una persona honesta y un gran profesional, lo recomiendo al 100%.

L

Lola
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9 de junio de 2019

Localización: Consultorio privado

Excelente profesional! Me ha ayudado mucho. No dudaría en recomendarlo por su profesionalidad, su amabilidad y su gran cantidad de recursos.

Gustavo Mesa De León

Yo agradezco mucho también tu compromiso con la terapia y el trabajo realizado.
Te deseo que tengas lo que busques en la vida.

N

Nuria García
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23 de mayo de 2019

Localización: otro lugar • Misofonía

Mejoré mucho gracias a la ayuda de Gustavo, es muy buen profesional. No solamente mejoré en cuanto a la misofonía, sino en otros aspectos. Lo recomiendo 100%.

Gustavo Mesa De León

Ha sido un placer trabajar contigo los problemas de misofonia. Esto como te había comentado lo trabajamos con otras cosas paralelas que finalmente ayudaron en su conjunto.
Muchas gracias Nuria por aplicar las tareas que fuimos trabajando en las sesiones.
Un abrazo

P

paciente anónimo
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29 de octubre de 2017

Localización: Consultorio privado • Adicciones

Lo mejor:
Profesionalidad

Podría mejorar:
Integrar otras teorías
Y seguir creando un espacio terapéutico

A

anónimo
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24 de marzo de 2017

Localización: Consultorio privado • TOC

Lo mejor:
Es un gran profesional, enseguida supo generar la confianza necesaria para que me sintiera comodo. Me dio herramientas para poco a poco ir recuperando el control de mis emociones. Gracias Gustavo

A

ANA C.
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19 de enero de 2017

Localización: Consultorio privado • Psicoterapia individual

Lo mejor:
La cercanía y la confianza que transmite. El trato humano, la capacidad de escucha y la profesionalidad. Recomendable.

J

jordi l.
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3 de octubre de 2016 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Depresión

Lo mejor:
Gustavo es una persona muy agradable, con la que es cómodo hablar. Ha sabido orientarme y ayudarme.

Podría mejorar:
Yo, lo que cambiaría sería la consulta por una algo más grande y comoda

Gustavo Mesa De León

Muchas gracias Jordi. Lo de la consulta, ya he cambiado a un lugar más grande y con un sofá que creo sea más cómodo para los pacientes. Ha sido un placer trabajar contigo y ver los grandes cambios que has hecho.
Un saludo

P

paciente

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24 de septiembre de 2016

Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Gustavo es muy cercano y amable, transmite mucha confianza, tranquilidad y positividad en las sesiones. Me ha ayudado mucho en mi problema. Sin duda volvería a asistir a su consulta si fuese necesario.

Podría mejorar:
Nada a destacar.

A

anónimo

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17 de agosto de 2016

Localización: Consultorio privado • Ansiedad

Lo mejor:
Es una persona muy cercana, sabe escuchar y analizar muy bien las situaciones. Me ha ayudado a comprender muchas cosas y me ha dado herramientas muy útiles para aplicar en mi día a día. Ahora me siento más serena, equilibrada y feliz.

Gustavo Mesa De León

Me alegra mucho que la terapia haya logrado ese cambio en ti. Sigue utilizando eses herramientas en tu día a día para mantener el estado de felicidad que te aportan. Ha sido un placer trabajar contigo.
Un abrazo
Gustavo

Dudas solucionadas

105 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Tener música todo el día en la mente puede ser debido a TOC? Todo lo que tenga música como propagandas de tv comerciales quedan en mi mente y se repiten durante el día, llevo 1 mes así y me cuesta dormir por los pensamientos musicales nunca he tenido TOC pero si he sufrido de ansiedad

En el caso de sufra de TOC, la terapia cognitiva conductual tiene varias herramientas para ayudarle a superar esta situación.

¿ La transexualidad se considera como una elección ?

Cualquier cosa en nuestra vida será siempre una elección. Si esa elección no es la de la mayoría, es posible que nos sintamos diferentes. Pero es importante que la diferencia no sea evaluada como extraña o rara, ya que todos los seres humanos a más o menos nos diferenciamos de los demás.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Gustavo Mesa De León?

Gustavo Mesa De León es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Desensibilización sistemática, Terapia de pareja, Visita domiciliaria Psicología, Relajación, Modificación del estilo de vida, Coaching personal, Terapia cognitivo-conductual, Reestructuración cognitiva, Consulta de Psicología Sanitaria, Desintoxicación y deshabituación a drogas.
¿Dónde está la consulta de Gustavo Mesa De León?
Gustavo Mesa De León atiende a sus pacientes en:
24 Carrer Diputació Barcelona
¿Puedo hacer la visita con Gustavo Mesa De León de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Gustavo Mesa De León no ofrece consulta online.
¿Qué idiomas habla Gustavo Mesa De León?

Puedes comunicarte con Gustavo Mesa De León en Inglés, Español, Catalán.
¿Cómo puedo reservar una cita con Gustavo Mesa De León?

En esta dirección Gustavo Mesa De León aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Gustavo Mesa De León directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Gustavo Mesa De León?

Contacta directamente con Gustavo Mesa De León para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Gustavo Mesa De León?

Un total de 40 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gustavo Mesa De León, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Gustavo Mesa De León?

Gustavo Mesa De León no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.

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