Guillermo García Carranza

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Guillermo García Carranza

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19/05/2025

Experiencia

¿Te sientes desganadx, que nada funciona como quieres o simplemente necesitas un espacio seguro para crecer personalmente?

La vida actual nos pide no parar, a conseguir objetivos continuamente, a ser sociables aunque estemos agotados, a ser deportistas aunque no tengamos tiempo, a comer sanos aunque no lleguemos a final de mes, a conocer millones de lugares antes que a nosotros mismos, a ocupar el tiempo para no pensar, para no ver.

Nos dicen que esa es la felicidad, y nos han timado.

Soy Guillermo, Psicólogo especialista en Terapias de Tercera Generación (ACT) y mi objetivo es brindarte un contexto en consulta que facilite que puedas llevar una vida más plena basada en lo que para ti es importante, a la vez que gestionar las dificultades o barreras emocionales que surjan durante el camino.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia de grupo

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Cabra, Ítaca Piscología y Formación

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Servicios y precios

  • Consulta Asesoría Psicológica

    65 €

  • Primera entrevista telefónica

    Servicio gratuito

  • Consulta online


  • Terapia online para adolescentes

    50 €

27 opiniones

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  • R

    Estoy contenta como va el tratamiento.Pero algunas veces me cuesta entender la información que el me da

     • Cabra, Ítaca Piscología y Formación Otro  • 

  • R

    Alejandro es un excelente profesional. Lo recomiendo totalmente.

     • GuillermoPsicología Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Seguro que ese Alejandro es un excelente profesional, espero conoceler algun dia!!

    Gracias igualmente por la recomendación!


  • P

    Ha conectado muy bien con el paciente, adolescente, nos da reporte de las sesiones y está muy pendiente de su evolución. Muy contentos.

     • Ítaca Centro de Psicología y Formación Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias Pilar! Seguimos trabajando!


  • F

    Fue una primera toma de contacto bastante buena, pude abrirme y expresar todo y sentirme escuchado. Muy buen trato

     • GuillermoPsicología Terapia online para adolescentes  • 

    Guillermo García Carranza

    Gracias Fernando! Seguimos trabajando!


  • C

    He salido muy contento de las sesiones. He hecho bastantes terapias, me encanta el tipo de terapia que trabaja Guillermo Terapia de aceptación y compromiso, me va como anillo al dedo. Lo que más destacó de el es el interés por ayudarme, lo cual se percibe en sesiones totalmente preparadas , con parte de improvisación de lo que va surgiendo, pero con la profesionalidad que le caracteriza no sé que es mejor si lo improvisado o lo preparado. Muy contento.

     • Cabra, Ítaca Piscología y Formación Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias Cayetano por el comentario. Seguimos trabajando en ir a por los frutos!


  • C

    Prudente y tranquilo, me ha gustado su trato. Lo acabo de conocer pero seguire

     • GuillermoPsicología Primera entrevista telefónica  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias por tu confianza Carmen!


  • J

    Una gran empatía y un amplio conocimiento de la materia que hacen que las sesiones con Guillermo sean realmente nutritivas.

     • GuillermoPsicología Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias por tu comentario!


  • M

    Guillermo es un gran profesional, trata los temas con dedicación y estoy encantado con el!

     • GuillermoPsicología Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Gracias por tus palabras! Seguimos trabajando!


  • M

    Guillermo es un profesional estupendo. Transmite muchísima confianza y me ha ayudado mucho estos meses. Lo recomendaría 100%

     • GuillermoPsicología Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Gracias Miguel! Disfrutas de estos merecidisimos meses


  • A

    Guillermo mostró una gran empatía y comprensión hacia mis necesidades, lo que me hizo sentir cómoda y segura para compartir mis pensamientos y sentimientos. La sesión fue productiva y me ayudó a reflexionar sobre mis necesidades y objetivos terapéuticos de manera clara y constructiva. Estoy muy satisfecha con la experiencia y recomendaría sus sesiones sin duda.

     • GuillermoPsicología Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Guillermo García Carranza

    Muchas gracias por tus dulces palabras! Seguiremos trabajando para regar poquito a poco lo importante a pesar de las heridas!


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola siento que algo estoy haciendo mal no es que me sienta culpable sino que lo he reflexionado y ya es la segunda vez que me sucede que me gusta un chico demasiado demasiado hasta el punto de decirle que me gusta que me atrae y que es una persona súper valiosa para mí a raíz de esto me he dado cuenta que o pierden el interés hacia mi persona o sencillamente no tiene nada conmigo esto me hace sentir no digamos mal porque me apetece decirlo y sería peor guardarmelo y no y no decirlo guarda la redundancia pero sé que estoy fallando en algo pero no sé en qué porque ella es la segunda vez que me sucede y luego por lo menos en el primer caso cuando le dije que estaba enamorada de él que me había enamorado y que todo lo que yo le había demostrado era cierto pero que ya el interés se había perdido obviamente pues ahora soy amiga de él pero no tenemos nada ese fue del primer chico pero con el segundo vamos por el mismo camino no sé qué hacer porque no quiero que me suceda más antes era muy callada muy introvertida y nunca decía si alguien me gustaba o no solo sé que de pronto esas personas se acercaban a mí pero sencillamente para también una relación que no vale la pena que a la final terminaría en romperse y no seguir adelante juntos todos me pone de cabezas y siento que quiero mejorar por eso te escribo quería saber en qué me puedes ayudar Saludos

Buenas, consultante anónima. Hay muchos motivos que pueden hacer que una persona le guste o no otra. Sin embargo, teniendo en cuenta lo último que has dicho, que antes eras muy callada e introvertida. ¿Cómo te ves ahora? crees que te ves mostrando y expresando distintos niveles de cariño, de comunicación en distintos momentos y con distintas personas? Si no es el caso, es posible que la gente no esté acostumbrada a ello y quizá eso les choca. Te recomiendo empezar por aumentar las distintas formas de expresar cariño y atención, así la gente puede sentirse más conectada a tí.

 Guillermo García Carranza

Hola quería hablar de un problema que he estado teniendo desde hace casi un año, todo empezó cuando me dejé llevar y me obsesione con una cosa por miedo o ansiedad no era para tanto y fue casi por sugerencia externa a lo que me refiero mientras más investigaba más me obsesionaba y como que lo trasladaba a mí vida, ya después la obsesión se empezó a hacer bola y con la misma dinámica lo represente en recuerdos pasados ( sobre si yo pudiera haber hecho eso y no haberme dado cuenta, es algo grave e inmoral) y no recuerdo como empezaron a venirme imágenes en la cabeza como si fueran recuerdos o algo así y empecé a dudar si pudiera haber pasado o no, ya después cuando empezó el instituto lo dejé en segundo plano para poder afrontar todo pero indirectamente lo pienso todos los días a todas horas y no sé si pasó o no no, ahora se me suelen venir imágenes o recuerdos a la mente, es como que siempre tengo presente que tengo ese problema en mi mente por resolver y ando pensando siempre en eso y las imágenes son a veces al ver cosas relacionadas o a veces cuando quiero plantarle cara al problema y creo que a veces de la nada al hacer otras cosas, no sé si son reales o no y eso me enfada mucho y golpeo lo primero que tengo delante o me imagino que le hago daño a lo que tiene que ver relacionado a eso, tengo miedo de que en su momento se me haya ido la cabeza por que en esos momentos estaba algo inestable y haberlo hecho y no recordarlo, o estar reprimiéndolo yo solo quiero saber si pasó o no, desde siempre he sentido ansiedad pero antes no es nada comparado con lo que siento ahora no sé si merece la pena mencionar que tengo asperger, se que el texto puede liar pero me estoy intentando explicar lo mejor posible haber si alguien me puede ayudar, disculpen las molestias.

Buenas, consultante anónimo. Se ve el esfuerzo por expresar algo que te preocupa tanto y que no es fácil de poner en palabras. Como psicólogo, te diría que hay formas para poder cambiar esa situación, pero necesita paciencia y constancia. Todos tenemos pensamientos intrusivos (la mayoría lo son), el problema es cuando nos agarramos a ellos y los intentamos analizar o explicar, como si cada pensamiento que tuviéramos fuera como el hilo de una cuerda, al pararnos en ellos e intentar analizarlos o entenderlos estaríamos tirando de esa cuerda, a eso le llamamos "pensar". El problema está cuando siempre cogemos esa cuerda y tiramos y tiramos, acabando enredados, frustrados y atrapados en un bucle donde esos pensamientos son los protagonistas de la vida, donde no hay manos para otra cosa. En la terapia se trabaja para notar cuando llega el pensamiento en forma de hilo, notar el impulso de cogerlo y tirar, pero no hacerlo y dedicar las manos a lo que de verdad es importante para ti y que hayas dejado de lado por enredarte con esos pensamientos. Espero haberte sido útil. Ten buen día y comparte lo que te pasa con la gente que te rodea, no estás loco, solo atrapado en tu lucha por tirar de la cuerda

 Guillermo García Carranza
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