Dra. Giovanna Muñoz Penagos

Psiquiatra ver más

Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 4305536

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Experiencia

Considero que el tratamiento de enfermedades debe de tener un enfoque integral ya que no solo es necesario mejorar los síntomas más disfuncionales, con la medicación sino que también es importante desde la psicoterapia iniciar un proceso de autoconocimiento que permita entender donde esta el origen del malestar emocional o sufrimiento. 
Puedo ayudarte si sientes que los conflictos de la vida cotidiana te desbordan y no sabes como afrontarlos, y esto esta causando síntomas físicos y emocionales.  Ansiedad, estrés o si quieres deshacerte de alguna adicción. 
Además de mi formación como médica y psiquiatra, me he formado en coaching, PNL, mindfulness y diversas técnicas más que me permiten ayudarte desde un enfoque más integrativo donde mi principal interés es que seas tu quien aprenda a tener herramientas para fortalecerse como persona, tomar mejores decisiones y aprender a gestionar sus emociones. 
Si te resuena lo que te digo y puedo ayudarte, estaré encantada de acompañarte. 
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Especialista en:
  • Psicoterapia

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Estrés

El estrés es la primera alerta de que algo no esta bien en tu vida. Tus pensamientos, emociones y conductas respecto a situaciones que vives diariamente te están manteniendo en un estado de disconfort que si no se trata ahora, podrá ir a más hasta convertirse en una enfermedad menta. Desde la psicoterapia exploramos los aspectos que te están causando tal malestar emocional y te acompaño a buscar estrategias para afrontarlo eficientemente y evitar que cause estragos en tu bienestar. En las sesiones trabajo con diversas herramientas como la relajación profunda que te permite contactar con información de tu inconsciente, el mindfulness y la PNL.

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Llevo unos meses tratándome con la Dr.Giovanna y estoy encantada con su manera de ser y de trabajar conmigo mediante una psiquiatría integrativa.Le estoy muy agradecida.

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