Experiencia
Puedo atender en video llamada.
Primera visita o atención gratuita.
Especialista en:
- Trastornos Adictivos
- Psicoterapia de Adolescentes
- Terapia de Familia
- Terapia cognitivo conductual
Consulta
Consulta online (descripción) • Desde 30 €
Primera visita Psicología (descripción) • Servicio gratuito
Visitas sucesivas Psicología (descripción) • Desde 40 €
¿Este especialista no dispone de la información que necesitas?
Mostrar otros psicólogos cerca de mí1 opinión
Valoración global
Ordenar opiniones por
María
Desde el primer momento me transmitió confianza, me trató como persona no como un caso.
Es un psicólogo en quien confio para contarle aquellas cosas que no puedo comunicar a familiares y conocidos.
Un lugar al que acudir siempre que lo necesito.
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He estado tomando durante 6 meses 1 pastilla de escitalopram al día, pautado por mí médico de cabecera. He retirado la medicación progresivamente, según consejo médico y un mes y medio después me siento muy decaída, con ganas de llorar continuas, muy mal humor y desgana general ¿Es una recaída?
Gracias de antemano
Saludos. Ciertamente podría tratarse de una recaída. Por lo que explicas, dejar la medicación ha sido el cambio más relevante en tu caso. Desconocemos si has vivido algún acontecimiento más que pueda explicar la reaparición de la tristeza.
Considero adecuado que regreses a tu médico de cabecera para que valoréis reactivar la pauta de medicación y claro, siempre que puedas en paralelo te recomiendo que visites a un especialista en psicología para hacer una exploración más profunda causal de los síntomas de depresión.
Suerte y mucho ánimo
Me cuesta conciliar el sueño desde hace meses debido al estrés y la ansiedad, lo tengo descontrolado. A las tardes logro dormir hasta 3 horas más pero pocas veces y provoca otra vez que a la noche no logre conciliar el sueño, me serviría de ayuda tomar noctamid a la edad de 23 años?
Para valorar la pertinencia de la medicación debes visitar a un médico de familia. Los medicamentos suelen ser un apoyo para superar situaciones temporales pero en personas con salud no es recomendable que su uso se cronifique en el tiempo.Como psicólogo puedo recomendarte que trates de modificar tus hábitos, en especial las largas siestas que después interfieren en los ciclos naturales de sueño. La psicoterapia se acompaña bien de la farmacología.
Desde mi conocimiento te recomiendo que trates de realizar actividades que contribuyan a tu bienestar físico y mental. La actividad física ya sea nadar, caminar, correr o hacer musculación facilita la respuesta del sueño pero es recomendable que la realices durante la mañana o a media tarde con un espacio de unas 5 horas antes de tu hora de habitual de.descanso. Igualmente importante es la alimentación, una cena copiosa no ayudará a descansar.
La práctica de la relajación (hay varios sistemas) está indicada para mejorar los síntomas de estrés y ansiedad.
Como ves los consejos siguen una lógica que busca que corrijas hábitos que contribuyen a mantener una sobre activación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Gerardo Lanzuela?Gerardo Lanzuela es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta online, Visitas sucesivas Psicología.
-
¿Dónde está la consulta de Gerardo Lanzuela?Gerardo Lanzuela atiende a sus pacientes en:
- Avinguda Francesc Macià Lleida
-
¿Puedo hacer la visita con Gerardo Lanzuela de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Gerardo Lanzuela no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Gerardo Lanzuela al finalizar la visita?Gerardo Lanzuela acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Gerardo Lanzuela?Puedes comunicarte con Gerardo Lanzuela en Español, Catalán, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Gerardo Lanzuela?En esta dirección Gerardo Lanzuela aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Gerardo Lanzuela directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Gerardo Lanzuela?Contacta directamente con Gerardo Lanzuela para ver cuál es su disponibilidad.
-
¿Qué opinan los pacientes de Gerardo Lanzuela?Por el momento, 1 paciente ha querido dejar una opinión sincera y real sobre Gerardo Lanzuela, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5). ¿Te animarías a contar cómo fue tu experiencia? Haz clic aquí para dejar tu opinión, cientos de pacientes te lo agradecerán.
-
¿Qué aseguradoras acepta Gerardo Lanzuela?Gerardo Lanzuela no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Lleida
Problemas de relación en Lleida
Dependencia emocional en Lleida
Trastornos del ánimo en Lleida
Bullying (acoso escolar) en Lleida
Trastorno de adaptación en Lleida
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Lleida
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Lleida
Depresión en la adolescencia en Lleida
Ver más (15)Psicólogos de Sanitas en Lleida
Psicólogos de Mapfre en Lleida
Psicólogos de DKV Seguros en Lleida
Psicólogos de Agrupación Mutua en Lleida
Psicólogos de HNA - Hermandad Arquitectos en Lleida
Psicólogos de Allianz en Lleida
Psicólogos de Divina Pastora en Lleida
Psicólogos de Nectar en Lleida
Psicólogos de Previsora General en Lleida
Psicólogos de Catalana Occidente en Lleida
Ver más (9)