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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) • 60 €
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Tratamiento online de problemas de ansiedad y del sueño desde una perspectiva ACT (terapia de aceptación y compromiso).
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Experiencia
La intervención psicológica desde la perspectiva de las Terapias Contextuales, supone poner al servicio de las personas las mejores herramientas para la superación de dificultades, siempre desde un trato cercano donde el principal eje de la terapia son los valores de la persona, lo que para cada uno es importante. Por ello la historia personal de cada persona es diferente y está totalmente enfocada al paciente en particular.
Mi deseo es ofrecer ayuda psicológica a las personas, a través de la intervención desde el marco de las Terapias Contextuales y con especial atención a la Terapia de Aceptación y Compromiso, con el fin de ayudar a conseguir una vida valiosa y con significado en coherencia con lo que para cada persona es importante.
Si has pasado por un momento difícil en tu vida, tienes un problema psicológico, te sientes bloqueado, si no tienes la vida que deseas y si a pesar de todos los esfuerzos que has hecho por salir, nada cambia, ponte en contacto conmigo.
Especialista en:
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Mindfulness
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Guillem Bataller
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Insomnio
- Fobias
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Agorafobia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Fobia social
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del sueño
- Ataques de pánico
- Estrés
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Terror nocturno
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de pánico
- Trastorno de terror durante el sueño
Experiencia
- Hospital Casa de Salud
- Psicosomni: Centro de psicología y sueño.
- Psicoforma: Centro de psicología
Publicaciones
- ¿Cómo te puede ayudar el miedo y la ansiedad? https://www.guillembataller.com/ansiedad/como-te-p...
- ¿Se pueden eliminar los pensamientos negativos? https://www.guillembataller.com/defusion-cognitiva...
- Coronavirus- Dormir bien para reforzar el sistema inmune https://www.guillembataller.com/act/coronavirus-do...
Formación
- Aplicación de las terapias contextuales en la práctica (Instituto ACT)edición 2019
- Terapia de aceptación y compromiso (instituto ACT) edición 2019
- Instructor de mindfulness (Elephant plena) promoción 2018
- Licenciado en Psicología (Universidad de Valencia) promoción 2005
- Master sanitario de práctica clínica AEPCCC (asociación española de psicología cognitivo conductual) edición 2012
10 opiniones de pacientes
Valoración global
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S.C.
Gracias a a Guillem conseguí solucionar mi problema con el insomnio que llevaba mucho tiempo torturándome y no sólo eso, con el tiempo he notado más beneficios como el aumento de la atención en determinadas tareas. Además este proceso terapéutico te permite tomar consciencia de tus propios valores vitales y redirigir tu camino hacia una vida plena. Me llevo mucho más de lo que pedía y esperaba. Lo recomiendo al 100%
Paula
Cercano y profesional. Agradecida siempre por el trato y el enfoque de la terapia que me sigue ayudando en mi dia a dia.
Yolanda
Durante el curso "Recupera tu sueño natural” me he sentido muy cómoda en todo momento para compartir mis pensamientos y emociones por la manera tan afable con la que Guillem se proyecta invitándonos al diálogo y haciéndonos partícipes del proceso.
Con este curso, he encontrado no solo entendimiento y respuestas al insomnio, sino a un modo de vivir la vida.
Maribel
El es muy atento. Fue la primera vez q hago consultas on line. Merece la pena.
Se ve que controla y le apasiona su trabajo.
Natxo R.
Una gran ayuda cuando la necesitaba. Tratamiento totalmente efectivo.
El insomnio a dejado de ser un problema para mi.
Guillem Bataller
Gracias por tu opinión Natxo, me alegro mucho de que puedas seguir disfrutando de un sueño natural y reparador, y espero que sigas disfrutando de una vida a tu medida sin que el sueño sea un problema.
Salva
Guillem es un excelente profesional, a mi me ayudó mucho desde el primer momento además de accesible.
Guillem Bataller
Muchas gracias por tu opinión Salva. Espero que el sueño ya no sea un impedimento para vivir una vida plena y puedas hacer todo aquello que valoras.
M. D
Genial el trato y la profesionalidad. Con Guillem, he conseguido cambiar la relación con mi manera de dormir, además de reducir la ansiedad y cambiar la manera de relacionarme con la vida. Miro atrás y me sorprende pensar en como me sentía cuándo me puse en sus manos, y como me siento ahora. Recomendable 100%
Guillem Bataller
Gracias por tus palabras M.D, el trabajo más duro lo has realizado tu, yo tan solo te he acompañado en ese proceso. Me alegro mucho del cambio que has conseguido y te animo a seguir avanzando en el camino.
Maria G.F.
Profesional de pies a cabeza con el que es muy fácil hablar, además se explica de manera muy clara y comprensible. Ha sido la primera vez que he acudido a este tipo de sesiones y la verdad es que tenía mis dudas de cómo me iba a sentir, pero tube muy buenas impresiones y me sentí muy cómoda en todo momento. ¡Sin duda volveré cuando lo necesite!
Guillem Bataller
Gracias María por tu valoración, me alegro mucho de haberte ayudado y de tu implicación durante todo el proceso. Muchas gracias a tí por todo, ha sido un placer trabajar contigo.
MSJ
Tenia molts problemes d'ansietat i estrès per motius laborals que estaven afectant i molt a tots els aspectes de la meua vida. La psicoteràpia amb Guillem Bataller m'ha ajudat a resoldre i gestionar les meues preocupacions i a superar els conflictes en el treball. Ara tinc estratègies i heines per controlar i aliviar els estats d'ansietat. Moltes gràcies Guillem.
Guillem Bataller
Moltes gracies per la teua valoració, treballar amb tu es un plaer, amb la teua sinceritat i el teu compromís per millorar. Una forta abraçada.
Susana
Recomendaría a Guillem Bataller a cualquier persona que haya luchado contra el insomnio. Él es profesional y obviamente un experto; sin embargo, sus técnicas son fáciles de entender y, si perseveras, creo que los cambios serán de larga duración.
Guillem Bataller
Muchas gracias Susana, se puede volver a recuperar el sueño natural, solo hace falta aplicar las herramientas adecuadas que a tanta gente han ayudado. Sigue en ese camino y volverás a tener la vida y el sueño que tanto has deseado.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cómo puede la terapia psicologíca ayudar a una persona a superar el trastorno de panico y la ansiedad?
Hay mucha gente que experimenta ataques de pánico o altos niveles de ansiedad con regularidad en distintas situaciones pero que no desarrolla pánico ni ningún otro trastorno de ansiedad. Hay estudios que han descubierto que esas personas no se quedan trabadas en una lucha con su ansiedad, ni tampoco dedican una parte cada vez mayor de su energía o espacio vitales a la tarea de evitar la ansiedad o librarse de ella. Han aprendido a permitir su ansiedad y continuar viviendo su vida y haciendo aquello que realmente les importa.
La terapia psicológica es una solución a largo plazo para el bloqueo vital que genera la lucha con la ansiedad, para poder recuperar el control de tu vida y que no sea la ansiedad la que dirija tus pasos. Desde la orientación de la terapia ACT (Terapia de aceptación y compromiso) te ayuda a aprender a responder de una forma diferente a tu ansiedad y que te permita recuperar tu vida y vivir una vida con significado, plena y feliz.
Es posible que la ansiedad produzca síntomas como dolor en la cintura, espalda y lo que es peor en los muslos, las piernas, tobillos y pies de manera ardiente tipo hormigueo sobre todo en reposo?
Solo se me para con dos pastillas para dormir y me empieza a los segundos de despertar.
Gracias por las posibles respuestas.
Hola, estoy especializado problemas de sueño, y por lo que comentas podría tratarse de piernas inquietas. Las piernas inquietas suelen aparecer por la tarde noche y tiende a ir despareciendo bien entrada la noche, da una sensación de quemazón o hormigueo que puede producirse generalmente en las piernas pero también puede aparecer en otros sitios del cuerpo. Además al movernos o caminar disminuye un poco.
Te recomiendo que consultes con un especialista del sueño, seguramente hay una causa orgánica, pero generalmente también suele aparecer junto a este problema, insomnio psicofisiológico y ansiedad relacionada con estas sensaciones y con el sueño.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Guillem Bataller?Guillem Bataller es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
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¿Dónde está la consulta de Guillem Bataller?Guillem Bataller no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Guillem Bataller haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Guillem Bataller de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Guillem Bataller no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Guillem Bataller al finalizar la visita?Guillem Bataller acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Guillem Bataller?Puedes comunicarte con Guillem Bataller en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Guillem Bataller?En esta dirección Guillem Bataller aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Guillem Bataller directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Guillem Bataller?Contacta directamente con Guillem Bataller para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Guillem Bataller?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Guillem Bataller, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Guillem Bataller?Guillem Bataller no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.