Gisela Bonilla
, Vilassar de Mar
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Para poder ver mis horarios disponibles y/o reservar una visita, puedes entrar en el apartado "Consulta Online"
23/10/2024
Tiempo de respuesta aproximado:
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Experiencia
Sobre mí
Si últimamente sientes que algo no va bien, que no te sientes igual que antes, si la ansiedad se apodera de ti en muchas ocasiones o en alguna situación concreta, si no sabes como comunicarte con tu pareja, puedo ayudarte :)
En nuestras sesiones encontrarás un espacio seguro para explorar emociones o pensamientos, mediante la validación emocional y el aprendizaje de estrategias de regulación emocional. Técnicas para manejar el estrés y la ansiedad así como situaciones complejas que puedan surgir en tu vida personal o profesional. Aprender a desarrollar habilidades de resiliencia, autoestima y gestión del tiempo, así como el manejo de conflictos interpersonales, entre otras.
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En nuestras sesiones encontrarás un espacio seguro para explorar emociones o pensamientos, mediante la validación emocional y el aprendizaje de estrategias de regulación emocional. Técnicas para manejar el estrés y la ansiedad así como situaciones complejas que puedan surgir en tu vida personal o profesional. Aprender a desarrollar habilidades de resiliencia, autoestima y gestión del tiempo, así como el manejo de conflictos interpersonales, entre otras.
Principales áreas de tratamiento
Especialista en trastornos de ansiedad, autoestima y relaciones personales.
Otros servicios
Orientación en la crianza
¿por qué elegirme a mí?
12 años de experiencia como psicóloga.
Mi consulta y mi equipo
Ventajas de la psicoterapia online:
- Ahorro de tiempo, evitas perder tiempo en desplazamientos.
- Ahorro económico, al no tener que desplazarte, ni tener que pagar transporte o parkings.
- Máxima comodidad e intimidad desde tu propia casa.
- Flexibilidad horaria
- Puedes hacerlo desde cualquier ciudad y/o país
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- Ahorro de tiempo, evitas perder tiempo en desplazamientos.
- Ahorro económico, al no tener que desplazarte, ni tener que pagar transporte o parkings.
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Experiencia
Gisela Bonilla
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastornos del ánimo
- Duelo
- Ataques de pánico
- Fobia social
- Problemas de relación
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Fobias
- Estrés
- Bullying (acoso escolar)
- Dependencia emocional
- Insomnio
- Aislamiento social
- Crisis de pareja
- Agorafobia
- Agresividad
- Hipocondría
- Depresión en los ancianos
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Ansiedad progenitores
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Ansiedad social
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Ansiedad por comer
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de personalidad evasiva
- Crisis vital
- Crisis por infidelidad
- Crisis existencial
- Crisis creativa
- Autoconocimiento
- Dificultades en autonomía infantil
- Autosabotaje
- Creencias autoderrotistas
- Autoexigencia
- Depresión en la adolescencia
- Dificultades de relación social en adultos
- Dificultades relacionales infancia
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Relaciones toxicas
- Ausencia de relaciones sexuales
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades en la coparentalidad
- Diferencias en la pareja
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad para concentración en los estudios
Idiomas
- Catalán
- Español
Experiencia
- Somos Estupendas (2022-Actualmente)
- Fundació Privada Casa Pairal (2016-Actualmente)
- Centre de Psicologia INFANS (2018-2023)
- Centre Mèdic Mataró (2018-2019)
- Centre Sanitari de Psicologia i Coaching Maresme ( 2016-2017)
- Centro Ciane Psicología (2017)
Publicaciones
- Efectividad de la Terapia de Realidad Virtual en la mejora del estado de ánimo de población geriátrica.
Formación
- Grado en Psicología (2013) Universitat Ramon Llull, Barcelona
- Máster en Psicología General Sanitaria (2017) UNIR
- Postgrado en Terapia Sistémica, KINE, Barcelona
- Máster en Psicología Forense y Criminal, Universitat de Barcelona
- Postgrado Universitario en Gestión de Residencias, Universitat Ramon Llull, Barcelona
Certificados
Consultas (2)
Consulta online • 55 €
Primera visita Psicología • 55 €
Primera Visita Psicopedagogía • 55 € +22 ver más
Visita Psicología • 55 €
Visitas sucesivas Psicología • 55 €
Coaching personal • 55 €
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Atiende a:
adultos, niños a partir de 15 años
Detalles de pago y reembolsos
Método de pago: Tarjeta de crédito, Bizum
El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Cómo prepararse para la consulta online
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Los precios son para pacientes sin aseguradora
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Desensibilización sistemática
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Estimulación cognitiva
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Mindfulness
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Modificación del estilo de vida
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Consulta online
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Orientación en la crianza de los hijos
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Psicología online
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Psicoterapia
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Psicoterapia en adolescentes
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Psicoterapia individual
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Reestructuración cognitiva
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Relajación
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Consulta online
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia de duelo
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Terapia individual
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Terapia online
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Consulta online
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Visita de tratamiento
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Consulta online
Vilassar de Mar
55 €
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R
Raquel
Número de teléfono verificado
Es una persona dedicada a su trabajo y se nota que se lo toma enserio. Me ha ayudado muchisimo y estoy super agradecida con ella porque me ha enseñado muchas cosas. Sin duda tuve suerte de dar con ella.
N
Nadia
Número de teléfono verificado
Gisela es una profesional, me gustaba mucho hablar con ella, me entendía y sobretodo me gustó mucho la manera que tuvo de hacer la terapia amena, con ejercicios que me e enseñaron buenas lecciones de mi mente.
Gracias
Gisela Bonilla
Muchas gracias por tus palabras Nadia!! Espero que todo vaya genial!! :)
I
IJM
Número de teléfono verificado
Gisela me ha acompañado en mi proceso terapéutico durante casi 3 años. Principalmente, he trabajado con ella la identificación y el manejo de la ansiedad y otras emociones, así como los pensamientos asociados a éstas. Gracias a ello, conseguí muchas herramientas para mejorar la relación con mi lenguaje interno y poder gestionar mis emociones, lo cual me ha ayudado a la hora de afrontar un montón de situaciones complejas, problemáticas o desagradables que, en otro contexto, posiblemente me habrían desbordado. Gisela es una psicóloga estupenda, empática, con capacidad de improvisación y didáctica. Recomiendo 100% asistir a terapia con ella.
Gisela Bonilla
I, ha sido un placer acompañarte en tu proceso terapéutico durante todo este tiempo, como siempre te he dicho, tu implicación en la terapia ha hecho gran parte del trabajo. Espero que esas herramientas aprendidas te ayuden durante mucho tiempo. Un abrazo enorme enorme :)
B
B.A
Número de teléfono verificado
Estuve un tiempo haciendo terapia con Gisela y me fue genial, es súper amable y atenta. Y personalmente me ayudo bastante.
Gisela Bonilla
muchísimas gracias por tu valoración B!! un abrazo gigante :)
N
NM
Número de teléfono verificado
La terapia con Gisela ha sido una experiencia transformadora. Me ayudó a mejorar mi autoestima, enseñándome a ser más asertiva, a confiar en mis capacidades y a fortalecer mis relaciones con los demás. Gracias a su apoyo, hoy me siento más segura y tranquila conmigo misma. En las sesiones me sentía muy cómoda con ella y, aunque eran online, sentí muy buena conexión.
Si tuviera que empezar un nuevo proceso de terapia tengo claro a quien acudir.
Gisela Bonilla
para mí fue un placer trabajar contigo N, confío en que todo lo aprendido te hará llegar a donde quieras, un abrazo enorme <3
R
R.E
Número de teléfono verificado
He estado muy cómoda teniendo a Gisela como psicóloga. Durante las sesiones me sentía muy cómoda, me explicaba bien todos los conceptos y procesos que tratábamos durante la sesión. No solamente me ha ayudado con la ansiedad sino también a entender de dónde venía y qué podíamos hacer para mejorar. Me ha inspirado mucha confianza, y eso me ha ayudado a tratar temas en las sesiones que no había tratado nunca.
Mi terapia con Gisela era online, lo que me resultaba muy cómodo ya que podía estar en casa que es un lugar seguro para mi y, después de haber tenido otros procesos de terapia presencial, no creo que haya una diferencia entre los dos.
Gisela Bonilla
Qué ilusión leer tus palabras R, muchas gracias por tu confianza en mí y por ser tan valiente. Un abrazo enorme
B
BP
Número de teléfono verificado
Estuve trabajando diferentes temas con Gisela y gracias a su forma de escuchar, enfocar los problemas y dialogar en las sesiones, fui capaz de aprender diferentes herramientas que me han ayudado a manejar mejor aquello que antes me suponía una dificultad y repercutía negativamente en mi estado de ánimo.
Gisela Bonilla
Muchísimas gracias por tus palabras! Ha sido un placer compartir proceso de terapia contigo :) un abrazo gigante!!
L
Laura
Número de teléfono verificado
Gisela me acompaño en mi proceso de terapia y gracias a ella, he conseguido estabilidad emocional.
Es duro ir a terapia, no es algo sencillo, hay días complicados en los que acabas la sesión con un nudo en la garganta, los "deberes" no son fáciles, pero el objetivo del proceso es nuestro bienestar.
Y cuando has finalizado tu proceso y piensas en la persona que eras al inicio y en la que estas siendo ahora, solo puedo agradecer a Gisela su trabajo.
Gisela Bonilla
exacto Laura, ir a terapia no es algo sencillo, así que muchísimas gracias por tu valentía y tu confianza. te deseo lo mejor, un abrazo enorme
N
Natalia N
Número de teléfono verificado
Cercana, amable, empática, una gran profesional. Sin duda.
Gisela Bonilla
Muchas gracias por tus palabras Natalia, fue todo un placer compartir proceso de terapia contigo :)
M
Maria Peralta
Número de teléfono verificado
Una chica muy atenta, me senti super comoda y conecté al momento. Me dio herramientas para trabajar los aspectos comentados, y seguimiento posterior.
Gisela Bonilla
muchas muchas gracias por tu valoración! un abrazo :)
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Pasa algo si tomo el Brintellix 5mg tres horas después de mi hora habitual? Gracias.
Hola! Esas tres horas no deberían causar ningún problema si es manera puntual. Lo recomendable sería seguir siempre la misma pauta con respecto al horario. Aún así, sería más recomendable preguntar al médico que se lo recetó. Un saludo
Estoy pasando por una situación familiar complicada, uno de mis hermanos fue diagnósticado con esquizofrenia paranoide, está ahorita en psicosis,ya tengo otra hermana con el mismo diagnóstico que no se ha querido atender, en total somos 4 hermanos, tengo miedo de terminar con el mismo diagnóstico pq mi vida emocionalmente no ha sido buena en mucho tiempo y tener a mi hermano en psicosis me abrió los ojos de que debo cuidar mi salud mental ya, me siento rebasada por toda esta situación. Mi pregunta es: ¿debo acudir primero con un psicólogo o con un psiquiatra?
hola! siento mucho que estés pasando por esta situación tan complicada. Aunque es cierto que la genética tiene influencia en este tipo de trastornos, no tiene porqué pasarte a ti. Aún así, es algo positivo que quieras tener en cuenta el cuidado de tu salud mental como prevención.
Con respecto a tu pregunta, siempre es mejor que empieces primero un proceso de terapia con un/a psicólogo/a, y después valorar si es necesario derivar a psiquiatría o no.
Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Gisela Bonilla?Gisela Bonilla es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Relajación, Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes, Terapia individual, Reestructuración cognitiva, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Psicología online.
-
¿Dónde está la consulta de Gisela Bonilla?Gisela Bonilla atiende a sus pacientes en:
- Vilassar de Mar
-
¿Puedo hacer la visita con Gisela Bonilla de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Gisela Bonilla ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Gisela Bonilla al finalizar la visita?Gisela Bonilla acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Bizum, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Gisela Bonilla?Puedes comunicarte con Gisela Bonilla en Catalán, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Gisela Bonilla?El calendario que muestra Gisela Bonilla en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Gisela Bonilla?A veces Gisela Bonilla tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Gisela Bonilla?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gisela Bonilla, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Gisela Bonilla?Gisela Bonilla no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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